Siųsk užklausą visiems
Apdorota 587 647 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Asmeninis sporto treneris
Artūras R.
Kaunas, +30 km aplink
Rašyti
- Sukurtas: 2026-03-01
- Jungėsi: 2026-06-08
- Lankytojų: 39
- Sukurtas: 2026-03-01
- Jungėsi: 2026-06-08
- 39
- Nuo 25 €/h
Pagal jūsų namuose turimą sporto inventorių,sudarau individualią treniruočių ir mitybos programą. Skirta tiems, kurie negali vykti į salę, bet nori efektyviai ir saugiai keistis namuose.
Esu 10 metų praktinę patirtį turintis sportuojantis žmogus, kuris pradėjo nuo nulio namuose.
Per pirmus 2 metus priaugau 14 kg raumeninės masės – be steroidų, idealios technikos ir su padarytomis klaidomis. Patyriau traumas, išmokau jas suprasti ir jų išvengti.
Dirbau su varžybiniais treneriais, gilinausi į biomechaniką, mobilumą ir traumų prevenciją.
Aš nesu „popierinis“ treneris – esu praktikas.
Mentorius tiems, kurie nori:
Saugiai priaugti raumens
Numesti svorio neprarandant raumens
Išmokti taisyklingos technikos
Sustiprinti silpnas vietas
Sportuoti ilgalaikėje perspektyvoje be traumų
Didžiausias dėmesys - mobilumui, sąnarių apsaugai, disciplinai ir progresui. Treniruotes pravedu jūsų namuose ( įvadinis treniruočių aptarimas nemokamas, vėliau kaina nuo 25 € + nuvažiuotas atstumas).
Per pirmus 2 metus priaugau 14 kg raumeninės masės – be steroidų, idealios technikos ir su padarytomis klaidomis. Patyriau traumas, išmokau jas suprasti ir jų išvengti.
Dirbau su varžybiniais treneriais, gilinausi į biomechaniką, mobilumą ir traumų prevenciją.
Aš nesu „popierinis“ treneris – esu praktikas.
Mentorius tiems, kurie nori:
Saugiai priaugti raumens
Numesti svorio neprarandant raumens
Išmokti taisyklingos technikos
Sustiprinti silpnas vietas
Sportuoti ilgalaikėje perspektyvoje be traumų
Didžiausias dėmesys - mobilumui, sąnarių apsaugai, disciplinai ir progresui. Treniruotes pravedu jūsų namuose ( įvadinis treniruočių aptarimas nemokamas, vėliau kaina nuo 25 € + nuvažiuotas atstumas).
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Naudojotės paslaugomis? Palikite atsiliepimą, tai puiki padėka paslaugų teikėjui.
Galerija (1)
Teikiamos paslaugos (3)
Treniruotė namuose
Kaina priklauso nuo atstumo
Kaina nuo 25 €
Žiūrėti nuotraukas (0)
Aktyvūs paslaugų teikėjai
Fitneso treneriai
2026-04-15
5.0 (10)
30 €/h
11
1 m. patirtis
Asmeninis treneris Lemon Gym salėje, Raudondvario pl. 169B ir Urmo bazė. Jėgos lavinimas, raumenų auginimas, sveikatingumas. Instagram: @donatas_treneris
Donatas Svenis
Kaunas, +30 km aplink
Fitneso treneriai
-5%
prieš 2 val.
25 €/h
8
2 m. patirtis
Padedu žmonėms numesti svorio, priaugti raumenų, sustiprinti kūną ir susidaryti aiškų treniruočių planą pagal jų fizinį pasirengimą, tikslus ir gyvenimo ritmą. Dirbu nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje,
Timonas
Klaipėda, visa Lietuva
Fitneso treneriai
prieš 8 d.
Artūras R.
Tapatybė patvirtinta
Kaunas, +30 km aplink
Sukurtas: 2026-03-01Jungėsi: 2026-06-08