Sportas, treniruotės Panevėžyje

Padedu žmonėms numesti svorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną ir susidaryti aiškų treniruočių planą pagal jų fizinį pasirengimą, tikslus ir gyvenimo ritmą. Dirbu nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje,

Licenzijuotas Gym+ treneris Vilniuje. Online coaching su appsu: individualūs sporto ir mitybos planai, progresų sekimas, weekly check-in, supportas ir realūs rezultatai.

Siūlau profesionalias treniruotes ofisuose: Pilates, Kalanetikos, Mobility ir Circle (arba HIIT). Taip pat treniruotės vyksta „Gymplius“ (Ozas) sporto klube ir ONLINE. Galiu atvykti į Jūsų ofisą

Virtuali pilateso studija PiLady. Pilateso Online užsiėmimai. Video įrašai treniruotėms namuose tau patogiu laiku.

Ar ieškai būdo skirti laiko sau, bet nenori "standartinės" jogos klasės? Kviečiu į individualias jogos praktikas Nidoje ir ONLINE, kurių metu keliausime į sąmoningą buvimą per judesį ir kvėpavimą.

Kviečiu prisijungti! Joga kiekvieno kūnui - Ateik atrasti vidinės ramybės, sustiprėti bei atsipalaiduoti.

Tinklinio treniruotės Vilniuje, tinklinio stovyklos Lietuvoje ir užsienyje, renginių organizavimas.

Dirbu nuo 2019 m., padedu žmonėms, kurie nori daugiau nei tiesiog sportuoti. Specializuojuosi profesionalių papildų naudojime, kraujo tyrimų analizėje, mitybos planuose ir individualių kursų sudaryme

Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.

Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.

Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.

Pradėti šokti niekada nevėlu! Labas, aš Emilis. 15 metų profesionaliai mokau vaikus ir suaugusius šokti, kuriu ir paruošiu jaunavedžius vestuviniam šokiui. *Prasidėjo registracija 2025 metams!

Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.

Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.

Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.