Sportas, treniruotės Vilniaus rajone
Kviečiu jūsų porą į jaunavedžių šokio pamokas, kuriose ne tik smagiai, romantiškai praleisite laiką, tačiau ir vestuvėse užtikrintai bei su dideliu malonumu sušoksite šokį, apie kurį abu svajojate.✨
Vestuvinis šokis dažniausiai būna vieną kartą. Juk visi svajojame susirasti savo antrą pusę ir pragyventi ilgus metus.
Padedu klientams pasiekti jų užsibrėžtų tikslus, sustiprėti, atsikratyti viršsvorio ir kurti sveikus gyvenimo įpročius. Tai pat mokau, atsipalaiduoti ir valdyti savo kūną streso metu.
Labas! Aš Monika. Praktikuoju on and off the mat nuo 2015 metų. Baigiau 500 jogos mokytojų valandų mokymų. Nori pradėti ir tu? Parašyk! Susipažinkim! Galiu pravesti grupines ir individualias pamokas.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.
Pradėti šokti niekada nevėlu! Labas, aš Emilis. 15 metų profesionaliai mokau vaikus ir suaugusius šokti, kuriu ir paruošiu jaunavedžius vestuviniam šokiui. *Prasidėjo registracija 2025 metams!
Aštanga, vinjasa, transformacinė hatha joga Vilniuje, Nemenčinėje ir miesteliuose šalia (50 km spinduliu)
Argentinietiško Tango pamokos ir Tango šokio vakarai Vilniuje!
Stulpo akrobatikos/sporto pamokos, stulpo šokių ar “floor” šokių pamokos be stulpo. Taip pat bendro fitneso, lankstumo lavinimo treniruotės. Tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Esu Jurgita – trenerė, mitybos specialistė, karatė čempionė, Family Gym klubo įkūrėja ir trijų vaikų mama.
Siūlau individualias Hatha jogos praktikas, meditacijas, kvėpavimo technikų praktikas gyvai Vilniuje arba online. Esu sertifikuota Hathos jogos mokytoja, praktikuoju nuo 2015m.
Individualios bei grupinės treniruotės moterims - Motokrosas, Enduro, Adventure (offroad)
Praktikos metu mokinsimės pažinti kūną, emocijas, mintis kaip juos nuraminti, išreikšti be išankstinės automatinės reakcijos į dirgiklius sąmoningai renkantis reakciją. Praktika pagal Grinberg metodą.
Pilateso studija Kaunakiemio , Kaune. Dėl vietų teiraukitės telefonu
Mai Ram Yoga Open pamokos (trukmė 1 val.15 min). Šios pamokos skirtos visiems žmonėms, norintiems pradėti praktikuoti jogą. Vedu pamokas įmonėse, individualiai, grupėje.
