Asmeninės treniruotės Kaune
Rasta: 23
Kainos: nuo 20-35 €/h (vid. 25 €/h)
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 597 323 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
5.0 (24)
25 €/h
8
12 m. patirtis
Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas
Kostas Vilčiauskas
Klaipėda, visa Lietuva
Martynas Galginas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-11
Labai džiaugiuosi pasirinkęs trenerį Robertą! Nuo pat pirmos treniruotės jaučiausi motyvuotas ir užtikrintas, kad esu gerose rankose. Treneris sudarė individualiai pritaikytą sporto programą, atsižvelgdamas į mano tikslus, fizinį pasirengimą ir užimtumą. Treniruotės visada įdomio...
Labai džiaugiuosi pasirinkęs trenerį Robertą! Nuo pat pirmos treniruotės jaučiausi motyvuotas ir užtikrintas, kad esu gerose rankose. Treneris sudarė individualiai pritaikytą sporto programą, atsižvelgdamas į mano tikslus, fizinį pasirengimą ir užimtumą. Treniruotės visada įdomios, įvairios ir efektyvios – niekada neprailgsta.
Ypač patiko, kad kartu buvo paruošta ir subalansuota mitybos programa, kuri padėjo pasiekti dar geresnių rezultatų. Dėka aiškių patarimų ir nuoseklios priežiūros pavyko numesti nereikalingą svorį, sustiprėti ir pagerinti savijautą.
Treneris visada palaiko, motyvuoja ir skatina siekti daugiau, tačiau be streso ar spaudimo. Tikrai rekomenduoju visiems, kas nori sveikai keisti savo kūną ir gyvenimo būdą – tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Ypač patiko, kad kartu buvo paruošta ir subalansuota mitybos programa, kuri padėjo pasiekti dar geresnių rezultatų. Dėka aiškių patarimų ir nuoseklios priežiūros pavyko numesti nereikalingą svorį, sustiprėti ir pagerinti savijautą.
Treneris visada palaiko, motyvuoja ir skatina siekti daugiau, tačiau be streso ar spaudimo. Tikrai rekomenduoju visiems, kas nori sveikai keisti savo kūną ir gyvenimo būdą – tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Daiva Valionienė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-09
Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus lai...
Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus laiko – 50 kg ir išnykęs nugaros skausmas (negyvenau be vaistų). Iki ketvirto aukšto užlipdavau tik su priverstiniu poilsiu, o praeitą savaitę Vilniaus maratone nubėgau 10 km. Svarbiausia, kad viskas vyksta kažkaip organiškai, natūraliai, įdedant valios ir pastangų, dažnai lipant per save, bet nesižudant, be didelių kančių ir streso organizmui. Ačiū !!!
5.0 (70)
40 €/h
32
9 m. patirtis
Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenos ir Savanorių LemonGYM sporto klube. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija
Andrius Čižikas
Kaunas, +30 km aplink
Ernesta Ložytė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-01
Labai patenkinta Silvijos individualiomis treniruotėmis, o ypatingai pasiektais rezultatais. Po treniruočių kūnas gana greitai sutvirtėjo, sparčiai atsikračiau nereikalingų riebalų, pagerėjo laikysena, bendra savijauta. Trenerės griežtumas sau ir kitiems žavi, motyvuoja keistis. ...
Labai patenkinta Silvijos individualiomis treniruotėmis, o ypatingai pasiektais rezultatais. Po treniruočių kūnas gana greitai sutvirtėjo, sparčiai atsikračiau nereikalingų riebalų, pagerėjo laikysena, bendra savijauta. Trenerės griežtumas sau ir kitiems žavi, motyvuoja keistis. Su palaikymu nesustoti, mitybos gairėmis, lankant individualias treniruotes vos per 5sav. liemens apimtis sumažėjo 6cm, šlaunų 3cm, padidėjo raumenų masė, atsikratyta dar keletos kilogramų. Pagerėjo tiek fizinė, tiek emocinė sveikata. Neprisimenu kada buvau tokios geros formos. Ačiū Silvijai.
5.0 (32)
20 €/h
28
10 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Silvija Jučepytė
Vilnius, visa Lietuva
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią
Kostas puikiai suprato mano tikslus ir sudarė treniruočių planą, kuris yra įdomus ir pritaikytas mano poreikiams. Jis visada pasiruošęs patarti tiek sporto, tiek sveikatos klausimais, jo palaikymas skatina siekti rezultatų.
Džiaugiuosi pasirinkęs būtent šį trenerį ir drąsiai rekomenduoju visiems, kurie ieško profesionalo, kuris gali padėti sportuojantiems ir ne tik!