Siųsk užklausą visiems
Apdorota 616 251 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Individualios lankstumo treniruotės suaugusiems ir vaikams
Karina G.
Vilnius, +30 km aplink
Rašyti
- Sukurtas: 2026-04-25
- Jungėsi: prieš 2 d.
- Lankytojų: 56
- Sukurtas: 2026-04-25
- Jungėsi: prieš 2 d.
- 56
- Nuo 45 €/h
- 10 m. patirtis
Individualios lankstumo treniruotės vaikams ir suaugusiems.
Darbo patirtis su vaikais nuo 3 metų bei suaugusiais skirtingo fizinio pajėgumo.
Pradėk be baimės – niekada ne vėlu. 😊
Darbo patirtis su vaikais nuo 3 metų bei suaugusiais skirtingo fizinio pajėgumo.
Pradėk be baimės – niekada ne vėlu. 😊
Siūlau individualias lankstumo treniruotes, pritaikytas tiek vaikams, tiek suaugusiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusių.
Esu trenerė su beveik 10 metų patirtimi, turiu sporto bakalaurą. Dirbu su vaikais nuo 3 metų bei su suaugusiais įvairiuose lygiuose – nuo pirmų žingsnių iki pažangaus kūno valdymo ir mobilumo gerinimo.
Treniruotėse daug dėmesio skiriu:
saugiam ir efektyviam lankstumo didinimui
taisyklingai technikai
individualiems kūno poreikiams
traumų prevencijai
laikysenos ir kūno kontrolės gerinimui
Kiekviena treniruotė yra pritaikyta individualiai pagal tavo tikslus: ar tai būtų geresnė savijauta, gilesni špagatai, didesnis mobilumas ar pasiruošimas sportui / šokiams.
📍 Treniruotės vyksta mano studijoje
⏱ Trukmė: 1 val.
💶 Kaina: 45 €
Jei nori pagerinti lankstumą, jaustis lengviau savo kūne ir judėti be diskomforto – kviečiu pradėti.
Esu trenerė su beveik 10 metų patirtimi, turiu sporto bakalaurą. Dirbu su vaikais nuo 3 metų bei su suaugusiais įvairiuose lygiuose – nuo pirmų žingsnių iki pažangaus kūno valdymo ir mobilumo gerinimo.
Treniruotėse daug dėmesio skiriu:
saugiam ir efektyviam lankstumo didinimui
taisyklingai technikai
individualiems kūno poreikiams
traumų prevencijai
laikysenos ir kūno kontrolės gerinimui
Kiekviena treniruotė yra pritaikyta individualiai pagal tavo tikslus: ar tai būtų geresnė savijauta, gilesni špagatai, didesnis mobilumas ar pasiruošimas sportui / šokiams.
📍 Treniruotės vyksta mano studijoje
⏱ Trukmė: 1 val.
💶 Kaina: 45 €
Jei nori pagerinti lankstumą, jaustis lengviau savo kūne ir judėti be diskomforto – kviečiu pradėti.
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Naudojotės paslaugomis? Palikite atsiliepimą, tai puiki padėka paslaugų teikėjui.
Galerija (1)
Teikiamos paslaugos (1)
Aktyvūs paslaugų teikėjai
Asmeniniai treneriai
1
vakar
4.9 (48)
35 €/h
118
9 m. patirtis
🏋️ Individualios jėgos ir sveikatingumo treniruotės 👥 Mažos 2–4 žmonių grupės 💪 Raumenų masės ir jėgos didinimas 👨🦱 Daug dėmesio skiriu 35+ ir vyresniems žmonėms, norintiems išlikti stipriems.
Ovidijus Matukas
Vilnius, +30 km aplink
Asmeniniai treneriai
1
2026-08-26
50 €/h
2
17 m. patirtis
Seminarai ir individualus darbas apie sveiką gyvenseną – mityba, judėjimas, įpročiai. Be dietų ir badavimo. Nepakeitus įpročių, sukamės tame pačiame rate – padedu iš jo išeiti.
Asta
Vilnius, visa Lietuva
Asmeniniai treneriai
prieš 3 d.
5.0 (50)
40 €/h
35
6 m. patirtis
Sveiki, esu medicinos gydytojas(VU MF 2019-2025) bei treneris. Užsiimu lėtinių nugaros/sprando skausmų gydymu, vedu asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Augustinas Rukas
Vilnius, +30 km aplink
Karina G.
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, +30 km aplink
Sukurtas: 2026-04-25Jungėsi: prieš 2 d.