Sportas, treniruotės Vilniaus rajone
Siūlau individualias Hatha jogos praktikas, meditacijas, kvėpavimo technikų praktikas gyvai Vilniuje arba online. Esu sertifikuota Hathos jogos mokytoja, praktikuoju nuo 2015m.
Individualios bei grupinės treniruotės moterims - Motokrosas, Enduro, Adventure (offroad)
Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.
Praktikos metu mokinsimės pažinti kūną, emocijas, mintis kaip juos nuraminti, išreikšti be išankstinės automatinės reakcijos į dirgiklius sąmoningai renkantis reakciją. Praktika pagal Grinberg metodą.
Kviečiu prisijungti į šokių pamokas Vilniuje. Pramoginiai-sportiniai šokiai, Pro-Am, vestuvinio šokio pamokos, poriniai šokiai.
Pasiruoškite savo didžiausiai dienai su profesionaliomis šokių pamokomis!
Sveiki, esu Aurimas asmeninis treneris. Dirbu gymplius sporto klube, online arba lauke. Sudarinėju sporto programas, konsultuoju mitybos klausimais. Parašykite ir pradedam jau šiandien!
Rekomenduosiu ir pagal esama fizine būklę sudarysiu įvairaus pobūdžio treniruočių programas 3x4 12-kai mėn. Kurios padės pasijausti, atrodyti ir judėti kitaip, pagerins emocinę ir dviąsine būseną.
Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.
Prisitaikome prie kiekvienos jaunųjų poros poreikių:nuo technikinių iki finansinių galimybių! Sukuriame šokį nuo paprasčiausio tradicinio valso iki maximum įspūdingo pasirodymo!
Jau daugiau nei trisdešimt metų mokau duoti atkirtį baimei, nepasitikėjimui savimi, nerimui, vienatvei. Mokymo esmė - atrasti tikrą jėgą, laimę, prasmę - gėryje. Tik tada atskleidžiama tikroji galia.
