Sportas, treniruotės
Klientų rekomendacijos
Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.
...
Nėštumo metu, kai dar dirbau ir gyvenimas vyko nuolatiniame skubėjime, šios pamokos padėjo sustoti, įsiklausyti į save ir bent trumpam paleisti įtampą. Jogos mokytoja Gabija kartais, turbūt net pati to nesuprasdama, paliesdavo labai gilias temas, kurios liko su manimi ir iki šiandien.
Kalbant apie pasiruošimą gimdymui – mano atveju labai naudingos buvo kvėpavimo praktikos. Gimdymo metu jos padėjo susitelkti, nurimti ir geriau išbūti per sąrėmius.
Esu labai dėkinga už šią patirtį – tai buvo ne tik pasiruošimas gimdymui, bet ir labai prasmingas laikas sau.
Joga nėščiosioms - saugi, švelni mankšta besilaukiančioms, padedanti atpalaiduoti kūną ir mintis, sustiprėti ir pasiruošti gimdymui. Grupinės treniruotės ir individuali joga nėštukėms, gyvai ar online
Trenerė, Lietuvos Sporto universitete įgijusi sporto bakalauro laipsnį. Sertifikuota Yoga Alliance jogos mokytoja (RYT 200). Kasmet tobulėju ir gilinu žinias įvairiuose mokymuose ir seminaruose.
Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas