Geštalto psichoterapija, giluminis koučingas. Porų terapija

Sonata Aaltonen, PCC

Kaunas, visa Lietuva

Skambinti Rašyti

Sukurtas: 2024-04-17
Jungėsi: vakar
Lankytojų: 827

Sukurtas: 2024-04-17
Jungėsi: vakar
827

5.0 (9)
PRO
Nuo 100 €/h
-50% nuolaida
11 m. patirtis

Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.

Atsiliepimai

Rašyti atsiliepimą

Pagal 9 atsiliepimus

5.0

Andra Adomavičienė

Atlikta paslauga: Ilgalaikis koučingo kontraktas, 2025-01

Kokybė

Kaina

Bendravimas

Terminai

Su Sonata dirbome 6 sesijas – tai buvo vertingas ir kokybiškas procesas. Ji kuria saugią, ramią erdvę, kurioje galima laisvai tyrinėti svarbius klausimus.
Man buvo svarbu tai, kad ji turi ir koučerės ir geštalto terapeutės kvalifikaciją– tai suteikia platesnį, įvairiapusiškesnį požiūrį, leidžia lanksčiau žiūrėti į situacijas, apjungti racionalų ir emocinį pasaulį.
Sonata labai gerai jaučia žmogų – klauso įdėmiai, užduoda tinkamus klausimus ir padeda atrasti tai, kas iš pradžių atrodė neapčiuopiama. Jaučiasi jos patirtis ir profesionalumas, bet kartu – žmogiškas santykis, kuris labai svarbus tokio tipo darbe.
Rekomenduoju tiems, kas ieško ne šabloninių atsakymų, o tikro, gyvo dialogo ir gilesnio savęs supratimo.

2025 04 29

Kseniia Nezhyva

Atlikta paslauga: Koučingo sesija, 2024-10

Kokybė

Kaina

Bendravimas

Terminai

Our coaching sessions with Sonata have been a truly transformative experience for me. I have gained confidence, belief in my abilities, and, most importantly, a strong sense of responsibility for my career path.

Previously, I had thoughts about my future but rarely took real action. Now, I make daily progress, even if it’s just a small step like 10 minutes of English practice—it all adds up and fuels my confidence. This journey has helped me realize that I am in control of my future.

I am now following the career plan we developed together, moving forward steadily and without pressure. Currently, my organization is going through strategic changes, and I feel completely secure in my goals and aspirations.

I am deeply grateful for this experience and would highly recommend Sonata’s coaching to anyone looking for clarity, confidence, and structured career growth.

2025 02 03

Virginija Steponavičienė

Atlikta paslauga: Koučingo sesija, 2025-01

Kokybė

Kaina

Bendravimas

Terminai

Kai pirmą kartą susitikau su koučere Sonata, jaučiausi tarsi įstrigusi savotiškame gyvenimo „laukimo kambaryje“ – viskas buvo lyg ir tvarkoje, bet niekas neteikė tikro džiaugsmo. Sonata savo švelniu, bet aiškiu sesijos vedimu padėjo man suvokti, kad tai, ką laikiau „neišsprendžiamu rūpesčiu“, buvo tik giliau užslėptos baimės ir įsitikinimai, trukdantys man judėti pirmyn.
Sonata pasižymi išskirtiniu gebėjimu sukurti erdvę, kurioje jautiesi visiškai saugus tyrinėti net pačias giliausias vidines kliūtis. Ji ne tik padėjo man suprasti, kas slypi už mano „užstrigimų“, bet ir suteikė labai konkrečius įrankius jiems įveikti.
Kiekviena sesija su ja – tarsi gilaus atsivėrimo kelionė, kurioje pradedi atpažinti ne tik savo ribas, bet ir beribes galimybes. Dabar, kai žvelgiu atgal, matau, kaip dauguma mano gyvenimo problemų buvo tik priedanga didesniam pokyčių poreikiui. Sonatos vedimas padėjo man ne tik išeiti iš to „laukimo kambario“, bet ir drąsiai imtis veiksmų.
Rekomenduoju Sonatą kiekvienam, siekiančiam sau sukurti darnų ir išsipildžiusį gyvenimą.

2025 01 22

Daiva P.

Atlikta paslauga: Ilgalaikis koučingo kontraktas, 2023-04

Kokybė

Kaina

Bendravimas

Terminai

Sonata, man labai patinka lengvumas, kuris yra mūsų sesijose, net tada, kai situacijos yra labai sudėtingos ir skaudžios. Pokyčiai vyksta organiškai ir labai natūraliai integravosi į gyvenimą. Tai aš labiausiai vertinu mūsų bendradarbiavime. Dingo baimės, išaugo mano kompetencijos, dingo nerimas dėl darbuotojų valdymo. Aš labai daug pasiekiau ir su lengvumu. Man svarbiausia, kad lengvai, be jokio savęs prievartavimo, stimuliavimo kažką padaryti. Atrodo, kad turi kažkokių stebuklingų miltukų pauostyti ir pokyčiai vyksta :)
Mano nuomone, lengvumas ateina iš labai aukšto profesionalumo ir gyvenimiškos patirties. Šios dvi dedamosios yra Tavo stiprybe. Ir betarpiškumas, lygiavertis santykis.

2025 01 18

Sertifikatai, pažymėjimai ir kt. (4)

Galerija (51)

Teikiamos paslaugos (4)

Verslo starto koučingas

Padedu išsigryninti savo stiprybes, vertybes, atrasti savo nišą ir unikalią komunikacinę žinutę.

Kaina nuo 100 € už val.

Žiūrėti nuotraukas (2)

Proveržis versle arba veikloje

6 arba 12 mėnesių programa, siekiantiems proveržio versle arba veikloje.

Kaina nuo 1200 € už projektą

Žiūrėti nuotraukas (4)

Geštalto psichoterapija

Padedu žmonėms, patiriantiems nerimą, panikos atakas, išgyvenentiems asmenines, dvasines, santykių krizes, perdegimą, norintiems sustiprinti pasitikėjimą savimi, savivertę, pagerinti gyvenimo kokybę.

Kaina nuo 65 € už val.

Žiūrėti nuotraukas (7)

Mokymai įmonėms

Vedu mokymus temomis: Koučingo pagrindai, Emocinio intelekto lavinimas, Asmeninė lyderystė, Nesmurtinis bendravimas, Savivertė, Psichologinis atsparumas, Mindfulness darbe ir gyvenime.

Kaina nuo 160 € už val.

Žiūrėti nuotraukas (15)

Lankytojų: 827
Gauta skambučių: 14
Gauta lankytojų laiškų: 8
Paspaudimų ant nuorodų: 25

Sonata Aaltonen, PCC

Tapatybė patvirtinta

Kaunas, visa Lietuva

Sukurtas: 2024-04-17Jungėsi: vakar

PRO

+370 681 85447

Skambučiai peradresuojami paslaugų teikėjui

Rašyti el. laišką

Teirautis (chat) Žiūrėti svetainę Žiūrėti Facebook Žiūrėti Instagram Rašyti atsiliepimą

Lietuva