Individualios jogos treniruotės Nidoje ir Online

Labas! Ar ieškai prasmingo laiko sau, bet nenori "standartinės" jogos klasės?

Kviečiu į individualias jogos praktikas Nidoje ir ONLINE, kurių metu keliaujame į sąmoningą buvimą per kūno pajautą, judesį ir kvėpavimą.

Vedu praktikas pagal savo pajautimą, atsižvelgdama į individualią situaciją, praktikos lygį bei poreikius. Į savo vedamus užsiėmimus integruoju:
• Kvėpavimą
• Judesį
• Meditaciją

Man svarbu ne tik lankstumas, bet ir:
– mobilumas
– ištvermė
– jėga
– gilus atsipalaidavimas
- vidinė ramybė
- subtilus kūno pajautimas

Taip pat labai vertinu atvirą komunikaciją proceso metu. Tokiu būdu kiekvienas susitikimas tampa tarsi mažas ritualas, kuriame galima atsiverti tikrumui, nuoširdumui, pažeidžiamumui, ir per tai susigrąžinti savo vidinę galią kurti ir aistrą gyventi.

Kadangi man svarbi kokybė ir individualus dėmesys - dirbu su ribotu žmonių kiekiu.

Galime susitikti:
– gyvai Nidoje, gamtos apsuptyje vasaros metu 🌿
– jaukioje, sutartoje erdvėje
– arba online, iš bet kur, kur esi

Dirbu pagal išankstinį susitarimą, gerbdama Tavo ir savo laiką bei ritmą.

Laikas derinamas individualiai.

Jei jauti, kad laikas sugrįžti į ryšį su savimi – parašyk man 💌

Susiekti su manimi galima šiais būdais:

- Facebook: https://www.facebook.com/Jordanellaa
- IG: https://www.instagram.com/jordana_sta/
- Telefonu: +37067327813
- Email: [email protected]

Su meile. <3