Sportas, treniruotės Vilniaus rajone

Turiu 19 metų patirtį tenise ir jau 8 metus treniruoju žaidėjus, padėdamas jiems pasiekti maksimalią formą. Aš ne tik mokau teniso – aš padedu tapti geresniais žaidėjais.

Individualios ir grupinės rebefingo, šokio terapijos ir sąmoningo kvėpavimo sesijos – norintiems įveikti nerimą ir skausmą, pažinti kūną ir emocijas, išmokti keisti būsenas ir patirti vidinę laisvę.

Individualios ir 2–4 asmenų grupių treniruotės vaikams ir suaugusiems Vilniuje – technika, greitis, ištvermė, žaidybinis mąstymas.

Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски,украински

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų renginiui – atvykstame į vietą, užkuriame šventę ir įtraukiame visus dalyvius! Taip pat kuriame ir vedame interaktyvius protmūšius, maketuojame kvietimus.

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų šventei. • Vestuvinis šokis (nuo 0 iki užtikrinto rezultato) • Flashmobai ir renginių pasirodymai • Mergvakariai / bernvakariai • Individualios pamokos su profesiona

Hatha jogos užsiėmimai online, kurių metu daug dėmesio skiriame kvėpavimui, atsipalaidavimui, nugaros ir viso kūno stiprinimui, atrandame kūno, proto ir sielos ryšį bei vidinę ramybę.

Padelio treniruotės Vilniuje: individualios ir grupinės, pradedantiesiems ir pažengusiems. Lankstus laikas, profesionalus sertifikuotas PadelMBA treneris. Susisiekite dėl detalių!

Pokyčiai prasideda nuo sprendimo. Aš padedu paversti jį realiais rezultatais. Patikėk savimi ir pradėk šiandien! * Asmeninių treniruočių vedimas. * Sporto programos. * Pirmoji treniruotė NEMOKAMAI!

Jei jautiesi pasimetęs, pavargęs ar esi gyvenimo pokyčių etape - tu ne vienas 🤍 Vedamos meditacijos online ir gyvai (LT/EN).

Klasikinė integruota Mai Ram Yoga – tai jogos praktika, apjungianti kūną, protą ir dvasią. Praktikuodami Mai Ram Yoga, žmonės pamažu pajunta transformaciją, kuri pasireiškia augančiu sąmoningumu.

Padedu žmonėms numesti svorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną ir susidaryti aiškų treniruočių planą pagal jų fizinį pasirengimą, tikslus ir gyvenimo ritmą. Dirbu nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje,

Individualios futbolo treniruotės vaikams ir suaugusiems Treniruotės mažose (iki 4 asm.) grupėse Fizinio rengimo treniruotės

Futbolo technikos įgūdžių tobulinimas, fizinis pasirengimas, greičio, jėgos ugdymas įvairaus amžiaus žaidėjams. Treniruočių organizuotumas, kokybė ir 100% dėmesys kiekvienam žaidėjui.

Siūlau profesionalias treniruotes ofisuose: Pilates, Kalanetikos, Mobility ir Circle (arba HIIT). Taip pat treniruotės vyksta „Gymplius“ (Ozas) sporto klube ir ONLINE. Galiu atvykti į Jūsų ofisą

Virtuali pilateso studija PiLady. Pilateso Online užsiėmimai. Video įrašai treniruotėms namuose tau patogiu laiku.

Ar ieškai būdo skirti laiko sau, bet nenori "standartinės" jogos klasės? Kviečiu į individualias jogos praktikas Nidoje ir ONLINE, kurių metu keliausime į sąmoningą buvimą per judesį ir kvėpavimą.

Individualios lankstumo treniruotės vaikams ir suaugusiems. Darbo patirtis su vaikais nuo 3 metų bei suaugusiais skirtingo fizinio pajėgumo. Pradėk be baimės – niekada ne vėlu. 😊

Kviečiu prisijungti! Joga kiekvieno kūnui - Ateik atrasti vidinės ramybės, sustiprėti bei atsipalaiduoti.

Sportuoti MuayThai klube „SINOBIS“ verta, nes: • įgysite daugiau pasitikėjimo savimi; • tapsite stipresni, drąsesni ir greitesni; • išmoksite apsiginti save ir savo draugus

Tinklinio treniruotės Vilniuje, tinklinio stovyklos Lietuvoje ir užsienyje, renginių organizavimas.

Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.

Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.

Sveiki, mieli, Jogą praktikuoju jau 26 metus – ir tai nėra tik pratimai ant kilimėlio. Tai kelias, kuris man padėjo geriau pažinti save, nurimti, stiprėti ir išmokti gyventi sąmoningiau. ✨