Asmeninės treniruotės Alytuje
Klientų rekomendacijos
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Vedu asmenines treniruotes naujajame LEMON GYM Kaune, Raudondvario plente 169. Padedu susigrąžinti energiją, sustiprėti ir jaustis lengviau keičiant judėjimo ir streso valdymo įpročius.
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Sveiki, esu medicinos gydytojas(VU MF 2019-2025) bei treneris. Užsiimu lėtinių nugaros/sprando skausmų gydymu, vedu asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.