Sportas, treniruotės Panevėžyje

🔸 Asmeninės treniruotės 🔸 Sunkiosios atletikos treniruotės suaugusiems ir vaikams 🔸 Atletinis rengimas 🔸 Sporto ir mitybos planai

Mes siūlome asmenines ir grupines treniruotes Panevėžyje. Mūsų treneriai padės Jums pasiekti savo sportinius tikslus efektyviai ir saugiai.

Rebefingas (giluminis cirkuliacinis kvėpavimas) psichoterapijos rūšis, sąmoningo kvėpavimo būdas, padeda išsklaidyti įtampą, didina plaučių tūrį, energijos kiekį, gerėja gyvenimo kokybė ir trukmė.

Vedamos meditacijos online ir gyvai. (LT ir EN) Siūlau individualias meditacijos sesijas per online skambučius bei grupinius užsiėmimus. Tai erdvė sustoti, nuraminti nervų sistemą ir grįžti į save.

Ši praktika yra skirta tiems, kurie nori sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną, atrasti kūno ir proto balansą, ramybę, atsipalaidavimą ir ryšį su savimi.

Mūsų šokių studijoje jūs atrasite daug daugiau nei šokį! Studija įsikūrusi Vilniaus senamiestyje (A. Strazdelio g. 3) ir Vilnius Outlet (Pilaitėje). VESTUVINIS ŠOKIS / MERGVAKARIO PAMOKA / FLASHMOB

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/

Šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams. Po vieną ir poromis. Pradedantiems ir pažengusiems. Šokių kursai grupėse ir individualios pamokos. Šokiai jaunavedžiams ir mergvakarių proga.

Joga nėščiosioms - saugi, švelni mankšta besilaukiančioms, padedanti atpalaiduoti kūną ir mintis, sustiprėti ir pasiruošti gimdymui. Grupinės treniruotės ir individuali joga nėštukėms, gyvai ar online

* Šokių pamokos Jūsų šventės metu *Įmonės renginių programa * Vestuvinio šokio pamokos *Kalėdiniai vakarėliai * NAUJIENA! Šokis - Dovana * Pasirodymai renginiuose *Mergvakarių programa!

Sveiki, esu sveikatingumo trenerė, mitybos konsultantė. Dirbu sveikatingumo studijoje "Geriausia tavo versija", kurį įsikūrusi Justiniškių g. 134A. www.geriausiatavoversija.lt

Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.

✅ Nori bėgti ir jaustis gerai? Padidinti energiją? Susigrąžinti pasitikėjimą savimi? Sudarysiu individualų treniruočių planą, padėsiu pasiekti tikslus saugiai ir be vargo.

Linijinių ir porinių šokių pamokos vaikams ir suaugusiems

Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas

Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.

Individualios ir grupinės rebefingo, šokio terapijos ir sąmoningo kvėpavimo sesijos – norintiems įveikti nerimą ir skausmą, pažinti kūną ir emocijas, išmokti keisti būsenas ir patirti vidinę laisvę.

Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски,украински

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų renginiui – atvykstame į vietą, užkuriame šventę ir įtraukiame visus dalyvius! Taip pat kuriame ir vedame interaktyvius protmūšius, maketuojame kvietimus.

Šokių pamokos, pasirodymai Jūsų renginyje ar šventėje. Mums didelis džiaugsmas Jūsų gražiausias šventes paversti linksmiausiomis ir įsimintiniausiomis! Salių nuoma–jūsų vakarėliams arba filmavimams.

Pokyčiai prasideda nuo sprendimo. Aš padedu paversti jį realiais rezultatais. Patikėk savimi ir pradėk šiandien! * Asmeninių treniruočių vedimas. * Sporto programos. * Pirmoji treniruotė NEMOKAMAI!

Rekomenduosiu ir pagal esama fizine būklę sudarysiu įvairaus pobūdžio treniruočių programas 3x4 12-kai mėn. Kurios padės pasijausti, atrodyti ir judėti kitaip, pagerins emocinę ir dviąsine būseną.

Esu baigusi prestižinę mokyklą Niujorke ir dirbu tam, kad padėčiau žmonėms grįžti į sveikatą, kuri atitinka jų esmę – be taisyklių, be spaudimo, bet su atradimu to, kas kažkada buvo natūralu ir tikra.