Psichologai, psichoterapeutai Varėnos rajone
Klientų rekomendacijos
Esu geštalto psichoterapijos praktikas. Vedu individualias konsultacijas. Geštalto terapija yra psichoterapijos rūšis, kuri orientuojasi į individo savimonę ir esamą akimirą.
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per p...
Kreipiausi į Valdą dėl savo 11 metų sūnaus. Turėjome daug iššūkių, mokykloje buvo dėmesio sutrikimų, neklausymo, ignoravimo, užsidarymo savyje. Net jo mylimas sportas tapo neįdomus. Jau buvome visiškoje neviltyje dėl tokio elgesio.
Jau per pirmą susitikimą Valdas labai aiškiai pasakė, kad su sūnumi viskas gerai. Visos išvardytos problemos, tai tiesiog vaiko pasipriešinimas tėvų kontrolės principams. Iš pradžių to nesupratau, juk viską dariau iš meilės ir noro, kad jam būtų geriausia. Tačiau Valdas paaiškino, kad vaikai labai gerai jaučia, kas jiems tinka, bet kai patiria didelį spaudimą, juose atsiranda baimės faktorius, nuo kurio jie instinktyviai bando atsiriboti. Dėl to ima ignoruoti tėvų, mokyklos ar sporto lūkesčius ir pasineria į jiems tuo metu įdomesnę veiklą. Valdas trumpai ir aiškiai pasakė: „Tai, ko jūs norite iš savo vaiko, jam paprasčiausiai neįdomu, o kuo daugiau reikalavimų ir kontrolės, tuo stipresnis pasipriešinimas.“
Iš pradžių mano mintys tiesiog nesidėliojo ir viduje jaučiau prieštaravimą, bet kartu ir kažką labai tikro. Tada Valdas pasakė: „Pabandykite pažvelgti į save ir pastebėti, kad minčių nebėra, kad vidinis dialogas sustojo.“
Ir tą akimirką įvyko kažkas nepaaiškinamo, atsirado visiška tyla, be minčių, be klausimų. Tarsi viskas sustojo. Pajutau ramybę, kuri apima ir išlaisvina. Norėjosi likti toje būsenoje kuo ilgiau.
Pasiryžau kartu su sūnumi pradėti Valdo siūlomą kursą. Visa kelionė truko beveik keturis mėnesius. Tai buvo neįkainojama patirtis.
Dabar galiu drąsiai pasakyti, kad mūsų gyvenimas pasikeitė. Aš nurimau bent 80 % visose situacijose. Sūnus sugrįžo į sportą, pagerėjo santykiai su bendraamžiais, o mokykloje reikalai susitvarkė taip, kad mokytojos pradėjo jį girti, nors anksčiau rašydavo tik pastabas.
Esu be galo dėkinga Valdui, už jo kantrybę, tiksliai duotas instrukcijas, paprastus ir veiksmingus pavyzdžius, kuriuos pritaikėme savo kasdienybėje.
Šiandien galiu džiaugtis tuo, kad mes tiesiog esame, laimingi, be vertinimų, be kontrolės, be lūkesčių. Tiesiog tokie, kokie norime būti iš tikrųjų.
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Labas ,Panevėžyje ir Vilniuje yra konsultacijų kabinetai-Sveikame kūne Sveika siela. NEMELUOK SAU,emocinės pagalbos treneris, energetikas, netradicinės medicinos technologas-17m. Pajausk,neskubėk...
Esu supervizuojamas geštalto psichoterapijos praktikas. Konsultuoju suaugusius visomis gyvenimiškomis temomis gyvai Kaune bei nuotoliniu būdu.
Nors nesu didelė terapijos fanė (juk kam patinka knaisiotis po skaudžias patirtis ar liesti emocijas, kurių net patys iki galo nesuprantame ar nenorime pripažinti), ieškojau išeities iš savo psichologinio liūno. Man reikėjo terapeuto, kuris galėtų konsul...
Nors nesu didelė terapijos fanė (juk kam patinka knaisiotis po skaudžias patirtis ar liesti emocijas, kurių net patys iki galo nesuprantame ar nenorime pripažinti), ieškojau išeities iš savo psichologinio liūno. Man reikėjo terapeuto, kuris galėtų konsultuoti nuotoliniu būdu. Pasirinkimų daug – tad kaip nuspręsti? Nusprendžiau pasikliauti intuicija. Perskaičiau atsiliepimus po Edgaro profiliu ir pagalvojau: „Pabandysiu.“
Turėjome vos keletą sesijų, tačiau jaučiu, kaip jos mane veda prie tikro progreso – tokio, kurį dažnai būna sunku pasiekti vien savo jėgomis. Pripažinsiu, nebuvo lengva, bet turbūt todėl, kad Edgaras sugeba užduoti reikiamą klausimą tinkamu metu. Sesijos tikrai nenuobodžios – jose visuomet jaučiu gyvą procesą, o ne tiesiog pokalbį dėl pokalbio.
Labai vertinu, kad Edgaras ne tik išmano savo profesiją, bet ir akivaizdžiai turi turtingą „įrankių bagažą“, kurį moka pritaikyti pagal situaciją. Tai man suteikė pasitikėjimo, kad esu gerose rankose. Konsultacijų metu jaučiausi savimi – priimta, išgirsta ir paskatinta pažvelgti giliau. Edgaras turi ne tik žinių, bet ir įgimtą talentą padėti žmogui pamatyti daugiau, nei jis pats išdrįsta sau pripažinti.