Agnė,
Kaunas
2026-08-02
Sporto programos sudarymas
Sveiki, po onkologinės ligos operacijos, gydymo hormonais, noriu atsikratyti priaugtais kilogramais. Ieškau kas sudarytų nesudėtingą mitybos programą, kad nereiktų ištisai stovėti prie puodų, ir efektingą sporto programą namuose. Turiu namie ir hantelius, ir pasiriešinimo gumas, elipsinį treniruoklį...
Žiūrėti daugiau »
Sveiki, po onkologinės ligos operacijos, gydymo hormonais, noriu atsikratyti priaugtais kilogramais. Ieškau kas sudarytų nesudėtingą mitybos programą, kad nereiktų ištisai stovėti prie puodų, ir efektingą sporto programą namuose. Turiu namie ir hantelius, ir pasiriešinimo gumas, elipsinį treniruoklį. Tikslas numesti ~30 kg. Jei manai, kad gali man padėti - parašyk. Papasakosiu apie save plačiau :)
Agnė
Kaunas
Regina,
Klaipėda
2026-02-20
Sporto programos sudarymas
Man 61 m turiu dubens , stuburo ,klubu sutrikimu ir Nutukima
Regina
Klaipėda
Giedrė,
Kaunas
2025-10-30
Sporto programos sudarymas
Ugis 172, svoris 130 kg. Noriu numesti svorio.
Giedrė
Kaunas
Daniele,
Kaunas
2025-07-17
Sporto programos sudarymas
Sveiki, 24m merginai reikia sporto programos. Tikslas - numesti siek tiek svorio ir sutvirtinti kuna. Noreciau gauti video pamokas, nes asmeninio trenerio sau leisti finansiskai negaliu.
Daniele
Kaunas
Darius,
Vilnius
2025-01-18
Sporto programos sudarymas crossfito treniruotės
46 ir 48 metų porai reikalingas treneris galintis sudaryti sporto programą. Moters tikslas sumažinti riebalų sluoksnį, palaikyti gerą tonusą. Vyro tikslas sumažinti "alaus pilvuką", padidinti raumenų masę, padidinti testosterono kiekį. Į sporto salę važinėti yra problemų, nes gyvename ir dirbame užm...
Žiūrėti daugiau »
46 ir 48 metų porai reikalingas treneris galintis sudaryti sporto programą. Moters tikslas sumažinti riebalų sluoksnį, palaikyti gerą tonusą. Vyro tikslas sumažinti "alaus pilvuką", padidinti raumenų masę, padidinti testosterono kiekį. Į sporto salę važinėti yra problemų, nes gyvename ir dirbame užmiestyje. Namie turime "orbitreką", multifukcinį jėgos treniruoklį, fitneso gumas, keičiamo kampo suoliuką, surenkamus hantelius, "romėnišką stalą"(plivo ir nugaros raumenims). Moteris po kelio operacijos, vyras po inksto operacijos ir juosmens slankstelio išvarža. Nenorime susižaloti ir nepasiekti norimų rezultatų.
Darius
Vilnius
Ausra S.,
Kaunas
2024-09-03
Ieškom grupinių sporto treniruočių paaugliui
Ieškom grupinių Sporto treniruočių paaugliui 13m, bendras fizinis parengimas, crossfit. Lankė sporto klubą, tinklinį, krepšinį. Kaunas, geriau netoli centras, žaliakalnis, a.šančiai. nuo15.30 ir vėliau.
Ausra S.
Kaunas
Rodomos užklausos, gautos per paskutinius 2 metus.
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 604 363 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.