Sportas, treniruotės
Rasta: 107
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 560 187 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
Ieva Nara
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-11
Su Silvija sportuoju jau virš metų ir rezultatas gerokai pranoko lūkesčius. Atėjau su tikslu užsiauginti raumenų ir per metus pavyko pasiekti + 6 kg, kūno formos pasikeitė kardinaliai. Labai patinka Silvijos individualus požiūris į klientą ir profesionalumas. Gavusi patarimą visa...
Su Silvija sportuoju jau virš metų ir rezultatas gerokai pranoko lūkesčius. Atėjau su tikslu užsiauginti raumenų ir per metus pavyko pasiekti + 6 kg, kūno formos pasikeitė kardinaliai. Labai patinka Silvijos individualus požiūris į klientą ir profesionalumas. Gavusi patarimą visada žinau, kad buvo įvertinta ir atsižvelgta į konkrečiai mano situaciją. Taip pat labai patinka ir visa treniruočių atmosfera bei bendravimas. Visada išeinu su šypsena ir pasikrovusi energijos. Sakau, kad į sportą pas Silviją kaip į šventę. Rekomenduoju ir kitiems šioje šventėje sudalyvauti, o Silvija tikrai padės pasiekti išsikeltus tikslus.
5.0 (32)
20 €/h
28
10 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Silvija Jučepytė
Vilnius, visa Lietuva
Kestutis Pauza
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-10
Giedrius – išskirtinai profesionalus ir motyvuojantis treneris, kuris kiekvienam klientui skiria visą dėmesį bei individualų požiūrį. Kas nustebino labiausiai – nuo pat pradžių jis išsamiai išsiaiškino mano tikslus ir norus, įvertino silpnąsias vietas ir pirmiausia padėjo jas sus...
Giedrius – išskirtinai profesionalus ir motyvuojantis treneris, kuris kiekvienam klientui skiria visą dėmesį bei individualų požiūrį. Kas nustebino labiausiai – nuo pat pradžių jis išsamiai išsiaiškino mano tikslus ir norus, įvertino silpnąsias vietas ir pirmiausia padėjo jas sustiprinti, o ne iškart vedė prie treniruoklių.
Jo gilios žinios apie kūno sandarą, raumenų grupes ir treniruočių metodiką leidžia pasiekti išskirtinių rezultatų net tiems, kurie iki tol nejautė progreso. Tai ne tik treneris, bet ir kinezeterapeutas, psichologas viename. Tik pradėjęs sportuoti su Giedriumi supratau, kad prieš tai 20 metų sporto salėje tiesiog leidau laiką, bet ne sportavau.
Labai žmogiškas, nuoširdus ir palaikantis treneris. Su Giedriumi treniruotės ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – jis ne tik puikus specialistas, bet ir žmogus, savo pavyzdžiu padedantis pasiekti daugiau, nei atrodo įmanoma.
Jo gilios žinios apie kūno sandarą, raumenų grupes ir treniruočių metodiką leidžia pasiekti išskirtinių rezultatų net tiems, kurie iki tol nejautė progreso. Tai ne tik treneris, bet ir kinezeterapeutas, psichologas viename. Tik pradėjęs sportuoti su Giedriumi supratau, kad prieš tai 20 metų sporto salėje tiesiog leidau laiką, bet ne sportavau.
Labai žmogiškas, nuoširdus ir palaikantis treneris. Su Giedriumi treniruotės ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – jis ne tik puikus specialistas, bet ir žmogus, savo pavyzdžiu padedantis pasiekti daugiau, nei atrodo įmanoma.
5.0 (5)
40 €/h
21
11 m. patirtis
Specializuotos, individualios treniruotės, pagal kiekvieno žmogaus asmenines savybes, pajėgumus ir galimybes.
Giedrius Žilvinskas
Kaunas, +30 km aplink
Redas Giedraitis
Atlikta paslauga: Individualios fitneso treniruotės, 2026-01
Esu labai dėkingas šiam treneriui, kuris puikiai išmano savo profesiją ir turi didelį žinių bagažą. Kreipiausi į jį dėl nugaros skausmų. Iš pradžių treneris paaiškino treniruočių principus ir išdėstė aiškų planą. Parodė specialius pratimus, kuriuos vėliau atlikome kartu. Greitai ...
Esu labai dėkingas šiam treneriui, kuris puikiai išmano savo profesiją ir turi didelį žinių bagažą. Kreipiausi į jį dėl nugaros skausmų. Iš pradžių treneris paaiškino treniruočių principus ir išdėstė aiškų planą. Parodė specialius pratimus, kuriuos vėliau atlikome kartu. Greitai išsiaiškinome, kad kai kurios raumenų grupės yra silpnesnės ir atsilieka. Treniruotės buvo labai naudingos – greitai pajaučiau progresą: atslūgo nugaros skausmai, tapau žymiai mobilesnis. Tai atsakingas, nuoširdus ir palaikantis asmuo. Tik geriausios rekomendacijos!
5.0 (10)
30 €/h
11
1 m. patirtis
Asmeninis treneris Lemon Gym salėje, Raudondvario pl. 169B ir Urmo bazė. Jėgos lavinimas, raumenų auginimas, sveikatingumas. Instagram: @donatas_treneris
Donatas Svenis
Kaunas, +30 km aplink
Viktorija Jarašiūtė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-06
Pati nuostabiausia trenerė, atėjau kreivodama ir tempdama koją už kojos, visiškai nusiteikus greitu metu mesti kaip ir visus bandymus pradėti sportuoti. Visdar negaliu patikėti, kad dabar einu į kiekvieną treniruotę su šypsena ir nebejaučiu jokio diskomforto sporto salėje. Kiekvi...
Pati nuostabiausia trenerė, atėjau kreivodama ir tempdama koją už kojos, visiškai nusiteikus greitu metu mesti kaip ir visus bandymus pradėti sportuoti. Visdar negaliu patikėti, kad dabar einu į kiekvieną treniruotę su šypsena ir nebejaučiu jokio diskomforto sporto salėje. Kiekviena treniruotė pilna juokų ir darbo. Trenerė labai lanksti su laikais ir dar lankstesnė su treniruotės turiniu, atsižvelgama į mano galimybes ir siekiamus tikslus. 100% rekomenduoju!
5.0 (6)
30 €/h
8
5 m. patirtis
Trenerė, Lietuvos Sporto universitete įgijusi sporto bakalauro laipsnį. Sertifikuota Yoga Alliance jogos mokytoja (RYT 200). Kasmet tobulėju ir gilinu žinias įvairiuose mokymuose ir seminaruose.
Aurelija Bernotaitė
Kaunas, +30 km aplink
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią