Koučingo specialistai Palangoje
Klientų rekomendacijos
Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.
Padedu žmonėms, kurie daug iš savęs reikalauja ir prisiima atsakomybę, kai svarbiame darbo ar gyvenimo klausime sunku apsispręsti – išgryninti, kas svarbu, priimti savo sprendimą ir nuosekliai veikti.
Ar jums būna taip, kad iš šalies viskas atrodo puikiai – darbas, atlyginimas, pozicija, kurios kažkada labai norėjote – o viduje jau kurį laiką kažkas tyliai nesusijungia?
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vi...
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vidine būsena. Atsirado daugiau dėkingumo, daugiau meilės sau, daugiau pozityvo kasdienybėje. Išmokau susidraugauti su savo „negatyviais“ jausmais, jų nebijoti ir nesistengti jų iš karto pakeisti.
Labai vertinu, kad su Ugne visada jaučiausi saugi dalintis net pačiomis nepatogiausiomis mintimis. Nebuvo kritikos ar bandymo mane taisyti – buvo priėmimas. Tai leido man pačiai pamatyti, kur kartais per daug stengiuosi, kur viską darau 110 %, kur lyginu kiekvieną akimirką su „tobula“ praeities akimirka.
Vienas stipriausių suvokimų – kad galiu nežinoti. Ir kad sprendimai nėra galutiniai – juos galima keisti. Tai nuėmė milžinišką spaudimą.
Ugnė puikiai sujungia jaukią, šiltą atmosferą su struktūra ir aiškumu. Jos koučingo išsilavinimas padeda ne tik reflektuoti, bet ir judėti į priekį – išsikelti tikslus ir jų siekti realiais žingsniais.
Rekomenduoju visiems, kurie jaučiasi pasimetę, perdegę ar per daug spaudžia save.
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Sonata pasižymi išskirtiniu gebėjimu sukurti erdvę, kurioje jautiesi visiškai saugus tyrinėti net pačias giliausias vidines kliūtis. Ji ne tik padėjo man suprasti, kas slypi už mano „užstrigimų“, bet ir suteikė labai konkrečius įrankius jiems įveikti.
Kiekviena sesija su ja – tarsi gilaus atsivėrimo kelionė, kurioje pradedi atpažinti ne tik savo ribas, bet ir beribes galimybes. Dabar, kai žvelgiu atgal, matau, kaip dauguma mano gyvenimo problemų buvo tik priedanga didesniam pokyčių poreikiui. Sonatos vedimas padėjo man ne tik išeiti iš to „laukimo kambario“, bet ir drąsiai imtis veiksmų.
Rekomenduoju Sonatą kiekvienam, siekiančiam sau sukurti darnų ir išsipildžiusį gyvenimą.