Terapinės sesijos. Hipnoterapija, koučingas

Spėju, kad vartai šį puslapį, ne tik iš smalsumo... Greičiausiai susidūrei su gyvenimo iššūkiais, o gal pametei save? Registruokis į nemokamą konsultaciją. Paieškosim geriausių sprendimų.

Dirbdama su KET ( kognityvinė elgesio terapija), koučingo technikom hipnoterapija, galiu suteikti visapusišką pagalba, sprendžiat iškilusius rūpesčius.

* KET - viena efektyviausių psichologinių terapijų , duodanti, vienus greičiausių , rezultatų. Ji oreantuota į veiksmą , į pokytį , į rezultatą.
* Koučingas - dirba su dabartim ir ateitim. Skatina veiksmus ir pokyčius , kad pasiekti norimus rezultatus , kaip galima artimesnėje perspektyvoje.
* Hipnoterapija - papildomas įrankis, padedantis lengviau ir greičiau pasiekti norimus tikslus ir būsenas.

Dirbu su nerimo problemom, depresinėm būsenom, emociniu stabilumu, gyvenimo pokyčių sunkumais, emocinėm būsenom po skyrybų, praeities traumom, savivertės stiprinimu, saviugda, baimėm, santykiais, emocine pagalba, savirealizacija, savęs atradimu ir t.t. Dažnai , visa tai, būna glaudžiai susipynę, todėl tai kompleksinis darbas.
Dirbu su užklausom:
- noriu suprasti ir pažinti save.
- nepatinka mano gyvenimas, bet nežinau ko noriu.
- žinau ko noriu, bet nepavyksta pasiekti.
- manęs netenkina santykiai , kaip juos atgaivinti.
- noriu keisti darbą , bet bijau.
- praeities traumos neleidžia būti sėkmingu dabar.
- negaliu numesti svorio.
...ir daugeliu kitų iškilusių iššūkių.

Dirbdamos, su klientėm , ne tik analizuojam ir "gydom " praeitį, bet ir kuriam naują , norimą ateities viziją, bei ją įgyvendinam.
Praeities jau nėra ir pakeist jos negalim, ateities dar nėra, tačiau ją galim susikurti . Priklauso kokius žingsnius ir veiksmus darysim šiandien, nes turim tik dabartį. Ar prisiimsim atsakomybę už ateitį...
Jei dabartinė gyvenimo kokybė , šiuo metu, netenkina , visada galima tai pakeisti. Tereikia panorėti pokyčių.

Galiu padėti norimus pokyčius paversti realybe.
Dirbu nuotoliu, todėl jum nereikia gaišti laiko vykstant į susitikimus. Lanksčiai derinu laiką, yra galimybė dirbti vakarais ar savaitgaliais. Garantuoju saugią aplinką , konfidencialumą, bei empatišką bendravimą.

Taigi, jei norisi pagerinti santykius, užsiauginti vidinį stuburą, išmokti nubrėžti asmenines ribas, susigrąžinti aplinkinių pagarbą, išmokti ne tik duoti, bet ir imti (be kaltės jausmo), išsispręsti vaikystės nuoskaudas, sustiprinti savivertę, gauti emocinę pagalbą, įgyvendinti atidėliojamas svajones, ištiesti pečius ir eiti per gyvenimą pakelta galva, bei daug kitų dalykų - kviečiu žengti tą pirmą žingsnį. Žinau iš praktikos - blogiau, tikrai, nebus, bus tik geriau ir net labai gerai.

Žinau, kad baisu žengti tą pirmą žingsnį. Tarsi, pagalbos norisi, bet nežinomybė, kur tai nuves, kelia nerimą ir stabdo...
Pasitikėk... pasitikėk savim ir vidiniu pojūčiu, jog atėjo laikas kažką keisti ! Brangiausia, ką turim šiame gyvenime, tai laikas. Nugyvenk savo laiką kokybiškai ir taip, kaip nori širdis.
Jei sukaupsi drąsą ir pasiryši pokyčiam, kviečiu į atradimų kelionę. Siūlau atrasti naujas galimybes, savo stiprybę, mąstymo aiškumą, susigrąžinti savo vertę ir žinojimą, kas Tau geriausia, taip pat rasti sprendimą Tavo problemai. Tai juk Tavo gyvenimas! Atėjo laikas sustatyti viską į vietas ir imti vairą į savo rankas.
Aš, mielai, lydėsiu ir saugiai pravesiu per visas iškilusias kliūtis ar iššūkius. Sesijos paremtos ne tik žiniomis, technikomis ar struktūromis... Pirmiausiai, tai saugi aplinka, kurioje galėsi atsiverti tiek, kiek norėsis, turėsi visišką palaikymą, supratimą,  išklausymą ir priėmimą. Padarysim gilumines situacijos analizes ir rasim Tau, patį geriausią sprendimą. Naudojant kongnityvinę elgesio terapiją, pasitelkus koučingo technikas, jei reikia ir hipnoterapiją, visada pasiekiam puikių rezultatų.


Taigi, kaip viskas vyksta?
Pirma, pažintinė sesija, skirta susipažinti, aptarti kas neramina, kur kyla problemos, bei kokie galėtų būti jų sprendimo būdai. Taip pat pajausti ar norisi tęsti bendradarbiavimą. Šis susitikimas niekuo neįpareigoja, trunka 60 min ir yra nemokamas.(pasinaudok tuo!) 🙂

Nusprendus tęsti darbą kartu, pavienės sesijos kaina 50 €. /60 min.
Nusiteikusiem padirbėti rimčiau, yra galimybė įsigyti sesijų paketą su nuolaida :

Perkant 3 sesijas ir daugiau, sesijos kaina 45 €.

Iš praktikos žinau, kad ilgesnis tęstinis darbas, duoda daug stipresnius rezultatus.
Sesijos vyksta online (nuotoliu), vaizdo skambučiu, trunka 60 min. Sesijų dažnumą aptariam individualiai.

Kiekviena diena gali tapti tramplynu į laimingesnę realybę. Tereikia priimti sprendimą, kad Tau to reikia ir žengti žingsnį tikslo link .