Psichoterapija, konsultacijos – Online / Šiauliai / Kaunas

Kartais gyvenime ateina akimirka, kai tyliai imi klausti savęs: ar įmanoma gyventi kitaip – drąsiau, sąmoningiau, autentiškiau? Tai ne problema, o ženklas – kvietimas sustoti ir pažvelgti į save iš naujo. Psichoterapija gali tapti saugia vieta šiai kelionei – susitikimui su savimi, savo patirtimi ir tuo, kas iš tiesų svarbu.

POŽIŪRIS Į KONSULTACINĮ PROCESĄ

Psichoterapija – tai kelionė per savo patirtis, leidžianti susitikti su savimi čia ir dabar. Čia svarbus – gyvas dialogas, dėmesys emocijoms, kūno pojūčiams, mintims ir santykiui su kitu žmogumi. Šis procesas padeda suprasti, kaip kuriame ryšį su savimi ir aplinka, ir kaip galime gyventi labiau, autentiškai.

Terapijos metu tyrinėjama gyvenimo istorija, santykių patirtys ir sudėtingi išgyvenimai: vienatvė, netektis, atstūmimas, išdavystė, kaltės ar gėdos jausmas, baimė, nuoskaudos. Taip pat nagrinėjamas santykis su savimi – savivertė, vidiniai įsitikinimai ir įprastiniai bendravimo bei reagavimo modeliai.

Mano konsultacinio darbo ašis – pagalba žmogui tyrinėjant ir klausiant, kaip būti, jausti ir veikti, kaip autentiškai ir drąsiai kurti savo vienintelį gyvenimą. Terapijoje man svarbus autentiškas, pagarbus ir gyvas dialogas bei saugi terapinė erdvė, kurioje žmogus gali laisvai jausti, mąstyti, tyrinėti savo patirtį, stiprinti savasties vientisumą ir brandžiai rinktis savo gyvenimo kryptį.

Psichoterapija tai gydanti rūpesčio erdvė, kurioje galima sustoti, geriau pažinti savo patirtį ir atrasti vidinį aiškumą bei gyvenimo prasmę.

APIE ŽMOGAUS PAŽEIDŽIAMUMĄ IR GIJIMĄ

Kiekvienas žmogus patiria situacijų, kurios vienaip ar kitaip sužeidžia. Tai natūrali žmogiškosios patirties, asmenybės biografijos dalis. Skirtingi žmonės su šiomis patirtimis tvarkosi skirtingai. Kartais jos tampa brandos ir supratimo šaltiniu, o kartais lieka neišgyventos ir tyliai veikia mūsų santykius, pasirinkimus bei savijautą.

Psichoterapija suteikia galimybę susitikti su šiomis patirtimis sąmoningai – jas pamatyti, įvardyti, suprasti ir integruoti į savo gyvenimo istoriją. Ši kelionė leidžia atkurti ryšį su savimi ir pradėti gyventi gyvenimą, kuris labiau atitinka tikruosius poreikius ir vertybes.

APIE MANE

Sertifikuotas geštalto psichoterapeutas, Lietuvos geštalto asociacijos narys. Prieš podiplomines geštalto terapijos studijas įgijau taikomosios sociologijos magistro laipsnį Vytauto Didžiojo universitete (2002 m.).

Didžiąją savo profesinio kelio dalį skyriau socialinės integracijos projektams ir darbui su socialiai jautriomis grupėmis – vedžiau prevencines ir terapines grupes, dirbau reabilitacijos bei įkalinimo įstaigose, dėsčiau aukštosiose mokyklose, lydėdamas žmones jų augimo ir pokyčio procese. Dirbau stipriose komandose, įgyvendinusiose socialinės integracijos projektus Šiaulių miesto nevyriausybinėse organizacijose ir A. Žikevičiaus saugaus vaiko mokykloje, Kaune. Vedžiau jaunimo ankstyvosios prevencijos grupes Kauno visuomenės sveikatos biure, dirbau vyrų priklausomybių reabilitacijos centre „Agapao“, Šiaulių tardymo izoliatoriuje (kalėjime) bei Šiaulių jaunimo darbo centre. Kelerius metus dėsčiau ir vadovavau diplominiams darbams Šiaulių valstybinėje kolegijoje bei Vilniaus dailės akademijos Kauno fakultete. Taip pat periodiškai vedu mokymus, seminarus ir diskusijas aktualiomis socialinėmis temomis. Konsultacinio darbo – tiek individualiai, tiek su grupėmis – patirtis siekia daugiau nei 15 metų.

Kviečiu susisiekti:
– telefonu +370 66 88 55 45 (pagal galimybes, prašau skambinti tarp 8:00 ir 20:00 val.),
– el. paštu [email protected]