Sportas, treniruotės

Sveiki esu baigęs Lietuvos sporto unversitetą treniravimo sistemų studijas. Esu buvęs lengvaatletis, rengiu individualias treniruotes suaugusiems bei vaikams.

Jei jautiesi pasimetęs, pavargęs ar esi gyvenimo pokyčių etape - tu ne vienas 🤍 Vedamos meditacijos online ir gyvai (LT/EN).

Klasikinė integruota Mai Ram Yoga – tai jogos praktika, apjungianti kūną, protą ir dvasią. Praktikuodami Mai Ram Yoga, žmonės pamažu pajunta transformaciją, kuri pasireiškia augančiu sąmoningumu.

Padedu žmonėms numesti svorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną ir susidaryti aiškų treniruočių planą pagal jų fizinį pasirengimą, tikslus ir gyvenimo ritmą. Dirbu nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje,

Individualios futbolo treniruotės vaikams ir suaugusiems Treniruotės mažose (iki 4 asm.) grupėse Fizinio rengimo treniruotės

Sveiki! Esu atletinio rengimo treneris, baigęs Lietuvos sporto universitetą (futbolo specializacija) ir išklausęs Exos, Sportsmith bei Sportininkų rengimo centro .

Futbolo technikos įgūdžių tobulinimas, fizinis pasirengimas, greičio, jėgos ugdymas įvairaus amžiaus žaidėjams. Treniruočių organizuotumas, kokybė ir 100% dėmesys kiekvienam žaidėjui.

Šokių studija - čia išmoksta šokti visi!

Specializacija: • Reabilitacinės treniruotės • Kūno dizainas • Nugaros skausmo prevencija ir atstatymas • Individualūs judesio planai po traumų • Laikysenos korekcija ir giluminis kūno stiprinimas

Rebefingas (giluminis cirkuliacinis kvėpavimas) psichoterapijos rūšis, sąmoningo kvėpavimo būdas, padeda išsklaidyti įtampą, didina plaučių tūrį, energijos kiekį, gerėja gyvenimo kokybė ir trukmė.

Siūlau profesionalias treniruotes ofisuose: Pilates, Kalanetikos, Mobility ir Circle (arba HIIT). Taip pat treniruotės vyksta „Gymplius“ (Ozas) sporto klube ir ONLINE. Galiu atvykti į Jūsų ofisą

Virtuali pilateso studija PiLady. Pilateso Online užsiėmimai. Video įrašai treniruotėms namuose tau patogiu laiku.

Grįžtu į mėgstamą veiklą - vaikščiojimus gamtoje, siūlydama šiaurietiškojo ėjimo mokymus, visa ko jums reikia pasitikėti ir ateiti, o aš atsinešiu lazdas!

Individualios lankstumo treniruotės vaikams ir suaugusiems. Darbo patirtis su vaikais nuo 3 metų bei suaugusiais skirtingo fizinio pajėgumo. Pradėk be baimės – niekada ne vėlu. 😊

Asmeninio trenerio paslaugos Panevėžyje. Asmeninės treniruotės impuls klube. Programų sudarymas ir apmokymas. Konsultacija bei individualios treniruotės.

Pagal jūsų namuose turimą sporto inventorių,sudarau individualią treniruočių ir mitybos programą. Skirta tiems, kurie negali vykti į salę, bet nori efektyviai ir saugiai keistis namuose.

Vaikų tenisas – kitaip! Struktūruota programa "Mano Teniso Kelionė" paremta tarptautine praktika. Teigiami atsiliepimai iš tėvų ir vaikų.

Kviečiu prisijungti! Joga kiekvieno kūnui - Ateik atrasti vidinės ramybės, sustiprėti bei atsipalaiduoti.

Sportuoti MuayThai klube „SINOBIS“ verta, nes: • įgysite daugiau pasitikėjimo savimi; • tapsite stipresni, drąsesni ir greitesni; • išmoksite apsiginti save ir savo draugus

Tinklinio treniruotės Vilniuje, tinklinio stovyklos Lietuvoje ir užsienyje, renginių organizavimas.

Tai šiuolaikiška erdvė, kur judesys tampa gyvenimo būdu. Mūsų studija siūlo šokių ir judesio užsiėmimus, kurie ne tik padeda pasiekti geresnę fizinę formą, bet ir stiprina emocinę savijautą

Teikiu slidinėjimo instruktoriaus paslaugas pradedantiesiems. Individuali pamoka iki 20€ / 60 min, pamoka dviem 35€ / 70 min. Jeigu mokinys motyvuotas 10 min dovanų. Visais klausimais skambinkite :)

Jei svajojate išbandyti baleto meną, kviečiu prisijungti į suaugusiųjų baleto pamokas – stiprinsime kūną, gerinsime laikyseną ir skirsime laiko sau jaukioje moterų grupėje.

Galiu vesti jogos praktikas nuo 16,30 h,taip pat ryte nuo 7h. Siūlyti įvairius variantus.