Asmeniniai treneriai

Asmeninės treniruotės, atletinis rengimas, kineziterapija, reabilitacija, masažai, korekciniai pratimai, testavimas ir mitybos konsultacijos.

Sveiki! Esu Ignas, asmeninis sporto treneris. Mano tikslas – pagerinti žmonių judėjimo įpročius ne tik sporto erdvėje, bet ir už sporto salės ribų, kad judėjimas taptų malonumu, o ne kančia.

Esu baigusi prestižinę mokyklą Niujorke ir dirbu tam, kad padėčiau žmonėms grįžti į sveikatą, kuri atitinka jų esmę – be taisyklių, be spaudimo, bet su atradimu to, kas kažkada buvo natūralu ir tikra.

Kviečiu prisijungti prie mano asmeninių treniruočių Vilniuje.

Specializacija: • Reabilitacinės treniruotės • Kūno dizainas • Nugaros skausmo prevencija ir atstatymas • Individualūs judesio planai po traumų • Laikysenos korekcija ir giluminis kūno stiprinimas

Asmeninės treniruotės: reabilitacija, kūno formavimas, jėga ir funkcionalumas. Individualus požiūris, saugi technika ir realus progresas.

Asmeninis treneris

Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.

Labas! Esu asmeninė trenerė Aistė. Dirbu GYM+ Savanorių pr.194 Kaune. Galiu padėti tau tapti sveikesniu ir laimingesniu. Pirmas žingsnis - pasakyti sau, jog tu gali! O antrą žingsnį žengsime kartu.

Treniruotės pradedantiesiems ir jau sportuojantiems – dėmesys judesių technikai, laikysenai ir biomechanikai. Saugus ir efektyvus fizinis pasirengimas kiekvienam.

Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.

Galimybė sportuoti su vaikais Individualios treniruotės Grupinės treniruotės Stovėjimo ant rankų treniruotės Online treniruotės ir priežiūra Individualios treniruotės į namus

Treniruotėse tavęs laukia: 🔥 funkciniai ir bendro fizinio pasirengimo pratimai 💪 kūno stiprinimas 🤝 draugiška ir palaikanti atmosfera 🧑‍🧒‍🧒 mažos žmonių grupės - daugiau dėmesio kiekvienam

Vedu treniruotes Impuls (Asanavičiūtės ir Kareivių) bei Lemon gym (Pilaitės, Antakalnio) klubuose. Esant poreikiui galiu atvykti ir į kitus klubus.

Individualios bei grupinės treniruotės moterims - Motokrosas, Enduro, Adventure (offroad)

Sveiki! Esu iš atletinio rengimo treneris ir padedu pagerinti atletinį pasirengimą, suteikdamas asmenines, grupines ir nuotolines fizinio pasirengimo paslaugas. Prioritetą teikiu krepšininkams.

Individualūs mitybos ir treniruočių planai, pritaikyti jūsų tikslams ir gyvenimo būdui. Konsultacijos, motyvacija ir palaikymas siekiant geriausių rezultatų!

Aiškus planas, nuolatinis palaikymas. Dėmesys tik Jums ir Jūsų rezultatams. 𝐏𝐢𝐫𝐦𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐫𝐮𝐨𝐭ė + 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢š𝐤𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐚𝐢. Siekime tikslų kartu!💪

Sveiki, esu Aurimas asmeninis treneris. Dirbu gymplius sporto klube, online arba lauke. Sudarinėju sporto programas, konsultuoju mitybos klausimais. Parašykite ir pradedam jau šiandien!

Mobiliu treniruociu privalumai : Patogumas ,individualumas ,lankstumas ,privatumas . Sportas Jusu pasirinktoje vietoje Daugiau informacijos privaciai .

Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.

Vedu bendro fizinio pasirengimo treniruotes ir kviečiu pradėti sportuoti asmeninėse treniruotėse kartu su manimi Kaune, Partizanų g..