Individuali ir porų terapija / Kognityvinė elgesio terapija

Esu be galo dėkinga Giedrei už jos šiltą profesionalumą ir gebėjimą sukurti aplinką, kurioje saugu atsiverti. Giedrė nuoširdžiai, bet tvirtai padeda pažvelgti į situacijas iš įvairių pusių, geriau suprasti, iš kur ir kodėl kyla emocijos, ir ugdyti įgūdžius, padedančius su jomis tvarkytis. Ačiū ir didžiausios rekomendacijos!

Patys geriausi atsiliepimai ir nuoširdžiausios rekomendacijos!

Lankydamasi pas šią psichologę nuo pat pradžių jaučiausi saugiai ir komfortiškai. Tai labai empatiška, nuoširdi ir konkreti specialistė – jaučiau, kad jai iš tiesų rūpi įsiklausyti, suprasti ir padėti.

Labai vertinu tai, kad pokalbių metu pateikdavo realių pavyzdžių, kurie padėdavo į savo situaciją pažvelgti kitu kampu. Jos užduodami tikslūs ir prasmingi klausimai skatino ne tik susimąstyti, bet ir geriau suprasti savo emocijų kilmę, tam tikro elgesio priežastis bei atrasti būdus, kaip su tuo tvarkytis.

Po konsultacijų išsinešdavau ne tik daugiau aiškumo, bet ir jausmą, kad buvau išgirsta bei suprasta. Man tai buvo labai vertinga patirtis. Rekomenduoju 100 %!

Puiki specialistė, empatiška asmenybė. Konsultacijų metu pavyko labiau suprasti save ir savo jausmus. Tikrai rekomenduoju!

Pas Giedrę jaučiausi gerai ir saugiai. Ji padėjo geriau suprasti savo emocijas, o sunkesniais momentais – nepasimesti savo mintyse ir neleisti joms per daug įsisukti. Po konsultacijų jaučiuosi ramiau. Labai gera žinoti, kad prireikus turėsiu kur kreiptis. Tikrai rekomenduoju

Puiki specialistė, suteikianti ramybę ir saugumą konsultacijos metu. Bendraujant lengva atsiverti ir nebijoti būti savimi. Puikiai padeda į situacijas pažvelgti "kitu kampu", nukreipti mintis į tai kas svarbu, pažinti save, savo praeitį ir tai panaudoti kuriant kitokį, šviesesnį savo rytojų.
Rekomenduoju :)

Nuostabi specialistė. Terapijos metu lengva jaustis patogiai, jaukiai. Duoda veiksmingų “namų darbų”.

Labai gera psichologė – moka išklausyti, patarti, priverčia susimąstyti ir skatina keistis į gera.

Ėjau su tikslu pasikeisti ir pagerinti santykius su artimaisiais, ir tikrai padėjo. Kai pamačiau, kokį teigiamą atsaką pradėjau gauti iš kitų, noras tobulėti dar labiau sustiprėjo.

Ačiū psichologei už supratimą, palaikymą ir nuoširdų darbą

Tikra profesionalė! Ištraukė mane iš visiškos bedugnės. Kiekvienas susitikimas duoda vaisių. Svarbu ir pačiam norėti keistis ir dirbti su savim 😊
Rekomenduoju! 💯

Tikrai galiu teigti, kad Giedrė yra savo srities specialistė. Kiekvieną ankstų pirmadienio rytą buvo malonu keltis į konsultaciją ir žinoti, kad po to išeisiu su aiškesne galva ir naujomis geromis mintimis. Giedrės palaikymas ir įžvalgos man tikrai daug davė.

Nuoširdus ačiū už konsultacijas, kurių metu pavyko įsivardinti problemas ir giliau pažvelgti į situaciją. Reikia įdėti daug darbo su savimi ir tai tikrai nelengva, tačiau Giedrė padeda nepamesti kelio ir pažiūrėti į viską plačiau.

Ačiū Giedrei už kelionę gerėjimo keliu, įsitikinimų ir nuostatų keitimą, palaikymą. Nors didįjį darbą reikia atlikti pačiam, Giedrė duos įrankių tam atlikti ir palaikymą psichologinio sveikimo kelyje. Šiltas bendravimas padėjo sukurti pasitikėjimu grįstą santykį, ir žinojimą, kad bet kada galiu kreiptis pajutus poreikį.

Giedre yra labai šilta ir empatiška asmenybė, su kuria lengva bendrauti ir atvirauti. Mums su antra puse buvo labai didelė nauda jau net po pirmos konsultacijos. Esame dėkingi už įžvalgas ir klausimus, kurie padėjo atrasti kelią ir žengti pirmyn.

Nuoširdžiai dėkoju Giedrei, tai nepaprastai empatiška, šilta, bet kartu ir itin profesionali specialistė. Į ją kreipiausi tuo metu, kai išgyvenau vieną sunkiausių gyvenimo etapų. Giedrė man padėjo ne tik išbūti sunkiausius momentus, bet ir po truputį atkurti vidinį stabilumą. Labai vertinu jos gilias žinias bei gebėjimą derinti terapinį pokalbį su praktiniais patarimais ir namų darbais, kurie man iš tikrųjų padėjo žengti į priekį. Ji visada įsiklauso, palaiko, bet kartu ir padeda pažvelgti į save atvirai ir sąžiningai. Esu jai be galo dėkinga ir nekantrauju tęsti šią kelionę toliau, kartu su Giedre, kurią drąsiai galiu rekomenduoti kiekvienam ieškančiam ne tik profesionalios pagalbos, bet ir žmogiško supratimo.

Esu dėkinga Giedrei už šilumą, profesionalumą ir gebėjimą sukurti saugią erdvę, kurioje galima atvirai kalbėti apie tai, kas iš tiesų svarbu. Jūsų įžvalgos ir palaikymas man padėjo geriau suprasti save, išgirsti savo jausmus, tvarkytis su nerimo, OKS bei nemigos problemomis ir drąsiau žengti pokyčių link.

Jau ilgą laiką norėjau apsilankyti pas psichologą, bet vis nežinodavau į kokį kreiptis, nes pasirinkimas tikrai nemažas, o ir pirmi du bandymai nebuvo sėkmingi. Šią psichologę radau facebook grupėje, mačiau gerus atsiliepimus, taip pat buvo man patogioje vietoje, tad nutariau pabandyti. Pralankius kelius mėnesius, galiu pasakyti, kad ši psichologė nuostabi, savo srities žinovė, todėl labai rekomenduoju! Visų pirma į visus vizitus eidavau su mielu noru, niekada nebuvo, kad nenorėčiau eiti, priešingai laukdavau. Žinodavau, kad galėsiu išsikalbėti, busiu išklausyta ir suprasta, rasiu atsakymus į visus savo klausimus. Kartais ateidavau, atrodo nežinau kodėl yra vienaip ar kitaip, bet psichologei užklausus tinkamus klausimus, atrodo viskas atsistoja į savo vietas, visi atsakymai tarsi savaime ateina.
Nuo jaunystės domėdavausi psichologija, skaitydavau daug knygų, klausydavau seminarų, ir galiu pasakyti, kad keli vizitai pas šią psichologę yra kur kas vertingesni nei dauguma tų populistinių knygų. Taip lengva buvo išsianalizuoti, suprasti kodėl kas kaip vyksta, dabar jaučiuosi kur kas stipresnė. Tiesą pasakius, artėjant mūsų susitikimams į pabaiga, šiek tiek net liūdna...
Dar paminėčiau, jog man buvo aktualu, kad konsultacijos vyktų gyvai, tad kaip minėjau, vieta labai patogi, kabinetas jaukus. Konsultacijos tikrai nėra pačios brangiausios, iš kitos pusės, tai labai gera investicija į save!
Tad nuoširdžiai rekomenduoju, žinau kaip sunku atsirinkti, kai tokia gausybė pasirinkimo!
Ačiū Jums labai už pagalbą! :)

Nuoširdžiai rekomenduoju Giedrę kaip itin profesionalią ir kompetentingą specialistę. Jau nuo pirmojo susitikimo ji sukūrė saugią ir palaikančią atmosferą, kurioje buvo lengva atsiverti. Giedrė išsiskiria savo empatija ir gebėjimu padėti rasti praktinius sprendimus, kurie tikrai veikia. Esu dėkingas už nuoširdų rūpestį ir individualų požiūrį, kurį ji parodė visos terapijos metu. Jeigu ieškote psichologo, drąsiai rekomenduoju Giedrę.

Norėčiau pasidalyti savo nuoširdžia padėka už nuostabią patirtį. Giedrė yra tikra savo srities profesionalė – visada šilta, supratinga ir gebanti sukurti saugią erdvę, kurioje galima atvirai kalbėti apie bet kokias problemas. Kiekviena sesija su ja padėjo ne tik geriau suprasti save, bet ir rasti praktinius būdus, kaip įveikti iššūkius. Visada jaučiausi išklausyta ir palaikoma. Esu dėkinga už jos pagalbą ir neabejoju, kad ji gali padėti daugeliui žmonių. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie ieško psichologinės pagalbos ar tiesiog nori geriau pažinti save. ❤️

Labai rekomenduoju Giedrę kaip atsakingą, konkrečią ir itin empatišką psichologę. Tikrai pajudėjau iš duobės, visada jaučiausi išgirsta, sulaukiau palaikymo - kokio būtent man reikėjo, kartu ieškojome sprendimų. Sėkmės!

Su psichologe bendrauti buvo lengva, bijojau, kad jausiu įtampą bet taip nebuvo. Kiekvienas susitikimas man padėjo labiau suprasti save ir davė praktinės naudos. Atsakiau sau i klausimus, kurie ilgą laiką nedave ramybės. Ačiū už pagalbą!