Konsultacijos

Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenos LemonGYM sporto klube. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija

Keičiu žmonių įpročius treniruotėse ir mityboje

✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/

Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.

Labas! Esu asmeninė trenerė Aistė. Dirbu GYM+ Savanorių pr.194 Kaune. Galiu padėti tau tapti sveikesniu ir laimingesniu. Pirmas žingsnis - pasakyti sau, jog tu gali! O antrą žingsnį žengsime kartu.

Prieš pradedant darbą, su kiekvienu klientu padarome "techninę apžiūrą". Pasitikriname jėgos, lankstumo, mobilumo rodiklius - tik sužinoję esamą situaciją, t.y. tašką A, galime judėti link taško B.

Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.

Esu tam, kad Jums padėčiau pasiekti geriausius rezultatus. Mano asmeninio trenerio patirtis padės individualizuoti treniruočių programą, pritaikytą Jūsų tikslams. Būkite sveiki ir stiprūs.

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.

Treniruotės pradedantiesiems ir jau sportuojantiems – dėmesys judesių technikai, laikysenai ir biomechanikai. Saugus ir efektyvus fizinis pasirengimas kiekvienam.

Sveiki,

Vedu treniruotes Impuls (Asanavičiūtės ir Kareivių) bei Lemon gym (Pilaitės, Antakalnio) klubuose. Esant poreikiui galiu atvykti ir į kitus klubus.

Mano paslaugos: 1. Treniruotės nėščiosioms, po gimdymo, traumų 2. Pasiruošimas fitneso varžyboms 3. Įvairios grupinės treniruotės 4. Video treniruotės 5. Mityba, papildai www.justsport.lt

Sveiki, esu Tautvydas Ambraziūnas, asmeninis treneris. Mano pagrindinis tikslas, pasirūpinti, kad Jūs pasiektumėte savo norimus rezultatus sportuojant.

Esu Jurgita – trenerė, mitybos specialistė, karatė čempionė, Family Gym klubo įkūrėja ir trijų vaikų mama.

Dirbu su įvairaus amžiaus ir lyties asmenimis, kad padėčiau Jums pasiekti užsibrėžtus tikslus!

Sveiki 😊. Jei norite palaikyti aktyvų gyvenimo būdą, sustiprinti kūną, susisiekite su manimi. Kartu sudarysime treniruočių programą, pritaikytą jūsų poreikiams. Daugiau informacijos žemiau!🌟⬇️

Vedu asmenines treniruotes lengvosios atletikos manieže. Padedu numesti svorio, sustiprinti kūną, pagerinti fizines savybes, pagerinti bėgimo rezultatus (taip pat ir online).

Mobiliu treniruociu privalumai : Patogumas ,individualumas ,lankstumas ,privatumas . Sportas Jusu pasirinktoje vietoje Daugiau informacijos privaciai .

Esu baigusi prestižinę mokyklą Niujorke ir dirbu tam, kad padėčiau žmonėms grįžti į sveikatą, kuri atitinka jų esmę – be taisyklių, be spaudimo, bet su atradimu to, kas kažkada buvo natūralu ir tikra.

Padėsiu Jums saugiai pasiekti Jūsų užsibrėžtų tikslų nenaudojant alinančių dietų ar ištiso buvimo sporto salėje! Skausmo naikinimo specialistas.

Padedu klientams pasiekti jų užsibrėžtų tikslus, sustiprėti, atsikratyti viršsvorio ir kurti sveikus gyvenimo įpročius. Tai pat mokau, atsipalaiduoti ir valdyti savo kūną streso metu.