Jogos pamokos Vilniuje ir Online / En ir Lt
Paula | Joga Vilniuje
Vilnius, +50 km aplink
Skambinti
Rašyti
- Sukurtas: 2024-07-23
- Jungėsi: prieš 19 d.
- Lankytojų: 394
- Sukurtas: 2024-07-23
- Jungėsi: prieš 19 d.
- 394
- 5.0 (5)
- PRO
- Nuo 45 €/h
- 3 m. patirtis
Esu jogos praktikė ir sertifikuota jogos mokytoja Vilniuje (RYT 535).
Hatha ir Ashtanga-Vinyasa praktikos, pritaikytos tavo poreikiams ir tikslams. Joga drąsai, iššūkiams ir atsipalaidavimui.
Hatha ir Ashtanga-Vinyasa praktikos, pritaikytos tavo poreikiams ir tikslams. Joga drąsai, iššūkiams ir atsipalaidavimui.
Esu Paula, malonu susipažinti. Esu jogos praktikė ir sertifikuota Hatha ir Ashtanga Vinyasa jogos mokytoja Vilniuje (RYT 535). Teko joga dalintis keliose studijose Berlyne, Vokietijoje, o dabar, persikėlus atgal į Vilnių, vedu užsiėmimus Balance studijoje, taip pat renginiuose ir privačiai.
Siūlau ir individualias jogos pamokas, skirtas asmeniniams poreikiams ir tikslams – Vilniuje arba nuotoliniu būdu.
Mano tikslas – tavo savarankiška jogos praktika.
Kiekvieną sesiją kruopščiai pritaikau pagal tavo poreikius, apjungdama asanas ir pranajamą. Po užsiėmimų paruošiu medžiagą su asanų aprašymais bei namų darbais, kad galėtum toliau praktikuoti savarankiškai.
Ko tikėtis?
Esu čia tam, kad padėčiau tau išmokti norimų asanų, pažinti kūną ir įvaldyti technikas, kurios padės sustiprėti ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Tikiu, kad judesys gydo. Joga – tai ne tik kūno stiprinimas, bet ir gilus ryšys su savimi, vidinė ramybė bei drąsos akimirkos. Leisk man padėti tau atrasti šį kelią.
Mano patirtis/sertifikatai:
Šiuo metu esu LSU studentė (asmeninio trenerio programa)
Jogos mokymai 200 valandų, Hatha (Rishikesh, Indija)
Jogos mokymai 300 valandų, Hatha Flow & Ashtanga (Kerala, Indija)
Jogos mokymai 35 valandos, Yoga Anatomy with David Keil (online)
Jogos kursas: Yoga Therapy Institute – Yoga for Anxiety Attacks (2024 Online)
Intensyvi jogos praktika: Prana Vashya Yoga with Vinay Kumar, Gran Canaria, Spain 2025
Intensyvi jogos praktika: Ashtanga Yoga Intensive with Vijay Kumar, Mysore, India 2025
Intensyvi jogos praktika: Ashtanga Yoga with Laia Yañez (Level 2 certified), Goa, India 2026
Labai kviečiu prisijungti ir pradėti tavo asmeninę jogos kelionę!
Paula
Siūlau ir individualias jogos pamokas, skirtas asmeniniams poreikiams ir tikslams – Vilniuje arba nuotoliniu būdu.
Mano tikslas – tavo savarankiška jogos praktika.
Kiekvieną sesiją kruopščiai pritaikau pagal tavo poreikius, apjungdama asanas ir pranajamą. Po užsiėmimų paruošiu medžiagą su asanų aprašymais bei namų darbais, kad galėtum toliau praktikuoti savarankiškai.
Ko tikėtis?
Esu čia tam, kad padėčiau tau išmokti norimų asanų, pažinti kūną ir įvaldyti technikas, kurios padės sustiprėti ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Tikiu, kad judesys gydo. Joga – tai ne tik kūno stiprinimas, bet ir gilus ryšys su savimi, vidinė ramybė bei drąsos akimirkos. Leisk man padėti tau atrasti šį kelią.
Mano patirtis/sertifikatai:
Šiuo metu esu LSU studentė (asmeninio trenerio programa)
Jogos mokymai 200 valandų, Hatha (Rishikesh, Indija)
Jogos mokymai 300 valandų, Hatha Flow & Ashtanga (Kerala, Indija)
Jogos mokymai 35 valandos, Yoga Anatomy with David Keil (online)
Jogos kursas: Yoga Therapy Institute – Yoga for Anxiety Attacks (2024 Online)
Intensyvi jogos praktika: Prana Vashya Yoga with Vinay Kumar, Gran Canaria, Spain 2025
Intensyvi jogos praktika: Ashtanga Yoga Intensive with Vijay Kumar, Mysore, India 2025
Intensyvi jogos praktika: Ashtanga Yoga with Laia Yañez (Level 2 certified), Goa, India 2026
Labai kviečiu prisijungti ir pradėti tavo asmeninę jogos kelionę!
Paula
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Galerija (20)
Teikiamos paslaugos (5)
6
Asmeniškai pritaikytos, privačios jogos praktikos Vilniuje (jūsų namuose arba mano pasirinktose jogos studijose) ir online – pagal jūsų poreikius ir tikslus.
Kaina nuo 45 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (6)
6
Grupinės jogos treniruotės – tai puikus būdas sukurti bendrystės ryšį, pagerinti savijautą ir įkvėpti naujos energijos, ir įkvėpimo.
Kaina nuo 80 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (6)
3
Certified Yoga Teacher in Vilnius – Tailored Classes in English
Certified yoga teacher (RYT 535) in Vilnius offering Hatha & Ashtanga-Vinyasa classes in English. Sessions for your level and needs, online or in-person, to build strength, balance, and inner peace.
Kaina nuo 45 €
Žiūrėti nuotraukas (3)
7
Joga paaugliams - individuali pamoka
Individuali jogos pamoka paaugiams - jūsų namuose arba jogos studijoje. Dirbu individualiai su paaugliais, mokant jogos asanų, teisiklingo kvėpavimo bei dėmesio sutelkimo jogos praktikos metu.
Kaina nuo 45 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (7)
3
Joga senjorams
Senjorų joga tai švelnios ir saugios jogos treniruotės, skirtos vyresnio amžiaus žmonėms. Užsiėmimai padeda gerinti lankstumą, pusiausvyrą, judrumą ir bendrą savijautą.
Kaina nuo 80 €
Žiūrėti nuotraukas (3)
- Lankytojų: 394
- Gauta skambučių: 9
- Gauta lankytojų laiškų: 7
- Paspaudimų ant nuorodų: 9
Paula | Joga Vilniuje
Tapatybė žinoma
Vilnius, +50 km aplink
Sukurtas: 2024-07-23Jungėsi: prieš 19 d.
PRO
+370 688 06824
Skambučiai peradresuojami paslaugų teikėjui
Teirautis (chat)
Žiūrėti svetainę
Žiūrėti Instagram
Rašyti atsiliepimą