Sportas, treniruotės
Rasta: 115
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 542 023 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
Alice in Burgerland
Atlikta paslauga: Individualios jogos treniruotės, 2024-12
Labai maloni trenerė, viską detaliai paaiškina, pastebi net smulkiausias klaideles darant pratimus, skiria daug dėmesio judesių tikslumui. Padeda susifokusuoti ties kvėpavimu atliekant jogos pratimus. Labai rekomenduoju stresą ir įtampą patiriantiems žmonėms, po treniruočių atgav...
Labai maloni trenerė, viską detaliai paaiškina, pastebi net smulkiausias klaideles darant pratimus, skiria daug dėmesio judesių tikslumui. Padeda susifokusuoti ties kvėpavimu atliekant jogos pratimus. Labai rekomenduoju stresą ir įtampą patiriantiems žmonėms, po treniruočių atgavau vidinę ramybę ir tapau stresui atsparesnė. Taip pat labai puikiai atsigauna raumenys po įtempto sporto, patiko derinti treniruotes ir su kitu sportu, labai smagu daryti treniruotes po slidinėjimo, kai kūnui reikia išsitempti ir atgauti raumenų tonusą.
Super! 😍
Super! 😍
5.0 (5)
25 €/h
17
4 m. patirtis
Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.
Anželika Malyševa
Vilniaus r., visa Lietuva
Giedrė Sam
Atlikta paslauga: Sporto programos sudarymas, 2025-10
Greitai susitikom, greitai padare programa. Sudaryta sporto programa nesunkiai suptantama. Papildomai dar prirasyta ir baziniai mitybos akcentai bei bendros rekomendacijos. Puiku.
5.0 (23)
25 €/h
23
9 m. patirtis
Mano paslaugos: 1. Treniruotės nėščiosioms, po gimdymo, traumų 2. Pasiruošimas fitneso varžyboms 3. Įvairios grupinės treniruotės 4. Video treniruotės 5. Mityba, papildai www.justsport.lt
Justina Tiškuviene
Kaunas, +30 km aplink
Kestutis Pauza
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-10
Giedrius – išskirtinai profesionalus ir motyvuojantis treneris, kuris kiekvienam klientui skiria visą dėmesį bei individualų požiūrį. Kas nustebino labiausiai – nuo pat pradžių jis išsamiai išsiaiškino mano tikslus ir norus, įvertino silpnąsias vietas ir pirmiausia padėjo jas sus...
Giedrius – išskirtinai profesionalus ir motyvuojantis treneris, kuris kiekvienam klientui skiria visą dėmesį bei individualų požiūrį. Kas nustebino labiausiai – nuo pat pradžių jis išsamiai išsiaiškino mano tikslus ir norus, įvertino silpnąsias vietas ir pirmiausia padėjo jas sustiprinti, o ne iškart vedė prie treniruoklių.
Jo gilios žinios apie kūno sandarą, raumenų grupes ir treniruočių metodiką leidžia pasiekti išskirtinių rezultatų net tiems, kurie iki tol nejautė progreso. Tai ne tik treneris, bet ir kinezeterapeutas, psichologas viename. Tik pradėjęs sportuoti su Giedriumi supratau, kad prieš tai 20 metų sporto salėje tiesiog leidau laiką, bet ne sportavau.
Labai žmogiškas, nuoširdus ir palaikantis treneris. Su Giedriumi treniruotės ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – jis ne tik puikus specialistas, bet ir žmogus, savo pavyzdžiu padedantis pasiekti daugiau, nei atrodo įmanoma.
Jo gilios žinios apie kūno sandarą, raumenų grupes ir treniruočių metodiką leidžia pasiekti išskirtinių rezultatų net tiems, kurie iki tol nejautė progreso. Tai ne tik treneris, bet ir kinezeterapeutas, psichologas viename. Tik pradėjęs sportuoti su Giedriumi supratau, kad prieš tai 20 metų sporto salėje tiesiog leidau laiką, bet ne sportavau.
Labai žmogiškas, nuoširdus ir palaikantis treneris. Su Giedriumi treniruotės ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – jis ne tik puikus specialistas, bet ir žmogus, savo pavyzdžiu padedantis pasiekti daugiau, nei atrodo įmanoma.
5.0 (5)
40 €/h
21
11 m. patirtis
Specializuotos, individualios treniruotės, pagal kiekvieno žmogaus asmenines savybes, pajėgumus ir galimybes.
Giedrius Žilvinskas
Kaunas, +30 km aplink
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią
Ypač patiko, kad kartu buvo paruošta ir subalansuota mitybos programa, kuri padėjo pasiekti dar geresnių rezultatų. Dėka aiškių patarimų ir nuoseklios priežiūros pavyko numesti nereikalingą svorį, sustiprėti ir pagerinti savijautą.
Treneris visada palaiko, motyvuoja ir skatina siekti daugiau, tačiau be streso ar spaudimo. Tikrai rekomenduoju visiems, kas nori sveikai keisti savo kūną ir gyvenimo būdą – tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.