Siųsk užklausą visiems
Apdorota 610 594 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Asmeninės konsultacijos: stresas, nerimas, perdegimas.
Rasa P.
Vilnius, visa Lietuva
Rašyti
- Sukurtas: 2017-05-31
- Jungėsi: prieš 4 d.
- Lankytojų: 8 371
- Sukurtas: 2017-05-31
- Jungėsi: prieš 4 d.
- 8 371
- 5.0 (16)
- Nuo 50 €/h
- -15% nuolaida
- 23 m. patirtis
Asmeninėse bei porų konsultacijose taikomi kognityvinės elgesio terapijos metodai bei technikos padeda pasireiškiant stresui, perdegimui, nerimui, panikos atakoms, depresijai. Psichologo praktika 15m.
Sveiki, noriu ir, tikiuosi, galiu Jums padėti. Teikiu konsultacijas internetu poroms ir individualiai suaugusiems – Jums, kuriems svarbu kaip iš tiesų jaučiatės, ką išgyvenate, patiriate, ar tinkamus sprendimus priimate.
KET ir Mindfulness praktikos padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir stabilumą, suteikti sau daugiau ramybės, gilesnio atsipalaidavimo, tikresnio buvimo dabartyje, taip vadinamo ,,įsižeminimo” - aiškaus savęs ir aplinkos suvokimo vietoje streso, chaoso ir nerimavimo. Taip pat suteikia daugiau sąmoningumo, pilnatvės ir susitelkimo į gyvenimo patyrimą realiuoju laiku.
Šiandieniniame pasaulyje vis daugiau žmonių renkasi ir priima pagalbą, kad išspręstų savo problemas, užbaigtų užsitęsusius varginančius etapus ir pradėtų daryti tinkamus, gyvenimą gerinančius ir keičiančius pokyčius. Tai skatina peržiūrėti savo gyvenimo pasirinkimus, įvertinti jų prasmę ir naudingumą, atrasti motyvacijos ir resursų einant norimų pokyčių link.
Dabartis yra tikrasis mūsų gyvenimas. Vidinė ramybė - tai dovana sau, kasdienio gyvenimo dalis, kurią galime suteikti per dėmesingo įsisąmoninimo lavinimą.
Laimei ir džiaugsmui susikurti pakanka noro būti sąmoningam ir pakoreguoti savo prioritetus taip, kad laikas sau būtų vertinamas ir branginamas.
(J.Kabat – Zinn, 2024. Kūno ir proto išmintis).
Nuoširdžiai kviečiu suteikti savo gyvenimui ramybę ir prasmingumą.
Jūsų psichologė Rasa Pališkienė
www.laisvasirdimi.com
KET ir Mindfulness praktikos padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir stabilumą, suteikti sau daugiau ramybės, gilesnio atsipalaidavimo, tikresnio buvimo dabartyje, taip vadinamo ,,įsižeminimo” - aiškaus savęs ir aplinkos suvokimo vietoje streso, chaoso ir nerimavimo. Taip pat suteikia daugiau sąmoningumo, pilnatvės ir susitelkimo į gyvenimo patyrimą realiuoju laiku.
Šiandieniniame pasaulyje vis daugiau žmonių renkasi ir priima pagalbą, kad išspręstų savo problemas, užbaigtų užsitęsusius varginančius etapus ir pradėtų daryti tinkamus, gyvenimą gerinančius ir keičiančius pokyčius. Tai skatina peržiūrėti savo gyvenimo pasirinkimus, įvertinti jų prasmę ir naudingumą, atrasti motyvacijos ir resursų einant norimų pokyčių link.
Dabartis yra tikrasis mūsų gyvenimas. Vidinė ramybė - tai dovana sau, kasdienio gyvenimo dalis, kurią galime suteikti per dėmesingo įsisąmoninimo lavinimą.
Laimei ir džiaugsmui susikurti pakanka noro būti sąmoningam ir pakoreguoti savo prioritetus taip, kad laikas sau būtų vertinamas ir branginamas.
(J.Kabat – Zinn, 2024. Kūno ir proto išmintis).
Nuoširdžiai kviečiu suteikti savo gyvenimui ramybę ir prasmingumą.
Jūsų psichologė Rasa Pališkienė
www.laisvasirdimi.com
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Galerija (7)
Teikiamos paslaugos (5)
1
Asmeninės ir porų konsultacijos.
Jeigu patiriate stresą, nerimą, perdegimą, panikos atakas, depresiją - laikas pasirūpinti savimi ir jau pradėti gyventi kitaip: sveikiau, laimingiau, prasmingiau...
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
1
Profesionalios asmeninės ir porų konsultacijos nuotoliu.
Stresas, perdegimas darbe, sunkumai kuriant socialinius ryšius ar santykių krizės porose - temos, dėl kurių kviečiu susisiekti:
+37068898889
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
1
Jau šiandien pradėkite gyventi kitaip - pasirūpinkite savimi, priimkite profesionalią psichologinę pagalbą. Kviečiu susisiekti pablogėjusių santykių, krizių, skyrybų atvejais
+37068898889
Rasa
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
2
Jau šiandien kviečiu pradėti gyventi kitaip. Gyvenimo kokybę lemia mintys, įsitikinimai, požiūriai į save, kitus ir aplinką. Dėmesingas sąmoningumas veda aiškesnio, geresnio, sveikesnio gyvenimo link.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
1
Konsultavimas: stresas, nerimas, depresija. Dėmesingas sąmoningumas, KET
Stresas, nerimas, panika.
Taikant Mindfulness, KET
technikas, efektyviai sumažėja streso hormonų lygis organizme, atsiranda daugiau ramybės, sąmoningumo mintyse, jausmuose, elgesyje. Kviečiu: !
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
Aktyvūs paslaugų teikėjai
Psichologai, psichoterapeutai
4
prieš 2 d.
5.0 (8)
50 €/h
8
5 m. patirtis
Esu Ilona Butrimė, psichoterapijos praktikė. Konsultuoju individualiai, vedu grupes ir mokymus.Man svarbus gyvas, autentiškas santykis, kuriame galima ne vaidinti, o tyrinėti tai, kas iš tiesų vyksta.
MB Ad Se
Vilnius, visa Lietuva
Psichologai, psichoterapeutai
2
-10%
prieš 3 d.
5.0 (43)
50 €/h
42
13 m. patirtis
🌿 Esu suvokimo mentorius – padedu atrasti save visose gyvenimo srityse Kviečiu Jus į susitikimą, į gilesnį savęs pažinimą, atrasti atsakymus ir tylą, kurios galbūt ieškojote visą gyvenimą.
Valdas Gasperavičius
Vilnius, visa Lietuva
Psichologai, psichoterapeutai
2
prieš 16 val.
5.0 (42)
50 €/h
44
16 m. patirtis
KIEKVIENAS ŠVENTASIS TURI PRAEITĮ IR KIEKVIENAS NUSIDĖJELIS TURI ATEITĮ.
Simona Milkerė
Vilnius, visa Lietuva
Rasa P.
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, visa Lietuva
Sukurtas: 2017-05-31Jungėsi: prieš 4 d.