Sportas, treniruotės Šiaulių rajone
✅ Nori bėgti ir jaustis gerai? Padidinti energiją? Susigrąžinti pasitikėjimą savimi? Sudarysiu individualų treniruočių planą, padėsiu pasiekti tikslus saugiai ir be vargo.
Mūsų šokių studijoje jūs atrasite daug daugiau nei šokį! Studija įsikūrusi Vilniaus senamiestyje (A. Strazdelio g. 3) ir Vilnius Outlet (Pilaitėje). VESTUVINIS ŠOKIS / MERGVAKARIO PAMOKA / FLASHMOB
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.
Lankstumo treniruotės sveikam kūnui ir gerai savijautai! Vinyasa fow joga Kaune ir ROMAINIUOSE. Joga gyvai ir Nuotoliu. Špagatai, tilteliai, stovėjimas ant galvos, rankų. Jogos renginiai Įmonėms
Šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams. Po vieną ir poromis. Pradedantiems ir pažengusiems. Šokių kursai grupėse ir individualios pamokos. Šokiai jaunavedžiams ir mergvakarių proga.
Joga nėščiosioms - saugi, švelni mankšta besilaukiančioms, padedanti atpalaiduoti kūną ir mintis, sustiprėti ir pasiruošti gimdymui. Grupinės treniruotės ir individuali joga nėštukėms, gyvai ar online
* Šokių pamokos Jūsų šventės metu *Įmonės renginių programa * Vestuvinio šokio pamokos *Kalėdiniai vakarėliai * NAUJIENA! Šokis - Dovana * Pasirodymai renginiuose *Mergvakarių programa!
Sveiki, esu sveikatingumo trenerė, mitybos konsultantė. Dirbu sveikatingumo studijoje "Geriausia tavo versija", kurį įsikūrusi Justiniškių g. 134A. www.geriausiatavoversija.lt
Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Linijinių ir porinių šokių pamokos vaikams ir suaugusiems
Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas
Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.
Individualios ir grupinės rebefingo, šokio terapijos ir sąmoningo kvėpavimo sesijos – norintiems įveikti nerimą ir skausmą, pažinti kūną ir emocijas, išmokti keisti būsenas ir patirti vidinę laisvę.
Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски,украински
Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų renginiui – atvykstame į vietą, užkuriame šventę ir įtraukiame visus dalyvius! Taip pat kuriame ir vedame interaktyvius protmūšius, maketuojame kvietimus.
Šokių pamokos, pasirodymai Jūsų renginyje ar šventėje. Mums didelis džiaugsmas Jūsų gražiausias šventes paversti linksmiausiomis ir įsimintiniausiomis! Salių nuoma–jūsų vakarėliams arba filmavimams.
Pokyčiai prasideda nuo sprendimo. Aš padedu paversti jį realiais rezultatais. Patikėk savimi ir pradėk šiandien! * Asmeninių treniruočių vedimas. * Sporto programos. * Pirmoji treniruotė NEMOKAMAI!
Esu baigusi prestižinę mokyklą Niujorke ir dirbu tam, kad padėčiau žmonėms grįžti į sveikatą, kuri atitinka jų esmę – be taisyklių, be spaudimo, bet su atradimu to, kas kažkada buvo natūralu ir tikra.
Siūlau profesionalias treniruotes ofisuose: Pilates, Kalanetikos, Mobility ir Circle (arba HIIT). Taip pat treniruotės vyksta „Gymplius“ (Ozas) sporto klube ir ONLINE. Galiu atvykti į Jūsų ofisą
Virtuali pilateso studija PiLady. Pilateso Online užsiėmimai. Video įrašai treniruotėms namuose tau patogiu laiku.
Kviečiu prisijungti! Joga kiekvieno kūnui - Ateik atrasti vidinės ramybės, sustiprėti bei atsipalaiduoti.
Tinklinio treniruotės Vilniuje, tinklinio stovyklos Lietuvoje ir užsienyje, renginių organizavimas.
Klientų rekomendacijos
Trenerė, Lietuvos Sporto universitete įgijusi sporto bakalauro laipsnį. Sertifikuota Yoga Alliance jogos mokytoja (RYT 200). Kasmet tobulėju ir gilinu žinias įvairiuose mokymuose ir seminaruose.
Šis trene...
Šis treneris visada atsižvelgs į jūsų poreikius, sukurs pasitikėjimą, girdės ir reaguos, už tai esu labai dėkinga! Sportas nebėra kančia, salė nebeatrodo tamsus miškas, o vieta, kur gali tobulėti. Labai rekomenduoju tiek konsultaciją, tiek nuolatines treniruotes su šiuo treneriu. Labai naudinga, o ir liūdna niekada nebus 💚
Esu tam, kad Jums padėčiau pasiekti geriausius rezultatus. Mano asmeninio trenerio patirtis padės individualizuoti treniruočių programą, pritaikytą Jūsų tikslams. Būkite sveiki ir stiprūs.
Specializuotos, individualios treniruotės, pagal kiekvieno žmogaus asmenines savybes, pajėgumus ir galimybes.
Padedu žmonėms norintiems sulieknėti, sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną, išmokti teisingo judėjimo, sugrįžti į fizinę formą po ilgos pertraukos.
Aurelija labai jautriai jaučia grupę ir kiekvieną joje esantį žmogų. Ji pasiūlo skirtingus pratimų variantus, leisdama kiekvienam judėti savu tempu, klausantis savo kūno. Jos ramus, švelnus balsas lydi per praktiką, padėdamas paleisti įtampą, nuraminti mintis ir atsiverti kvėpavimui.
Po šių treniruočių kūnas tampa lengvesnis, o viduje atsiranda daugiau erdvės ir aiškumo. Nurimsta mintys, praeina galvos skausmai, sustiprėja ryšis su savimi, savo pojūčiais ir jausmais.
Grupėje Aurelija kuria šiltą, palaikančią atmosferą, kurioje galima būti savimi – be lūkesčių, be vertinimo, su pagarba sau ir kitiems. Tai trenerė, kurios treniruotės gydo ne tik kūną, bet ir sielą.