Psichologai, psichoterapeutai
Klientų rekomendacijos
Psichologinis konsultavimas Kognityvinė ir elgesio psichoterapija Vilniuje, Panevėžyje gyvai arba nuotoliu.
Man Valdas padėjo suvokti kas yra mintys, protas ir suprasti kaip jie veikia, suvokti, kad gali pasirinkti kiekvieną savo žingsnį, nuotaiką ar emociją.
Patirti kas yra tyla, kad ji visada ...
Man Valdas padėjo suvokti kas yra mintys, protas ir suprasti kaip jie veikia, suvokti, kad gali pasirinkti kiekvieną savo žingsnį, nuotaiką ar emociją.
Patirti kas yra tyla, kad ji visada su manimi.
Tačiau norimi pokyčiai nevyksta greitai, norint jų pasiekti reikia dirbti su savimi ir suprasti, kad daugybę metų judėjai ne pagal savo impulsus, o paskui "minią", tad po 15 susitikimų, nusprendžiau pratęsti, nes matau tikslą. To be continued :)
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Kovojate su nerimu, emociniu valgymu ar priklausomybėmis? Mindfulness terapija, koučingas padės nuraminti protą, sustiprinti savivertę ir susigrąžinti gyvenimo balansą.
Dailės terapijos užsiėmimai man padėjo ištraukti į dienos šviesą užslėptą savąjį unikalųjį aš,išg...
Dailės terapijos užsiėmimai man padėjo ištraukti į dienos šviesą užslėptą savąjį unikalųjį aš,išgryninti savo vertybes; padėjo išgyventi gedėjimą po artimo žmogaus netekties.
Neįprastas,bet vertingas užsiėmimas lankyti dailės terapiją su vaikais.
Esu dailės terapeutė. Baigiau Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ir Vilniaus dailės akademijos jungtinę magistrantūros programą, priklausau dailės terapeutų draugijai TerapiArta.
Kas dar labai patiko, tai Eivinos pastebėjimai apie pačią mane. Buvo faina ir įdomu labiau suprasti savo problemą ir pamatyti, kad, iš tikro, ji ne tokia jau ir didelė, kokia man atrodė anksčiau. Įžvalgos, užduoti klausimai ir mano pačios atsakymai įnešė didesnio sąmoningumo. Atrodo lyg aš ir pati tai žinojau, bet įvardinus tai nuskambėjo kažkaip kitaip ir galiausiai atėjo vidinis nusiraminimas.
Kalbant apie atvirumą, tai jam vietos yra visiškai pilnai. Paprasčiausiai žinojau, kad galiu pasitikėti ir, kiek man norisi ir išeina, atsiverti.
Labiausiai paliko įspūdį šiltas ir rūpestingas bendravimas.
Tikrai labai rekomenduočiau savo draugams, ir apskritai visiems žmonėms, nes tokie pokalbiai tikrai pravalo vidines erdves ir leidžia pasijusti ir geriau ir ramiau, o ypatingai, kai kalbi su žmogumi, kuris žino ką daro, sukuria saugią, linksmą, atvirą atmosferą ir tiesiog išklauso, o dar duoda ir savus pastebėjimus.
Tai va, nors konsultacijų buvo tik kelios, bet dabar galvoje daugiau erdvės ir šviesiau, nežinojimo mažiau, o lengvumo šiek tiek daugiau.
Tikrai labai dėkinga :)))