Koučingas ir konsultavimas: aiškumas, sprendimai, kryptis
Kestutis Tomkevicius
Vilnius, visa Lietuva
Skambinti
Rašyti
- Sukurtas: 2026-08-13
- Jungėsi: vakar
- Lankytojų: 32
- Sukurtas: 2026-08-13
- Jungėsi: vakar
- 32
- 5.0 (1)
- PRO
- Nuo 35 €/h
- 1 m. patirtis
Padedu žmonėms, kurie daug iš savęs reikalauja ir prisiima atsakomybę, kai svarbiame darbo ar gyvenimo klausime sunku apsispręsti – išgryninti, kas svarbu, priimti savo sprendimą ir nuosekliai veikti.
Daug galvoji, bet sprendimas vis nejuda? Gal svarstai apie darbo ar karjeros pokytį, o gal santykiuose kartojasi tie patys konfliktai, trūksta artumo ar tiesiog nežinai, ką keisti pirmiausia? Ypač kai esi įpratęs daug iš savęs reikalauti, prisiimti atsakomybę ir problemas spręsti pats, galima ilgam įstrigti tarp svarstymo ir veiksmo.
Koučingo pokalbyje padedu susidėlioti mintis, išgryninti tikrąjį klausimą, pamatyti pasirinkimus ir tai, kas stabdo. Tikslas nėra tiesiog "geriau save suprasti" - įžvalgas verčiame konkrečiais tavo pasirinktais žingsniais, o ilgesniame procese padedu išlaikyti kryptį ir atsakomybę už tai, ką pats nusprendei keisti.
Pirmas 30 min. pokalbis - nemokamas. Jei nori pasitikrinti, ar galėčiau būti naudingas tavo situacijoje, rezervuok laiką ir pasikalbame:
https://zcal.co/kestutis-tomkevicius/30-m-pirmas-pokalbis
Mano darbo stilius ramus ir struktūruotas. Daugiau klausausi nei kalbu, neskubu dalyti patarimų, bet nebijau ir nepatogaus klausimo. Jei tema patenka į mano patirties lauką ir tau reikia ne tik koučingo, susitarę galiu pereiti ir į konsultavimo ar mentorystės režimą.
Beveik 20 metų dirbu tarptautinėje IT aplinkoje, esu vadovavęs žmonėms ir komandoms, dirbęs techniniu vadovu, Scrum Masteriu ir fasilitatoriumi. Todėl karjeros pokyčius, atsakomybę, lyderystę, neapibrėžtumą ir sudėtingus profesinius sprendimus pažįstu ir iš praktikos.
Dirbu ir su vyrams aktualiomis santykių bei gyvenimo pokyčių temomis. Kai naudinga, dalinuosi ir asmenine patirtimi bei santykių psichologijos, komunikacijos ir partnerystės principais.
Esu baigęs 100 val. ICF akredituotą koučingo mokymo programą, esu ICF ir ICF Lietuva narys bei kaupiu praktikos valandas ACC kvalifikacijai.
Sesijos vyksta nuotoliu lietuvių, anglų ir norvegų kalbomis.
Koučingo pokalbyje padedu susidėlioti mintis, išgryninti tikrąjį klausimą, pamatyti pasirinkimus ir tai, kas stabdo. Tikslas nėra tiesiog "geriau save suprasti" - įžvalgas verčiame konkrečiais tavo pasirinktais žingsniais, o ilgesniame procese padedu išlaikyti kryptį ir atsakomybę už tai, ką pats nusprendei keisti.
Pirmas 30 min. pokalbis - nemokamas. Jei nori pasitikrinti, ar galėčiau būti naudingas tavo situacijoje, rezervuok laiką ir pasikalbame:
https://zcal.co/kestutis-tomkevicius/30-m-pirmas-pokalbis
Mano darbo stilius ramus ir struktūruotas. Daugiau klausausi nei kalbu, neskubu dalyti patarimų, bet nebijau ir nepatogaus klausimo. Jei tema patenka į mano patirties lauką ir tau reikia ne tik koučingo, susitarę galiu pereiti ir į konsultavimo ar mentorystės režimą.
Beveik 20 metų dirbu tarptautinėje IT aplinkoje, esu vadovavęs žmonėms ir komandoms, dirbęs techniniu vadovu, Scrum Masteriu ir fasilitatoriumi. Todėl karjeros pokyčius, atsakomybę, lyderystę, neapibrėžtumą ir sudėtingus profesinius sprendimus pažįstu ir iš praktikos.
Dirbu ir su vyrams aktualiomis santykių bei gyvenimo pokyčių temomis. Kai naudinga, dalinuosi ir asmenine patirtimi bei santykių psichologijos, komunikacijos ir partnerystės principais.
Esu baigęs 100 val. ICF akredituotą koučingo mokymo programą, esu ICF ir ICF Lietuva narys bei kaupiu praktikos valandas ACC kvalifikacijai.
Sesijos vyksta nuotoliu lietuvių, anglų ir norvegų kalbomis.
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Sertifikatai, pažymėjimai ir kt. (1)
Galerija (11)
Teikiamos paslaugos (7)
2
Padedu išgryninti karjeros kryptį ir priimti profesinius sprendimus – keičiant darbą ar rolę, svarstant augimą ar lyderystę. Susitarus įtraukiu ir beveik 20 metų vadovavimo, komandų bei IT patirtį.
Kaina nuo 35 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Individuali koučingo sesija – 60 min.
Kai galvoje per daug variantų, o sprendimas nejuda, per 60 min. išgryniname tikrąjį klausimą, patikriname prielaidas, pamatome, kas stabdo, ir sutariame dėl konkretaus kito žingsnio – tavo, o ne mano.
Kaina nuo 35 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
3
Gilesnė koučingo sesija – 90 min.
90 min. sudėtingam klausimui, kai neužtenka greito atsakymo. Gilinamės į prieštaravimus, vertybes, atsakomybę bei tai, ko galbūt vengi pamatyti, kad sprendimas būtų sąmoningas ir iš tiesų tavo paties.
Kaina nuo 50 € už vnt.
Žiūrėti nuotraukas (3)
2
Krypties startas – 3 sesijos
3 sesijos, kai neužtenka vien suprasti. Išgryniname tikrąjį klausimą, pasirenkame kryptį ir tikriname ją realiais veiksmais. Tarp sesijų matome, kas veikia, kur stringame ir ką verta koreguoti toliau.
Kaina nuo 90 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Sava Kryptimi – 5 sesijų programa
5 sesijų procesas tiems, kurie siekia ne tik apsispręsti, bet ir išlaikyti kryptį. Be „stebuklingų proveržių“ – mažais, tvariais žingsniais sprendimą paverčiame nuosekliu veiksmu ir naujais įpročiais.
Kaina nuo 145 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Komandų valdymo konsultavimas ir mentorystė
Naujiems Team Lead'ams ir pirmą kartą vadovaujantiems komandai. Padedu susidėlioti rolę, atsakomybes, 1:1, delegavimą ir sudėtingus pokalbius, derindamas mentorystę, konsultavimą ir koučingą.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Karjera AI pokyčių metu
Kai AI keičia tavo darbą ar profesiją, padedu įvertinti realias rizikas, stiprybes ir pasirinkimus. Kai naudinga, koučingą papildau savo IT, duomenų ir AI srities patirtimi.
Kaina nuo 35 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
- Lankytojų: 32
- Gauta skambučių: 1
- Paspaudimų ant nuorodų: 1
Kestutis Tomkevicius
Tapatybė patvirtinta
Vilnius, visa Lietuva
Sukurtas: 2026-08-13Jungėsi: vakar
PRO
+370 691 25066
Skambučiai peradresuojami paslaugų teikėjui
Teirautis (chat)
Žiūrėti svetainę
Rašyti atsiliepimą