Konsultacijos Vilniuje
- » Sporto programos sudarymas (28)
- » Asmeninės treniruotės (27)
- » Konsultacijos (25)
- » Mitybos plano sudarymas (24)
- » Grupinės treniruotės (16)
Mano vardas Konradas, esu sertifikuotas fitneso treneris. Mano programos yra paremtos sveiku ir tausojančiu gyvenimo būdu, bei sveika mityba.
Esu Jurgita – trenerė, mitybos specialistė, karatė čempionė, Family Gym klubo įkūrėja ir trijų vaikų mama.
Padedu susikurti tvarius ir ilgalaikius mitybos, fizinio aktyvumo, miego įpročius atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą ir tikslus.
Sveika(s)!!! o gal nesveikas(a)? Kad ir kaip ten bebūtų Aš esu ne tik sveikas, bet dar ir Treneris. Ne šiaip, koks trenerys ar fizrūchas, o žmogus turintis patirties ir žinių, kaip Tau padėti ;)
Vedu asmenines ir grupines ( iki 3 żmonių ) treniruotes Lemon Gym sporto klubuose. Taip pat, siūlau individualių mitybos ir sporto planų sudarymą bei priežiūrą.
Vedu treniruotes Impuls (Asanavičiūtės ir Kareivių) bei Lemon gym (Pilaitės, Antakalnio) klubuose. Esant poreikiui galiu atvykti ir į kitus klubus. @united_in_sportss
Atrask sveikatos proveržį Raktą į sveiką ir subalansuotą kūną ir protą
Sporto srityje esu beveik 15 metų. Iki šiol sėkmingai dalyvauju įvairiose jėgos sporto varžybose. Esu pelnęs geriausių VU metų sportininkų apdovanojimą. 2018 m. tapau Lietuvos jėgos trikovės čempionu.
Padedu įgyvendinti sportinius tikslus atsižvelgiant į sportinę patirtį,esamas ar buvusias traumas bei kūno raumenų disbalansus.Didelį dėmesį skiriu sveikatos gerinimui bei teisingų įpročių formavimui.
Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски
Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.
Efektyvus treniravimas. Profesionali potrauminė, patologinė reabilitacija (nugaros, sąnarių). Laikysenos korekcija, pilnas atstatymas. Raumenų funkcijos atstatymas po traumų. Kompleksinis vertinimas.
Naudodamas pažangias analitikos programas WKO5 ir Trainingpeaks tikslingai rengiu sportininkus. Sertifikuotas asmeninis treneris VDU mokymų Aeromix III lygis. Daugiau nei 10 metų patirtis
Esu Vilma Kazlauskienė - dviejų nuostabių vaikų mama (6 m. berniuko ir 1 m. mergaitės), kūdikiu ir vaikų jogos mokytoja, Yin jogos mokytoja, kineziterapeutė, nėščiųjų ir po gimdymo motėrų koučerė.
Sveiki! Esu sporto magistro laipsnį turintis asmeninis treneris dirbantis Gym+, Vilniuje. Mano darbas paremtas tik mokslu pagrįstomis metodikomis ir principais.
• LSU - sporto bakalauras • EREPS lvl 3 fitneso instruktorius • 13 metų patirtis įvairiose sporto šakose • Sveikatingumo / Fitneso treniruotės Jūsų namuose! • Pirma treniruotė - visiškai nemokamai!
Kainos
Kategorija / Paslauga | Kaina nuo | Vidutinė kaina | Paslaugų teikėjai |
---|---|---|---|
Konsultacijos | 10-30 €/h | 23 €/h | Paslaugų teikėjai » |
Mitybos plano sudarymas | 30-70 € | 46 € | Paslaugų teikėjai » |
Sporto programos sudarymas | 25-65 € | 41 € | Paslaugų teikėjai » |
Asmeninės treniruotės | 15-30 €/h | 23 €/h | Paslaugų teikėjai » |
Grupinės treniruotės | 10-40 €/h | 20 €/h | Paslaugų teikėjai » |
Dažniausi klausimai
-
Konsultacijos Vilniuje - kurie paslaugos teikėjai yra geriausi?
-
Konsultacijos Vilniuje - kurie paslaugos teikėjai pigiausi?
-
Konsultacijos Vilniuje - kurie paslaugos teikėjai yra brangiausi?
✅ Kainos | nuo 10-30 €/h |
✅ Atsiliepimų | 209 |
✅ Darbų pavyzdžių | 349 |
✅ Paslaugų teikėjų | 25 |