Sportas, treniruotės Kauno rajone

Ar ieškai būdo skirti laiko sau, bet nenori "standartinės" jogos klasės? Kviečiu į individualias jogos praktikas Nidoje ir ONLINE, kurių metu keliausime į sąmoningą buvimą per judesį ir kvėpavimą.

Tinklinio treniruotės Vilniuje, tinklinio stovyklos Lietuvoje ir užsienyje, renginių organizavimas.

Asmeninis treneris

Esu sertifikuota Polestar pilateso trenerė šioje srityje dirbanti jau penkerius metus. Treniruotes vedu grupėse ir individualiai tiek su studijine įranga, tiek ant kilimėlio.

Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.

Tai išskirtinio tipo sporto studija kur mokėti reikia tik už asmeninę treniruotę. Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą kur galite jaustis kaip namuose, kur visas treniruotės laikas yra jūsų.

Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.

Individualios jogos ir funkcinės treniruotės online (lietuvių ir rusų kalba) su diagnostika – pagal tavo kūną, laikyseną ir tikslus. Sąmoningas judesys, balansas ir stiprybė iš vidaus.

Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.

Vedu asmenines treniruotes naujajame LEMON GYM Kaune, Raudondvario plente 169. Padedu susigrąžinti energiją, sustiprėti ir jaustis lengviau keičiant judėjimo ir streso valdymo įpročius.

Pradėti šokti niekada nevėlu! Labas, aš Emilis. 15 metų profesionaliai mokau vaikus ir suaugusius šokti, kuriu ir paruošiu jaunavedžius vestuviniam šokiui. *Prasidėjo registracija 2025 metams!

Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.

Šokių pamokos ir pasirodymai jūsų renginiui – atvykstame į vietą, užkuriame šventę ir įtraukiame visus dalyvius! Taip pat kuriame ir vedame interaktyvius protmūšius, maketuojame kvietimus.

Individualios ir grupinės rebefingo, šokio terapijos ir sąmoningo kvėpavimo sesijos – norintiems įveikti nerimą ir skausmą, pažinti kūną ir emocijas, išmokti keisti būsenas ir patirti vidinę laisvę.

Mano paslaugos: 1. Treniruotės nėščiosioms, po gimdymo, traumų 2. Pasiruošimas fitneso varžyboms 3. Įvairios grupinės treniruotės 4. Video treniruotės 5. Mityba, papildai

Sukurkite nepamirštamą atmosferą su rytietiško šokio magija! 📩 Susisiekite ir rezervuokite datą iš anksto.

Ppole sporto ir oro akrobatikos erdvė. Čia sportas susilieja su menu, o judesys tampa laisve. ✨

Padedu žmonėms tapti stipresniais, sveikesniais ir labiau pasitikinčiais savimi. Asmeninės treniruotės, sporto programos, mitybos rekomendacijos ir nuolatinė motyvacija siekiant ilgalaikių rezultatų!

Licencijuotas sveikatos ir kūno rengybos ekspertas, turintis daugiau nei 6 metų patirtį asmeninio treniravimo ir sporto medicinos srityse. Specializuojasi kurdamas programas pagal kiekvieno poreikius.

Asmeninės treniruotės ir treniruotės dviems Kaune.

Licenzijuotas Gym+ treneris Vilniuje. Online coaching su appsu: individualūs sporto ir mitybos planai, progresų sekimas, weekly check-in, supportas ir realūs rezultatai.

DJ ( prie pulto tiek su mūsų aparatūra, tiek su klianto); Pageidaujantiems šokti pagal " good vibes" pasidalinčiau savo patirtimi bei pamokinčiau gatvės šokių stilių bazinių judesių.

Pagal jūsų namuose turimą sporto inventorių,sudarau individualią treniruočių ir mitybos programą. Skirta tiems, kurie negali vykti į salę, bet nori efektyviai ir saugiai keistis namuose.

Vaikų tenisas – kitaip! Struktūruota programa paremta tarptautine praktika. Teigiami atsiliepimai iš tėvų ir vaikų.