Asmeninės treniruotės Biržų rajone
Rasta: 11
Kainos: nuo 20-30 €/h (vid. 25 €/h)
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 528 996 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
Irena Sosnovskaja
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-05
Puikus treneris, sportuoti pradėjome kartu prieš mėnesį, bet jau rezultatai matosi ir jaučiasi, tikrai didelis skirtumas pasijautė negu sportavau pati, visos treniruotės parinktos individualiai, kokybiškai. kiekviena treniruotė skirtinga ir idomi, nėra nuobodu. Pats treneris laba...
Puikus treneris, sportuoti pradėjome kartu prieš mėnesį, bet jau rezultatai matosi ir jaučiasi, tikrai didelis skirtumas pasijautė negu sportavau pati, visos treniruotės parinktos individualiai, kokybiškai. kiekviena treniruotė skirtinga ir idomi, nėra nuobodu. Pats treneris labai draugiškai, malonu eiti. tikrai rekomenduoju💯💯💯
5.0 (17)
45 €/h
26
9 m. patirtis
Padėsiu Jums saugiai pasiekti Jūsų užsibrėžtų tikslų nenaudojant alinančių dietų ar ištiso buvimo sporto salėje! Skausmo naikinimo specialistas.
Vitalijus Lindžius
Vilnius, +30 km aplink
Karina
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-07
Esu nepaprastai patenkintas pažanga, kurią padariau per pastaruosius du mėnesius, dirbdama su Gabija. Ne tik pastebėjau akivaizdžių kūno pokyčių, bet Gabija taip pat padėjo man priimti sveikesnį požiūrį į maistą ir mitybą. Dėl jos motyvuojančio požiūrio kiekviena treniruotė yra m...
Esu nepaprastai patenkintas pažanga, kurią padariau per pastaruosius du mėnesius, dirbdama su Gabija. Ne tik pastebėjau akivaizdžių kūno pokyčių, bet Gabija taip pat padėjo man priimti sveikesnį požiūrį į maistą ir mitybą. Dėl jos motyvuojančio požiūrio kiekviena treniruotė yra maloni ir veiksminga. Dirbdama su Gabija jaučiuosi tarsi būdama atsidavusios komandos, kartu siekiančios fitneso tikslų, dalimi. Labai rekomenduoju ją visiems, ieškantiems išmanančio ir palaikančio asmeninio trenerio ❤️
5.0 (33)
30 €/h
59
11 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
Gabija Janusaite
Kaunas, visa Lietuva
Silvija yra moteris pavyzdys. Visada pilna žavesio, energijos, nuotaikos, motyvacijos, kas automatiškai užkrečia ir kitus. Moko ne tik kaip sportuoti, bet kaip visapusiškai rūpintis savimi. Kiekviena treniruotė skirtinga ir labai veiksminga. Sportuoju ne pilnus metus, bet tikrai ...
Silvija yra moteris pavyzdys. Visada pilna žavesio, energijos, nuotaikos, motyvacijos, kas automatiškai užkrečia ir kitus. Moko ne tik kaip sportuoti, bet kaip visapusiškai rūpintis savimi. Kiekviena treniruotė skirtinga ir labai veiksminga. Sportuoju ne pilnus metus, bet tikrai dar tęsiu!💪
5.0 (32)
20 €/h
28
10 m. patirtis
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė.
Silvija Jučepytė
Vilnius, visa Lietuva
Viktoryia
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-01
Andrej – nuostabus treneris.
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui did...
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui did...
Andrej – nuostabus treneris.
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui didino krūvius, „žadino“ mano raumenis po ilgos pertraukos. Iš pradžių dirbome ties bazine parengtimi, vėliau jis man parodė, kaip teisingai naudotis treniruokliais, ir tik tuomet perėjome prie laisvųjų svorių.
Jis taip pat padėjo susitvarkyti mitybą, paaiškino, kaip rinktis tinkamus produktus ir formuoti gerus įpročius. Dėl to svoris krito sveikai, o figūra gražiai formavosi.
Tačiau svarbiausia – Andrej suteikė man meilę sporto salei.
Visada maniau, kad be trenerio tiesiog nustosiu sportuoti, bet įvyko priešingai: dabar į salę einu dar dažniau ir su dar didesniu malonumu. 😊😊😊
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui didino krūvius, „žadino“ mano raumenis po ilgos pertraukos. Iš pradžių dirbome ties bazine parengtimi, vėliau jis man parodė, kaip teisingai naudotis treniruokliais, ir tik tuomet perėjome prie laisvųjų svorių.
Jis taip pat padėjo susitvarkyti mitybą, paaiškino, kaip rinktis tinkamus produktus ir formuoti gerus įpročius. Dėl to svoris krito sveikai, o figūra gražiai formavosi.
Tačiau svarbiausia – Andrej suteikė man meilę sporto salei.
Visada maniau, kad be trenerio tiesiog nustosiu sportuoti, bet įvyko priešingai: dabar į salę einu dar dažniau ir su dar didesniu malonumu. 😊😊😊
5.0 (23)
40 €/h
14
7 m. patirtis
Judėjimas - tai kas lydi mus iš prigimties, todėl labai svarbu suvokti, kad pilnavertis gyvenimas neįmanomas be fizinio aktyvumo. Įpročių formavimas, tikslus ir kruopštus darbas duoda savo rezultatus.
Andrej Klokov
Vilnius, +30 km aplink
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią