Sportas, treniruotės

Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.

Sveiki, mieli, Jogą praktikuoju jau 26 metus – ir tai nėra tik pratimai ant kilimėlio. Tai kelias, kuris man padėjo geriau pažinti save, nurimti, stiprėti ir išmokti gyventi sąmoningiau. ✨

Padėsiu Jums saugiai pasiekti Jūsų užsibrėžtų tikslų nenaudojant alinančių dietų ar ištiso buvimo sporto salėje! Skausmo naikinimo specialistas.

Labas! Esu asmeninė trenerė Aistė. Dirbu GYM+ Savanorių pr.194 Kaune. Galiu padėti tau tapti sveikesniu ir laimingesniu. Pirmas žingsnis - pasakyti sau, jog tu gali! O antrą žingsnį žengsime kartu.

Siūlome šokių pamokas Vilijampolėje Ir Dainavoje Vaikams, poroms ir šokių pamokas tik moterims

Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.

Pradėti šokti niekada nevėlu! Labas, aš Emilis. 15 metų profesionaliai mokau vaikus ir suaugusius šokti, kuriu ir paruošiu jaunavedžius vestuviniam šokiui. *Prasidėjo registracija 2025 metams!

Galimybė sportuoti su vaikais Individualios treniruotės Grupinės treniruotės Stovėjimo ant rankų treniruotės Online treniruotės ir priežiūra Individualios treniruotės į namus

Teikiu mobilumo lavinimo ir raumenų stiprinimo paslaugas pradedantiesiems ir ne tik. Padedu saugiai pradėti aktyvų gyvenimo būdą, gerinti laikyseną, judesių kokybę ir stiprinti kūną nuo pagrindų.

Treniruotėse tavęs laukia: 🔥 funkciniai ir bendro fizinio pasirengimo pratimai 💪 kūno stiprinimas 🤝 draugiška ir palaikanti atmosfera 🧑‍🧒‍🧒 mažos žmonių grupės - daugiau dėmesio kiekvienam

Sveiki, Vedu grupines ir individualias vinyasa flow ir hatha jogos praktikas Palangoje. Esu sertifikuota jogos mokytoja - RYT200 Vinyasa/Hatha.

Sveiki, esu asmeninė trenerė Beata, dirbu GYM+ Urban HUB, Kaune. Mano, kaip trenerės tikslas – kad kiekvienas žmogus suprastų fizinio aktyvumo naudą ir pamiltų sportą.

Padedu žmonėms tapti stipresniais, sveikesniais ir labiau pasitikinčiais savimi. Asmeninės treniruotės, sporto programos, mitybos rekomendacijos ir nuolatinė motyvacija siekiant ilgalaikių rezultatų!

Licencijuotas sveikatos ir kūno rengybos ekspertas, turintis daugiau nei 6 metų patirtį asmeninio treniravimo ir sporto medicinos srityse. Specializuojasi kurdamas programas pagal kiekvieno poreikius.

Dirbu su įvairaus amžiaus ir lyties asmenimis, kad padėčiau Jums pasiekti užsibrėžtus tikslus!

Individualios bei grupinės treniruotės moterims - Motokrosas, Enduro, Adventure (offroad)

Sveiki! Esu iš atletinio rengimo treneris ir padedu pagerinti atletinį pasirengimą, suteikdamas asmenines, grupines ir nuotolines fizinio pasirengimo paslaugas. Prioritetą teikiu krepšininkams.

Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.

Praktikos metu mokinsimės pažinti kūną, emocijas, mintis kaip juos nuraminti, išreikšti be išankstinės automatinės reakcijos į dirgiklius sąmoningai renkantis reakciją. Praktika pagal Grinberg metodą.

Asmeninės treniruotės, atletinis rengimas, kineziterapija, reabilitacija, masažai, korekciniai pratimai, testavimas ir mitybos konsultacijos.

Siūlome: •Individualias jojimo treniruotes; •Vaikų jojimo būrelius; •Žygius gamtoje; •Fotosesijas; •Šventes;

Jeigu Tu galvoji, kad joga ne Tau, tai būtent Tau jos labiausiai reikia. Išdrįsk susitikti su savimi, sustiprėk ne tik fiziškai, bet ir savo vidumi. Atrask ramybę, kuri bus geriausias vaistas.

Kviečiu prisijungti į šokių pamokas Vilniuje. Pramoginiai-sportiniai šokiai, Pro-Am, vestuvinio šokio pamokos, poriniai šokiai.

Pasiruoškite savo didžiausiai dienai su profesionaliomis šokių pamokomis!