Asmeninės treniruotės Kupiškio rajone
Rasta: 8
Kainos: nuo 20-35 €/h (vid. 26 €/h)
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 577 014 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
Paulina Morkytė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-11
Labai džiaugiuosi savo pasiekimais dirbdama su treneriu Justinu. Nuo pirmos treniruotės esu nustebinta jo profesionalumu - visų pirma treneris įvertino mano bendrą fizinę būklę, mobilumo bei stabilumo gebėjimus, kad būtų išvengta traumų ir užtikrintas optimalus darbas treniruočių...
Labai džiaugiuosi savo pasiekimais dirbdama su treneriu Justinu. Nuo pirmos treniruotės esu nustebinta jo profesionalumu - visų pirma treneris įvertino mano bendrą fizinę būklę, mobilumo bei stabilumo gebėjimus, kad būtų išvengta traumų ir užtikrintas optimalus darbas treniruočių metu. Kiekviena treniruotė buvo pritaikyta mano asmeniniams tikslams ir fizinei būklei, detaliai paaiškinta, kaip atlikti pratimus taisyklingai. Rekomenduoju!
5.0 (8)
35 €/h
19
7 m. patirtis
Treniruotės paremtos korekcinių bei jėgos pratimų kombinacija, tai padeda sustiprinti kūną, sumažinti skausmus, išvengti traumų ir atkurti taisyklingus judesių modelius.
Justinas Rameika
Vilnius, +30 km aplink
Snieguolė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-06
Tikrai geras, taktiškas treneris - išsiaiškina poreikius, kokie ir kur skausmai kankina. Pataria dėl pratimų atlikimo, ypač, jei nenorima išryškinti tam tikrų raumenų grupių.
Iš tiesų lengva bendrauti :)
Kas man aktualu - laikosi susitarimų, bisada būna anksčiau negu susitarę....
Iš tiesų lengva bendrauti :)
Kas man aktualu - laikosi susitarimų, bisada būna anksčiau negu susitarę....
Tikrai geras, taktiškas treneris - išsiaiškina poreikius, kokie ir kur skausmai kankina. Pataria dėl pratimų atlikimo, ypač, jei nenorima išryškinti tam tikrų raumenų grupių.
Iš tiesų lengva bendrauti :)
Kas man aktualu - laikosi susitarimų, bisada būna anksčiau negu susitarę. Rekenduoju! :)
Iš tiesų lengva bendrauti :)
Kas man aktualu - laikosi susitarimų, bisada būna anksčiau negu susitarę. Rekenduoju! :)
4.9 (43)
30 €/h
118
9 m. patirtis
✔️ Funkcinių judesių, laikysenos vertinimas ir korekcija. ✔️ Raumenų disbalansų šalinimas. ✔️ Jėgos treniruotės, programų sudarymas ir koregavimas. ✔️ Raumeninės masės auginimas ✔️ Svorio metimas
Ovidijus Matukas
Vilnius, +30 km aplink
Daiva
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-06
Pas Gabija užsiregistravau 2025 m. birželio mėn. Nuo pat pradžių trenerė koregavo ir mokė teisingai maitintis, dirbo ir dirba su manimi asmeniškai per treniruotes. Pirmiausia pasikeitė mano mitybos įpročiai. Kai dabar pagalvoju kiek ir kokio šlamšto valgiau ankščiau, tai baisu ne...
Pas Gabija užsiregistravau 2025 m. birželio mėn. Nuo pat pradžių trenerė koregavo ir mokė teisingai maitintis, dirbo ir dirba su manimi asmeniškai per treniruotes. Pirmiausia pasikeitė mano mitybos įpročiai. Kai dabar pagalvoju kiek ir kokio šlamšto valgiau ankščiau, tai baisu net pagalvoti... Taip pat pasikeitė ir kūno proporcijos bei fizinis stovis. Ankščiau kūnas buvo suglebęs, o raumenys nusilpę. Šiuo metu mano kūnas tapo stangresnis ir fiziškai tvirtesnis, kas manę tikrai džiugina. Mano nuomonė apie trenere yra tikrai gera. Iš savo patirties galiu užtikrintai rekomenduoti Gabiją kaip atsakingą, pareigingą, tuo pačiu ir reiklią trenerę, turinčią didelį žinių bagažą tiek mitybos, tiek sporto bei įvairių traumų klausimais.
5.0 (33)
30 €/h
59
11 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Gabija Janusaite
Kaunas, visa Lietuva
Eglė Mei
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-12
Silvija ir jos grupinės treniruotės tapo būtent tai, ko ieškojau ir reikėjo. Merginų kiekis grupėje nedidelis, todėl kiekviena gauname reikiamą asmeninį trenerės dėmesį. Pratimai smagūs ir veiksmingi, naudojant papildomus svorius ar savo kūno svorį.
Labai smagu buvo sudalyvauti...
Labai smagu buvo sudalyvauti...
Silvija ir jos grupinės treniruotės tapo būtent tai, ko ieškojau ir reikėjo. Merginų kiekis grupėje nedidelis, todėl kiekviena gauname reikiamą asmeninį trenerės dėmesį. Pratimai smagūs ir veiksmingi, naudojant papildomus svorius ar savo kūno svorį.
Labai smagu buvo sudalyvauti Silvijos iššūkyje - sportuoti, rinkti žingsnius ir tinkamai maitintis. Su trenerės pagalba pradėjau siekti norimų rezultatų, smagu, jog po truputį jie ryškėja.
Džiaugiuosi atradusi Silviją bei jos treniruotes, tikiuosi su trenerės pagalba toliau sėkmingai siekti savo tikslų ir labai rekomenduoju kitoms.
Labai smagu buvo sudalyvauti Silvijos iššūkyje - sportuoti, rinkti žingsnius ir tinkamai maitintis. Su trenerės pagalba pradėjau siekti norimų rezultatų, smagu, jog po truputį jie ryškėja.
Džiaugiuosi atradusi Silviją bei jos treniruotes, tikiuosi su trenerės pagalba toliau sėkmingai siekti savo tikslų ir labai rekomenduoju kitoms.
5.0 (32)
20 €/h
28
10 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Silvija Jučepytė
Vilnius, visa Lietuva
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią