Sporto programos sudarymas
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenos LemonGYM sporto klube. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija
Sveiki, esu dabartinis medicinos studentas bei treneris. Darau asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Tai išskirtinio tipo sporto studija kur mokėti reikia tik už asmeninę treniruotę. Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą kur galite jaustis kaip namuose, kur visas treniruotės laikas yra jūsų.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Padedu įgyvendinti sportinius tikslus atsižvelgiant į sportinę patirtį,esamas ar buvusias traumas bei kūno raumenų disbalansus.Didelį dėmesį skiriu sveikatos gerinimui bei teisingų įpročių formavimui.
Sveiki,
Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.
Teikiu mobilumo lavinimo ir raumenų stiprinimo paslaugas pradedantiesiems ir ne tik. Padedu saugiai pradėti aktyvų gyvenimo būdą, gerinti laikyseną, judesių kokybę ir stiprinti kūną nuo pagrindų.
Vedu treniruotes Impuls (Asanavičiūtės ir Kareivių) bei Lemon gym (Pilaitės, Antakalnio) klubuose. Esant poreikiui galiu atvykti ir į kitus klubus.
Mano paslaugos: 1. Treniruotės nėščiosioms, po gimdymo, traumų 2. Pasiruošimas fitneso varžyboms 3. Įvairios grupinės treniruotės 4. Video treniruotės 5. Mityba, papildai www.justsport.lt
Dirbu su įvairaus amžiaus ir lyties asmenimis, kad padėčiau Jums pasiekti užsibrėžtus tikslus!
Sveiki 😊. Jei norite palaikyti aktyvų gyvenimo būdą, sustiprinti kūną, susisiekite su manimi. Kartu sudarysime treniruočių programą, pritaikytą jūsų poreikiams. Daugiau informacijos žemiau!🌟⬇️
Mobiliu treniruociu privalumai : Patogumas ,individualumas ,lankstumas ,privatumas . Sportas Jusu pasirinktoje vietoje Daugiau informacijos privaciai .
