Asmeninės treniruotės Ukmergės rajone
Asmeninių treniruočių vedimas, Individualių treniruočių programų sudarymas, Fizinio pasirengimo gerinimas, Sveikatingumo ir sporto treniruotės, Kūno formavimo ir stiprinimo treniruotės.
Tai išskirtinio tipo sporto studija kur mokėti reikia tik už asmeninę treniruotę. Pagrindinis tikslas suteikti žmonėms vietą kur galite jaustis kaip namuose, kur visas treniruotės laikas yra jūsų.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Dirbu GYM plius, taikos pr. 64, Klaipėda. Išsilavinimas: 2015 m. Kineziterapijos bakalauras LSMU 2017 m. Sporti veiklos leidimas 2024 m. Sporto specialisto kvalifikacija. Klaipėdos universitetas
Pokyčiai prasideda nuo sprendimo. Aš padedu paversti jį realiais rezultatais. Patikėk savimi ir pradėk šiandien! * Asmeninių treniruočių vedimas. * Sporto programos. * Pirmoji treniruotė NEMOKAMAI!
Licenzijuotas Gym+ treneris Vilniuje. Online coaching su appsu: individualūs sporto ir mitybos planai, progresų sekimas, weekly check-in, supportas ir realūs rezultatai.
Dirbu nuo 2019 m., padedu žmonėms, kurie nori daugiau nei tiesiog sportuoti. Specializuojuosi profesionalių papildų naudojime, kraujo tyrimų analizėje, mitybos planuose ir individualių kursų sudaryme
Stipriausias raumuo - širdies, svarbiausias - proto. Treniruoju ir kūną ir protą. Psichologija yra glaudžiai susijusi su fiziniu kūnu - be sveikų minčių neturėsime ir sveiko kūno.
Sveiki, esu Karina – klasikinio Pilates, funkcinių jėgos treniruočių, taisyklingo kvėpavimo ir zumbos specialistė. Dirbu siekdama tvirtos laikysenos, raumenų balanso, ištvermės ir sveiko kūno judesio.
Pasitikėk procesu, o aš užtikrinsiu, kad tu pasiektum savo tikslus.
Individualios bei grupinės treniruotės moterims - Motokrosas, Enduro, Adventure (offroad)
Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.
Klientų rekomendacijos
Treniruotės paremtos korekcinių bei jėgos pratimų kombinacija, tai padeda sustiprinti kūną, sumažinti skausmus, išvengti traumų ir atkurti taisyklingus judesių modelius.
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Rekomenduoju 100 proc.!
Esu tam, kad Jums padėčiau pasiekti geriausius rezultatus. Mano asmeninio trenerio patirtis padės individualizuoti treniruočių programą, pritaikytą Jūsų tikslams. Būkite sveiki ir stiprūs.
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
