Psichoterapinis konsultavimas / Geštalto terapija

Indvidualios konsultacijos, remiantis Geštalto principais, gyvai ir nuotoliniu būdu. Konsultacijų metu vadovaujuosi Geštalto psichoterapijos principais. Harmoningam gyvenimui ypatingai svarbu, kad visi aspektai - fiziniai, emociniai, intelektualiniai, dvasiniai, socialiniai - lygiavertiškai sąveikautų. Tai pasiekti padeda sąmoningumo didinimas ir dabarties įsisąmoninimas.

Daugiau nei 20metų sportuoju kovinį sportą, daugiau nei 12 metų esu trenerė ir ugdau aukšto meistriškumo sportininkus. Buvusi misijoje Afganistane, tarnavusi Lietuvos Kariuomenėje, šiandien konsultuoju vaikus, jaunimą, suaugusius, poras, šeimas ir grupes, karius.

Dirbu su kariais, kurie nori dalyvauti įvairiose atrankose. Terapijos grįžusiems iš tarptautinės operacijos, specialiosios misijos ar ilgalaikio plaukiojimo kariams, taip pat jų sutuoktiniui, vaikams, tėvams.

Mano tikslas, kad terapija Jums padėtų rasti resursų remtis savimi, prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir harmoningai gyventi su aplinka ir savimi. Kartu atrasime, kas Jus stabdo gyventi geresnį gyvenimą, ir pasitelkdami įvairias technikas augsime kartu.

Pažinkite save giliau, kad senos programos autonomiškai negriautų Jūsų pasirinkimų, kad taptumėte savimi!

Iki pirmojo mūsų susitikimo liko tik mažas žingsnelis - paskambinti arba parašyti žinutę.


Patyriminės stovyklos vyrams;
BANGA
Pati pirmoji stovykla, nuo kurios viskas prasideda. Stovyklos komendantas buvęs SOP operatorius neleis ramiai praleisti laiką stovykloje 🤠
Jums nereiks fizinio pasiruošimo, nereiks kažkokio neįprasto elgesio, Jums reiks būti SAVIMI.
Ką mes duodame?
1. Situacijas, užduotis, kuriuose teks priartėti prie savo ribų ir dažnu atveju jas perlipti;
2. Profesionalias įžvalgas, atliekant užduotis;
3. Baimę, nežinomybę, stresą, bet tuo pačiu saugią aplinką išbandyti save;
4. Bendruomenę, čia susitinka skirtingi žmonės, bet tuo pačiu, tokie pat nutrūktgalviai, ieškantys savęs vyriokai 💪🏼 PATIRK, SUPRASK, IŠGYVENK ⚡️💥 vietų skaičius ribotas.

ŠALNA
Kai kuriems čia bus nepatogu, kai kiriems baugu ar nedrąsu, o gal bus tiesiog iššūkis ir galimybė save pažinti stipriau ir suprasti viduje veikiančius mechanizmus. Ko tikėtis? Ko laukti?
✅ susidūrimo su tamsa;
✅ šaltu vandeniu;
✅ psichologiniu spaudimu;
✅ nestandartinėmis situacijomis;
✅ aukščiu;
✅ slėgiu;
✅ medicinine situacija.
Kaip pasiruošti stovyklai?
🔥specialus pasiruošimas nėra reikalingas, negalėsite naudotis telefonu, tad artimiems duosit kontaktą, jeigu prireiktų.

Patyriminės stovyklos moterims
TAMSUS VANDUO
Tai yra visiškai kitokia stovykla, čia nebus perdėtos meilės, ar saulės pasitikimas meditacinėje būsenoje. Čia, mes jus vesime prie jūsų pačių, tam, kad suprastumėt save, kad pažintumėt gylį, kuriame vyksta pokytis.
Taip, bus nedrąsu, bus nepatogu ar net kartais atrodys, kad viskas- reikia sustoti, o tai nėra blogai, nes čia individualaus tobulėjimo, savo asmens pažinimo stovykla. Todėl visada priartėjusios prie savo ribos galėst atsitraukti, apsiprasti ir grįžti, jei tik kils noras, kiekvienas jūsų sprendimas bus gerbiamas, nes niekas kitas už jus, nieko negali nuspręsti. 🙏




Patirk, suprask, išgyvenk.