Individuali arba porų/šeimos psichoterapija ( nuotolinės )

Sveiki,

Esu geštalto psichoterapeutė, mama, žmona, kažkam artima bičiulė, kolegė. Visais laikais santykiai su žmonėmis buvo ir yra svarbūs. Gyvendami po vieną - tiesiog neišliktume. Būti santykyje su savimi, su kitu žmogumi - svarbi sąlyga mūsų gerai psichinei bei fizinei sveikatai.
Geštalto psichoterapija ypatingai padeda stiprinti žmogaus gebėjimus kuriant sveikus, stabilius santykius su kitais.
Svarbu paminėti, jog priklausau Lietuvos geštalto psichoterapijos asociacijai, kurią pripažįsta Europos geštalto asociacija, taip pat esu įtraukta į LGA sertifikuotų Lietuvos geštalto psichoterapeutų registrą.Tai patvirtina, jog nesu savamokslė ar keletą seminarų išklausiusi specialistė. Taip pat vadovaujuosiu atitinkamais geštalto psichoterapijos etikos principais.
Psichoterapijos praktika iš manęs reikalauja nuolatinių mokymų, seminarų su užsienio psichoterapeutais, supervizijų su kompetetingais ir pripažintais specialistais. Taip pat psichoterapeutas pats turi būti praėjęs asmeninę psichoterapiją, tam, kad labiau suvoktų, pajaustų savo kliento padėtį.

Įvairių psichoterapijos atstovų specialistai sutinka, jog niekada negali turėti iš anksto paruoštos geriausios teorijos, su kuria pasitinki žmogų, nes toks požiūris iš karto pasmerktų psichoterapiją nesėkmei. Kiekvienos terapijos seansas yra kelionė į nežinią, kur visada mūsų laukia staigmenos, vedančios į naujus atradimus, apie save ir supantį pasaulį.
Mano viena didžiausių vertybių - pasitikti žmogų ten, kur jis yra, neverčiant skubėti į problemų sprendimus ar kardinalius pokyčius.
Pirmasis žingsnis į pokytį, prasideda nuo praktikos “išbūti šioje realybėje” čia ir dabar bei netraktuoti gyvenimo kaip problemos,kurią reikia išspręsti kuo skubiau.
Žmogaus egzistencija byloja, jog visi be išimties esame “toje pačioje valtyje”. Kitaip tariant, mus sieja bendražmogiški iššūkiai -sudėtingi tarpusavio santykiai, depresija, valgymo, nerimo sutrikimai, žema savivertė, negalėjimas ilgą laiką susilaukti šeimos pagausėjimo, nepriėmimas savo fiziologinės pusės, įgūdžių stoka sprendžiant vaikų auklėjimo klausimus, negebėjimas tvarkytis su pasąmoniniais jausmais ir daugelis kitų dalykų ( kuriuos visus sudėtinga čia išvardinti ) , kurie sutrikdo pilnavertišką žmogaus funkcionavimą.
Žinoma, gali būti ir taip, kad tu gyveni iš pirmo žvilgsnio laimingą gyvenimą, tačiau praktika rodo, jog kiekvienas atėjęs žmogus pas terapeutą, turi ką papasakoti.
Nepaisant to, kokią asmuo vidinę ir išorinę pilnatvę patirtų šiuo metu, tačiau daugelis mūsų turime sukauptų, neišbaigtų ir neuždarytų situacijų iki galo, kurios iškyla čia ir dabar.
Kiekviena "neuždaryta patirtis" atima iš mūsų energijos ir jos nebelieka naujiems patyrimams, kurie galėtų atsiverti čia ir dabar. O geštalto psichoterapija gali padėti tuos "reikalus" išspręsti ar "apsręsti" tiek, kad gyvenimas taps kur kas kokybiškesnis.

Pastaruosius keletą metų dirbu psichikos sveikatos srityje su žmonėmis, kurie susiduria su pačiomis įvairiausiomis problemomis - nuo nerimo sutrikimų iki labai trauminių patyrimų. Nuoširdus, žmogiškas santykis gydo. Būti taip arti žmogaus ir jam padėti - man yra privilegija ir vertybė, nes jis pasirenka man patikėti savo giliausius išgyvenimus, jautriausias paslaptis, baimes, leidžia matyti jo ašaras, pyktį, o kartais džiaugsmą.

Konsultuoju taikydama geštalto psichoterapiją individualiose ar poros konsultacijose. O kas tiksliau yra "geštaltas " ? Ateik ir pajusk savo paties patyrimu, kaip tai veikia ir padeda keistis. Padeda atpažinti, kiek daug minčių tavo galvoje nėra tavo, o primestos aplinkos, dėl ko mes nežinom, kas yra autentiškas " aš". Geštalto psichoterapijos pradininkas Perls teigia, kad visi reikiami atsakymai slypi pačiame žmoguje. Ar gi nenuostabu ? Visus atsakymus tu pats turi ! O aš tau padėsiu juos pajausti ir patikėti, kad tai yra ko tau labiausiai reikia čia ir dabar.

Galime susitikti ir nuotoliniu būdu, kas pagreitina gauti pagalbą dabar ! Praktika rodo, kad nuotolinės konsultacijos taip pat suteikia efektyvų terapinį pokyt ir kokybė nuo to tikrai nenukenčia, nes žmogus būdamas savo saugioje namų aplinkoje, leidžia greičiau sukurti terapinį santykį ir spręsti rūpimus klausimus.
Nuotolinės konsultacijos suteikia galimybę gauti kvalifikuotą, profesionalią pagalbą, iš bet kurio pasaulio kampelio, tad konsultuoju ir užsienyje gyvenančius klientus. Pažangusis, dabartinis pasaulis mums suteikia visas galimybes gauti pagalbą, dėl to mažėja argumentų dėl ko sakyti pokyčiui ne.

Nuoširdūs linkėjimai,
Milda