Sportas, treniruotės Palangoje

Sveiki, Vedu grupines ir individualias vinyasa flow ir hatha jogos praktikas Palangoje. Esu sertifikuota jogos mokytoja - RYT200 Vinyasa/Hatha.

Kviečiu jūsų porą į gyvas arba nuotolines jaunavedžių šokio pamokas, kuriose ne tik smagiai, romantiškai praleisite laiką, tačiau ir vestuvėse užtikrintai bei su dideliu malonumu sušoksite savo šokį.

Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.

Mūsų šokių studijoje jūs atrasite daug daugiau nei šokį! Studija įsikūrusi Vilniaus senamiestyje (A. Strazdelio g. 3) ir Vilnius Outlet (Pilaitėje). VESTUVINIS ŠOKIS / MERGVAKARIO PAMOKA / FLASHMOB

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/

Šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams. Po vieną ir poromis. Pradedantiems ir pažengusiems. Šokių kursai grupėse ir individualios pamokos. Šokiai jaunavedžiams ir mergvakarių proga.

Joga nėščiosioms - saugi, švelni mankšta besilaukiančioms, padedanti atpalaiduoti kūną ir mintis, sustiprėti ir pasiruošti gimdymui. Grupinės treniruotės ir individuali joga nėštukėms, gyvai ar online

* Šokių pamokos Jūsų šventės metu *Įmonės renginių programa * Vestuvinio šokio pamokos *Kalėdiniai vakarėliai * NAUJIENA! Šokis - Dovana * Pasirodymai renginiuose *Mergvakarių programa!

Sveiki, esu sveikatingumo trenerė, mitybos konsultantė. Dirbu sveikatingumo studijoje "Geriausia tavo versija", kurį įsikūrusi Justiniškių g. 134A. www.geriausiatavoversija.lt

Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.

✅ Nori bėgti ir jaustis gerai? Padidinti energiją? Susigrąžinti pasitikėjimą savimi? Sudarysiu individualų treniruočių planą, padėsiu pasiekti tikslus saugiai ir be vargo.

Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas

Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.

Individualios ir grupinės rebefingo, šokio terapijos ir sąmoningo kvėpavimo sesijos – norintiems įveikti nerimą ir skausmą, pažinti kūną ir emocijas, išmokti keisti būsenas ir patirti vidinę laisvę.

Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски,украински

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų renginiui – atvykstame į vietą, užkuriame šventę ir įtraukiame visus dalyvius! Taip pat kuriame ir vedame interaktyvius protmūšius, maketuojame kvietimus.

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų šventei. • Vestuvinis šokis (nuo 0 iki užtikrinto rezultato) • Flashmobai ir renginių pasirodymai • Mergvakariai / bernvakariai • Individualios pamokos su profesiona

Pokyčiai prasideda nuo sprendimo. Aš padedu paversti jį realiais rezultatais. Patikėk savimi ir pradėk šiandien! * Asmeninių treniruočių vedimas. * Sporto programos. * Pirmoji treniruotė NEMOKAMAI!

Padedu žmonėms numesti svorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną ir susidaryti aiškų treniruočių planą pagal jų fizinį pasirengimą, tikslus ir gyvenimo ritmą. Dirbu nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje,

Vedamos meditacijos online ir gyvai. (LT ir EN) Siūlau individualias meditacijos sesijas per online skambučius bei grupinius užsiėmimus. Tai erdvė sustoti, nuraminti nervų sistemą ir grįžti į save.

Vedu individualias online treniruotes ir konsultuoju sveikatos klausimais. Padėsiu pradėti rūpintis savimi, formuoti įpročius ir edukuoju apie ilgalaikę sveikatą.

Specializacija: • Reabilitacinės treniruotės • Kūno dizainas • Nugaros skausmo prevencija ir atstatymas • Individualūs judesio planai po traumų • Laikysenos korekcija ir giluminis kūno stiprinimas

Siūlau profesionalias treniruotes ofisuose: Pilates, Kalanetikos, Mobility ir Circle (arba HIIT). Taip pat treniruotės vyksta „Gymplius“ (Ozas) sporto klube ir ONLINE. Galiu atvykti į Jūsų ofisą