Sportas, treniruotės Panevėžyje
Klientų rekomendacijos
Asmeninis treneris Lemon Gym salėje, Raudondvario pl. 169B ir Urmo bazė. Jėgos lavinimas, raumenų auginimas, sveikatingumas. Instagram: @donatas_treneris
Joga nėščiosioms - saugi, švelni mankšta besilaukiančioms, padedanti atpalaiduoti kūną ir mintis, sustiprėti ir pasiruošti gimdymui. Grupinės treniruotės ir individuali joga nėštukėms, gyvai ar online
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Labai vertinu profesionalumą, aiškiai sudėliotą programą ir gebėjimą motyvuoti. Treniruotės intensyvios, bet saugios ir efektyvios – jaučiasi realus progresas tiek jėgoje, tiek ištvermėje.
Be to, visada vyrauja gera nuotaika ir palaikanti atmosfera, todėl sportuoti malonu ir norisi sugrįžti. Rekomenduoju visiems, kurie ieško atsakingo, dėmesingo ir rezultatų siekiančio trenerio. 💪
Padedu žmonėms norintiems sulieknėti, sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną, išmokti teisingo judėjimo, sugrįžti į fizinę formą po ilgos pertraukos.