Sportas, treniruotės Kėdainių rajone
Klientų rekomendacijos
Trenerė, Lietuvos Sporto universitete įgijusi sporto bakalauro laipsnį. Sertifikuota Yoga Alliance jogos mokytoja (RYT 200). Kasmet tobulėju ir gilinu žinias įvairiuose mokymuose ir seminaruose.
Sveiki, esu medicinos gydytojas(VU MF 2019-2025) bei treneris. Užsiimu lėtinių nugaros/sprando skausmų gydymu, vedu asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Jo gilios žinios apie kūno sandarą, raumenų grupes ir treniruočių metodiką leidžia pasiekti išskirtinių rezultatų net tiems, kurie iki tol nejautė progreso. Tai ne tik treneris, bet ir kinezeterapeutas, psichologas viename. Tik pradėjęs sportuoti su Giedriumi supratau, kad prieš tai 20 metų sporto salėje tiesiog leidau laiką, bet ne sportavau.
Labai žmogiškas, nuoširdus ir palaikantis treneris. Su Giedriumi treniruotės ne tik efektyvios, bet ir įkvepiančios – jis ne tik puikus specialistas, bet ir žmogus, savo pavyzdžiu padedantis pasiekti daugiau, nei atrodo įmanoma.
Specializuotos, individualios treniruotės, pagal kiekvieno žmogaus asmenines savybes, pajėgumus ir galimybes.
Dėkoju instruktoriui už atsidavimą darbui ir didžiulį dėmesį, skirtą mokant mus. Šaunu! 👍🏼
Norime pakviesti jus arba jūsų personalą į artimos kovos bei kovinės savigynos SAVBOR treniruotes, Vilniuje. Esame oficialūs SAVBOR International Tactical School atstovai Lietuvoje.
Aurelija labai jautriai jaučia grupę ir kiekvieną joje esantį žmogų. Ji pasiūlo skirtingus pratimų variantus, leisdama kiekvienam judėti savu tempu, klausantis savo kūno. Jos ramus, švelnus balsas lydi per praktiką, padėdamas paleisti įtampą, nuraminti mintis ir atsiverti kvėpavimui.
Po šių treniruočių kūnas tampa lengvesnis, o viduje atsiranda daugiau erdvės ir aiškumo. Nurimsta mintys, praeina galvos skausmai, sustiprėja ryšis su savimi, savo pojūčiais ir jausmais.
Grupėje Aurelija kuria šiltą, palaikančią atmosferą, kurioje galima būti savimi – be lūkesčių, be vertinimo, su pagarba sau ir kitiems. Tai trenerė, kurios treniruotės gydo ne tik kūną, bet ir sielą.