Asmeninės treniruotės Elektrėnų sav.
Rasta: 13
Kainos: nuo 20-35 €/h (vid. 25 €/h)
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 559 706 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
Dalia Luksaite
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-12
Lankau treniruotes pas Silvija 8 mėnesius, treniruotės įdomios, įvairios - su kamuoliais, gumom, svoriais ir kt., kiekviena treniruotė vis kitokia. Pratimai paaiškinami, jei atlieki netinkamai - pataisoma, pritaikomi kiekvienai individualiai pagal pasirengimo lygį. Didžiausios re...
Lankau treniruotes pas Silvija 8 mėnesius, treniruotės įdomios, įvairios - su kamuoliais, gumom, svoriais ir kt., kiekviena treniruotė vis kitokia. Pratimai paaiškinami, jei atlieki netinkamai - pataisoma, pritaikomi kiekvienai individualiai pagal pasirengimo lygį. Didžiausios rekomendacijos!
5.0 (32)
20 €/h
28
10 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Silvija Jučepytė
Vilnius, visa Lietuva
Daiva Valionienė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-09
Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus lai...
Labai sunku, neprirašant kelių puslapių rašinėlio, išsakyti visa gerą nuomonę apie šį trenerį. Tuo labiau, kad viskas jau yra kitų žmonių atsiliepimuose. Galėčiau ir aš dėti savo parašą po kiekvienu parašytu geru žodžiu ir tai būtų tiesa. Bet tegul kalba rezultatai: per metus laiko – 50 kg ir išnykęs nugaros skausmas (negyvenau be vaistų). Iki ketvirto aukšto užlipdavau tik su priverstiniu poilsiu, o praeitą savaitę Vilniaus maratone nubėgau 10 km. Svarbiausia, kad viskas vyksta kažkaip organiškai, natūraliai, įdedant valios ir pastangų, dažnai lipant per save, bet nesižudant, be didelių kančių ir streso organizmui. Ačiū !!!
5.0 (70)
40 €/h
30
8 m. patirtis
Vedu asmenines treniruotes Žalgirio arenos LemonGYM sporto klube. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą su priežiūra. @SportoRevoliucija
Andrius Čižikas
Kaunas, +30 km aplink
Ingrida Ruškytė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-05
Treneris, kuris išmano savo darbą. Treniruotės kiekvieną kartą vis skirtingos, įtraukiančios skirtingas raumenų grupes. Visada galima pasikonsultuoti sveikatingumo klausimais ir pasitikėti skiriamomis rekomendacijomis :))
Rekomenduoju 100 proc.!
Rekomenduoju 100 proc.!
5.0 (53)
45 €/h
16
7 m. patirtis
Esu tam, kad Jums padėčiau pasiekti geriausius rezultatus. Mano asmeninio trenerio patirtis padės individualizuoti treniruočių programą, pritaikytą Jūsų tikslams. Būkite sveiki ir stiprūs.
Tomas Paulauskas
Kaunas, +30 km aplink
Ugnė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-02
Augustiną asmeninėms treniruotėms rinkausi dėl jo išsilavinimo, pasiekimų ir paties jo sportinės formos.
Išmokau optimalaus ir tinkamo apšilimo, tempimo pratimų, saugiai atlikti pratimus su štanga. Gavau žinių, kokius pratimus rinktis tam, kad kuo greičiau būtų pasiekti pageida...
Išmokau optimalaus ir tinkamo apšilimo, tempimo pratimų, saugiai atlikti pratimus su štanga. Gavau žinių, kokius pratimus rinktis tam, kad kuo greičiau būtų pasiekti pageida...
Augustiną asmeninėms treniruotėms rinkausi dėl jo išsilavinimo, pasiekimų ir paties jo sportinės formos.
Išmokau optimalaus ir tinkamo apšilimo, tempimo pratimų, saugiai atlikti pratimus su štanga. Gavau žinių, kokius pratimus rinktis tam, kad kuo greičiau būtų pasiekti pageidaujami rezultatai.
Pirmosios treniruotės metu Augustinas įdėmiai gilinosi į mano situaciją, turimus nugaros skausmus.
Rekomenduoju!
Išmokau optimalaus ir tinkamo apšilimo, tempimo pratimų, saugiai atlikti pratimus su štanga. Gavau žinių, kokius pratimus rinktis tam, kad kuo greičiau būtų pasiekti pageidaujami rezultatai.
Pirmosios treniruotės metu Augustinas įdėmiai gilinosi į mano situaciją, turimus nugaros skausmus.
Rekomenduoju!
5.0 (50)
40 €/h
34
6 m. patirtis
Sveiki, esu medicinos gydytojas(VU MF 2019-2025) bei treneris. Užsiimu lėtinių nugaros/sprando skausmų gydymu, vedu asmenines treniruotes, treniruotes mažose grupėse (2 asmenys) ir prižiūriu mitybą.
Augustinas Rukas
Vilnius, +30 km aplink
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią