Asmeninė ir porų terapija. Stresas, nerimas, perdegimas.
Rasa Pališkienė
Vilnius, visa Lietuva
Skambinti
Rašyti
- Sukurtas: 2017-05-31
- Jungėsi: vakar
- Lankytojų: 8 263
- Sukurtas: 2017-05-31
- Jungėsi: vakar
- 8 263
- 5.0 (15)
- PRO
- Nuo 50 €/h
- -15% nuolaida
- 23 m. patirtis
Asmeninėse bei porų konsultacijose taikomi kognityvinės elgesio terapijos metodai bei technikos padeda pasireiškiant stresui, perdegimui, nerimui, panikos atakoms, depresijai. Psichologo praktika 15m.
Sveiki, noriu ir, tikiuosi, galiu Jums padėti. Teikiu konsultacijas internetu poroms ir individualiai suaugusiems – Jums, kuriems svarbu kaip iš tiesų jaučiatės, ką išgyvenate, patiriate, ar tinkamus sprendimus priimate.
KET ir Mindfulness praktikos padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir stabilumą, suteikti sau daugiau ramybės, gilesnio atsipalaidavimo, tikresnio buvimo dabartyje, taip vadinamo ,,įsižeminimo” - aiškaus savęs ir aplinkos suvokimo vietoje streso, chaoso ir nerimavimo. Taip pat suteikia daugiau sąmoningumo, pilnatvės ir susitelkimo į gyvenimo patyrimą realiuoju laiku.
Šiandieniniame pasaulyje vis daugiau žmonių renkasi ir priima pagalbą, kad išspręstų savo problemas, užbaigtų užsitęsusius varginančius etapus ir pradėtų daryti tinkamus, gyvenimą gerinančius ir keičiančius pokyčius. Tai skatina peržiūrėti savo gyvenimo pasirinkimus, įvertinti jų prasmę ir naudingumą, atrasti motyvacijos ir resursų einant norimų pokyčių link.
Dabartis yra tikrasis mūsų gyvenimas. Vidinė ramybė - tai dovana sau, kasdienio gyvenimo dalis, kurią galime suteikti per dėmesingo įsisąmoninimo lavinimą.
Laimei ir džiaugsmui susikurti pakanka noro būti sąmoningam ir pakoreguoti savo prioritetus taip, kad laikas sau būtų vertinamas ir branginamas.
(J.Kabat – Zinn, 2024. Kūno ir proto išmintis).
Nuoširdžiai kviečiu suteikti savo gyvenimui ramybę ir prasmingumą.
Jūsų psichologė Rasa Pališkienė
www.laisvasirdimi.com
KET ir Mindfulness praktikos padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą ir stabilumą, suteikti sau daugiau ramybės, gilesnio atsipalaidavimo, tikresnio buvimo dabartyje, taip vadinamo ,,įsižeminimo” - aiškaus savęs ir aplinkos suvokimo vietoje streso, chaoso ir nerimavimo. Taip pat suteikia daugiau sąmoningumo, pilnatvės ir susitelkimo į gyvenimo patyrimą realiuoju laiku.
Šiandieniniame pasaulyje vis daugiau žmonių renkasi ir priima pagalbą, kad išspręstų savo problemas, užbaigtų užsitęsusius varginančius etapus ir pradėtų daryti tinkamus, gyvenimą gerinančius ir keičiančius pokyčius. Tai skatina peržiūrėti savo gyvenimo pasirinkimus, įvertinti jų prasmę ir naudingumą, atrasti motyvacijos ir resursų einant norimų pokyčių link.
Dabartis yra tikrasis mūsų gyvenimas. Vidinė ramybė - tai dovana sau, kasdienio gyvenimo dalis, kurią galime suteikti per dėmesingo įsisąmoninimo lavinimą.
Laimei ir džiaugsmui susikurti pakanka noro būti sąmoningam ir pakoreguoti savo prioritetus taip, kad laikas sau būtų vertinamas ir branginamas.
(J.Kabat – Zinn, 2024. Kūno ir proto išmintis).
Nuoširdžiai kviečiu suteikti savo gyvenimui ramybę ir prasmingumą.
Jūsų psichologė Rasa Pališkienė
www.laisvasirdimi.com
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Sertifikatai, pažymėjimai ir kt. (1)
Galerija (7)
Teikiamos paslaugos (5)
1
Asmeninės ir porų konsultacijos.
Jeigu patiriate stresą, nerimą, perdegimą, panikos atakas, depresiją - laikas pasirūpinti savimi ir jau pradėti gyventi kitaip: sveikiau, laimingiau, prasmingiau...
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
1
Profesionalios asmeninės ir porų konsultacijos nuotoliu.
Stresas, perdegimas darbe, sunkumai kuriant socialinius ryšius ar santykių krizės porose - temos, dėl kurių kviečiu susisiekti:
+37068898889
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
1
Jau šiandien pradėkite gyventi kitaip - pasirūpinkite savimi, priimkite profesionalią psichologinę pagalbą. Kviečiu susisiekti pablogėjusių santykių, krizių, skyrybų atvejais
+37068898889
Rasa
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
2
Jau šiandien kviečiu pradėti gyventi kitaip. Gyvenimo kokybę lemia mintys, įsitikinimai, požiūriai į save, kitus ir aplinką. Dėmesingas sąmoningumas veda aiškesnio, geresnio, sveikesnio gyvenimo link.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
1
Konsultavimas: stresas, nerimas, depresija. Dėmesingas sąmoningumas, KET
Stresas, nerimas, panika.
Taikant Mindfulness, KET
technikas, efektyviai sumažėja streso hormonų lygis organizme, atsiranda daugiau ramybės, sąmoningumo mintyse, jausmuose, elgesyje. Kviečiu: !
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
Naujiena
Sudarykite sutartį per Paslaugos.lt
Kodėl naudinga?
- Papildomos garantijos, kad paslaugos bus teikiamos taip, kaip susitarėte. Sutartis apsaugo šalis kilus nesutarimams dėl to, kaip turėjo būti suteiktos paslaugos.
- Papildoma paskata paslaugų teikėjui stengtis atlikti paslaugas maksimaliai kokybiškai, nes turėsite galimybę palikti autorizuotą atsiliepimą (jeigu pageidausite ir anonimiškai).
- Kilus ginčui, Paslaugos.lt įsipareigoja paliudyti, kad susitarimas buvo sudarytas.
- Lankytojų: 8 263
- Gauta skambučių: 182
- Gauta lankytojų laiškų: 136
- Paspaudimų ant nuorodų: 449
Rasa Pališkienė
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, visa Lietuva
Sukurtas: 2017-05-31Jungėsi: vakar
PRO
+370 688 06799
Skambučiai peradresuojami paslaugų teikėjui
Teirautis (chat)
Žiūrėti svetainę
Žiūrėti Facebook
Rašyti atsiliepimą
Sudaryti sutartį