Koučingas, kai darbe sekasi, o malonumo nebėra

Jaučiate, kad kažkur užstrigote, tik nelabai suprantate kur ir kodėl. Gal darbe sekasi, o malonumo iš jo seniai nebeliko. O gal iš šalies viskas atrodo gerai — pareigos, atlyginimas, komanda — tik viduje gera nėra.

Būtent apie tai ir kalbamės.

Esu Evelina Gailė — koučė ir personalo vadovė. Jau dešimt metų mano darbas yra sprendimai apie žmonių karjeras: atrankos, paaukštinimai, derybos dėl atlyginimų, vadovų ugdymas. Tuos sprendimus mačiau iš vidaus, ne iš pasakojimų apie juos, ir ta patirtis girdisi klausimuose, kuriuos užduodu.

Esu baigusi psichologijos akademiją, o koučingo pasirengimą įgijau L-CON Global akredituotoje ICF pirmo lygio programoje. Dirbu pagal ICF etikos kodeksą.

Su kuo dažniausiai pas mane ateinama:

• Karjeros kryptis, kurią pasirinkote, nes buvote gabūs, o dabar, žvelgdami atgal, matote, kad pasirinkimas buvo ne Jūsų.
• Jausmas, kad darbas pasirinko Jus, o ne Jūs darbą, ir kad karjeroje matosi tik atsitiktiniai sprendimai.
• Sprendimas, kuris jau kelis mėnesius kabo tarsi kirvis virš galvos, o veiksmų vis nėra.
• Žingsnis į vadovaujančias pareigas ir abejonė, ar tikrai norisi jį žengti.
• Nuovargis, kuris kaupiasi tyliai, kol darbas dar vis kažkaip sekasi.
• Savo vertės ir ribų klausimai darbe: kiek imti, ko prašyti, kada leisti sau pasakyti ne.

Kaip vyksta sesija:

• Susitariame, apie ką šiandien kalbame ir ką norėtumėte išsinešti.
• Daug klausiu ir dar daugiau klausausi.
• Kartu sukuriame erdvę, kurioje Jūsų pačių atsakymai turi kur atsirasti.
• Pabaigoje randame konkretų žingsnį, kad tai, ką supratote, augtų ir už sesijos ribų.

Kartais sesijoje būna tylos, kartais šiek tiek nepatogu, ir tai geras ženklas: svarbiausios įžvalgos dažnai gimsta būtent ten.

Koučingą aiškiai skiriu nuo psichoterapijos ir konsultavimo. Jei matau, kad Jums labiau praverstų kitokia pagalba, pasakau atvirai ir nukreipiu — tai irgi mano darbo dalis. O viskas, kas pasakoma sesijoje, lieka tarp mūsų.

Jei šiuo metu Jums labiau reikia praktinės pagalbos darbo paieškoje, atskirai peržiūriu CV ir LinkedIn profilį. Tai jau ne koučingas, o konsultacija — sakau tiesiai, ką matau ir ką keisčiau.

Sesijos vyksta nuotoliniu būdu, per Google Meet.

Pradedame nuo trisdešimties minučių pokalbio, kuris nieko nekainuoja ir nieko neįpareigoja. Ateikite su aiškiu klausimu arba tik su nuojauta, kad norisi kažką keisti — abu yra gera pradžia.