Psichologė ir kognityvinės elgesio terapijos praktikė

Teikiu individualias ir grupines konsultacijas. Atsižvelgiant į problemos pobūdį, savo darbe naudoju kognityvinės - elgesio terapijos bei kitas psichoterapines technikas. Psichologinę pagalbą teikiu gyvai arba nuotoliu (Zoom, Skype, Messenger), todėl galite pasirinkti jums patogiausią būdą susitikimams. Visi mūsų pokalbiai yra konfidencialūs, tad galite jaustis saugiai ir atvirai dalintis savo mintimis ir jausmais.
Konsultuoju vaikus, paauglius ir suaugusius asmenis, padėdama spręsti įvairias problemas, tokias kaip nerimas, panikos priepuoliai, depresija, miego sutrikimai, pykčio valdymas, tarpasmeniniai santykiai ir skyrybos. Mano tikslas – ne tik išklausyti, bet ir padėti jums suprasti savo poreikius, o tuomet tampa lengviau ieškoti sunkumų priežasčių, atrasti jėgų bei ryžto keisti savo gyvenimą teigiama linkme.
Nuolat tobulinu savo žinias ir įgūdžius, dalyvaudama seminaruose, mokymuose, konferencijose ir supervizijose. Man labai svarbu dirbti empatiškai, atvirai ir lygiaverčiame santykyje su jumis. Kartu galime siekti pokyčių, kurių trokštate savo gyvenime. Jau šiandien galite pradėti savęs atradimo ir asmeninio augimo kelionę.