Joga, jogos treneriai
Aštanga, vinjasa, transformacinė hatha joga Vilniuje ir miesteliuose šalia Vilniaus (50 km spinduliu)
Šiuo metu treniruotės vyksta Ozo parke.Individualios, grupinės treniruotės. Joga Jūsų biure. Treniruotės vaikams ir nėščiosioms. Klasikinė hatha yoga , yoga su fitness elementais ir yoga for fitness.
Joga - (gyvai ir online) Joga konkrečioms ligoms Joga vaikams Joga darbe, ofise Joga akims Kvėpavimo joga Meditacijos Konsultacijos mitybos, sveikatos, kitais klausimais Maisto gaminimas
Nuolatinės Mai Ram Yoga asanų pratybos suteikia 1.atsipalaidavimą 2.nuramina protą 3.šalina įtampas 4.gerina miegą ir atmintį 5.suteikia poilsį ir džiaugsmą 6.skatina savęs pažinimą .
Išsilaikiusi tarptautinį jogos sertifikatą, vedu jogos pamokas (treniruotes), remiantis mokslų ir savo praktikos patirtimi.
Jogos pamokos pažengusiems ir pradedantiesiems. Užsiėmimų metu išmoksite taisyklingai atlikti pagrindines asanas, kvėpavimo pratimus, atsipalaiduoti, suvaldyti stresą, stiprinti kūną, gauti energijos.
Jeigu Tu galvoji, kad joga ne Tau, tai būtent Tau jos labiausiai reikia. Išdrįsk susitikti su savimi, sustiprėk ne tik fiziškai, bet ir savo vidumi. Atrask ramybę, kuri bus geriausias vaistas.
