Siųsk užklausą visiems
Apdorota 600 714 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Sveikatingumo, mobilumo asmeninis treneris
Justinas R.
Vilnius, +30 km aplink
Rašyti
- Sukurtas: 2023-03-11
- Jungėsi: prieš 6 d.
- Lankytojų: 1 262
- Sukurtas: 2023-03-11
- Jungėsi: prieš 6 d.
- 1 262
- 5.0 (8)
- Nuo 35 €/h
- 7 m. patirtis
Treniruotės paremtos korekcinių bei jėgos pratimų kombinacija, tai padeda sustiprinti kūną, sumažinti skausmus, išvengti traumų ir atkurti taisyklingus judesių modelius.
Esu sveikatingumo ir mobilumo treneris, padedantis žmonėms geriau suprasti savo kūną, judėti laisviau ir gyventi be skausmo.
Mano darbas orientuotas ne tik į fizinę išvaizdą, bet pirmiausia - į kokybišką judesį, taisyklingą laikyseną ir harmoningą kūno funkcionavimą kasdieninėje veikloje.
Dirbu su:
• Laikysenos problemomis
• Sąnarių stabilumu, mobilumu
• Lankstumu
• Traumų prevencija
• Jėgos pratimų pritaikymas
Mano tikslas - ne tik treniruoti, bet ir edukuoti, kad ilgainiui galėtumėte rūpintis savo kūno sveikata savarankiškai.
Daugiau pvz. nuotraukose...
Mano darbas orientuotas ne tik į fizinę išvaizdą, bet pirmiausia - į kokybišką judesį, taisyklingą laikyseną ir harmoningą kūno funkcionavimą kasdieninėje veikloje.
Dirbu su:
• Laikysenos problemomis
• Sąnarių stabilumu, mobilumu
• Lankstumu
• Traumų prevencija
• Jėgos pratimų pritaikymas
Mano tikslas - ne tik treniruoti, bet ir edukuoti, kad ilgainiui galėtumėte rūpintis savo kūno sveikata savarankiškai.
Daugiau pvz. nuotraukose...
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Galerija (5)
Teikiamos paslaugos (4)
Programa pritaikyta pagal jūsų poreikius
Kaina nuo 60 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (0)
Treniruotės individualiai pritaikytos pagal Jus.
Kaina nuo 35 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (0)
Treniruotės mažose grupėse: po 2-3 žmones. (20€ asm.)
Kaina nuo 20 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (0)
Aktyvūs paslaugų teikėjai
Asmeniniai treneriai
prieš 6 d.
5.0 (50)
40 €/h
34
6 m. patirtis
Sveiki, esu medicinos gydytojas(VU MF 2019-2025) bei treneris. Užsiimu lėtinių nugaros/sprando skausmų gydymu, vedu asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Augustinas Rukas
Vilnius, +30 km aplink
Asmeniniai treneriai
-10%
prieš 4 d.
4.9 (47)
30 €/h
118
9 m. patirtis
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Ovidijus Matukas
Vilnius, +30 km aplink
Asmeniniai treneriai
prieš 2 d.
5.0 (17)
35 €/h
21
6 m. patirtis
Sveiki, esu sveikatingumo trenerė, mitybos konsultantė. Dirbu sveikatingumo studijoje, kurį įsikūrusi Justiniškių g.
Sigutė Stulpinienė
Vilnius, visa Lietuva
Justinas R.
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, +30 km aplink
Sukurtas: 2023-03-11Jungėsi: prieš 6 d.