- Apie
- Atsiliepimai (65)
- Galerija (1)
- Paslaugos (1)
- Kontaktai
Asmeninis treneris Lukas Zubauskas
Lukas Zubauskas
Vilnius
Skambinti
Rašyti
- Dalintis Messenger
- Dalintis WhatsApp
- Dalintis Viber
- Kopijuoti nuorodą
- Sukurtas: 2022-04-02
- Jungėsi: prieš 6 d.
- Lankytojų: 2 569
- Sukurtas: 2022-04-02
- Jungėsi: prieš 6 d.
- 2 569
- 5.0 (65)
- Nuo 40 €/h
- 6 m. patirtis
Sveiki, esu Lukas Zubauskas - asmeninis treneris, dirbantis Lemon Gym sporto klube ("Pc Pikas" Ukmergės g. 221 Vilnius). Jei ieškai atsakingo ir kvalifikuoto trenerio - kreipkis!
Asmeninės treniruotės skirtos norintiems:
✅Išmokti taisyklingai sportuoti.
✅Numesti nepageidaujamus kilogramus.
✅Priaugti raumeninės masės.
✅Padidinti jėgos ir ištvermės rodiklius.
✅Ištaisyti raumenų/laikysenos disbalansus.
✅Pagerinti kūno lankstumą ir mobilumą.
✔Dirbu su įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėmis. Nuo paauglių iki garbaus amžiaus senjorų.
✔Turiu sukaupęs 50+ kvalifikacijos kėlimo kursų teorijos ir praktikos žinių bagažą.
📩El. Paštas: [email protected]
📞Tel. Nr: +37069620615
🟦Facebook: Treneris Lukas Zubauskas
🟪Instagram: treneris.lukas.zubauskas
✅Išmokti taisyklingai sportuoti.
✅Numesti nepageidaujamus kilogramus.
✅Priaugti raumeninės masės.
✅Padidinti jėgos ir ištvermės rodiklius.
✅Ištaisyti raumenų/laikysenos disbalansus.
✅Pagerinti kūno lankstumą ir mobilumą.
✔Dirbu su įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėmis. Nuo paauglių iki garbaus amžiaus senjorų.
✔Turiu sukaupęs 50+ kvalifikacijos kėlimo kursų teorijos ir praktikos žinių bagažą.
📩El. Paštas: [email protected]
📞Tel. Nr: +37069620615
🟦Facebook: Treneris Lukas Zubauskas
🟪Instagram: treneris.lukas.zubauskas
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
5.0
Algis
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-06
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Noriu nuoširdžiai rekomenduoti šį trenerį visiems, ieškantiems profesionalaus požiūrio ir realius rezultatus. Treniruočių metu bendravimo kokybė bei palaikymas buvo tiesiog nuostabūs, o trenerio kompetencija ir profesionalumas – aukščiausio lygio. Kiekviena treniruotė buvo puikiai apgalvota, motyvuojanti ir pritaikyta mano asmeniniams tikslams. Esu be galo patenkintas tiek pačiu procesu, tiek pasiektais rezultatais. Didžiausia rekomendacija!
2026 09 06
Vaiva Baranovė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-06
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Kelis metus sportavau savarankiškai. Pas Luką atėjau norėdama jau rimtesnių bei sunkesnių pratimų. Jis puikiai sudėliojo visą naują sporto programą bei išmokė taisyklingai atlikti pratimus. Lukas atsidavęs savo darbui taigi tikrai rekomenduoju Jo paslaugas. :)
2026 09 06
Justas Baranovas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-08
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Puikus treneris. Savo sporto kelionę pradėjau su Luku, neturėdamas visiškai jokių žinių. Iš jo sulaukiau profesionalaus supažindinimo su sportu. Visada malonus bei dėmesingas. Labai atsidavęs savo darbui. Rekomenduoju.
2026 09 06
Valentas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-07
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Lukas turi didelį žinių bagažą, yra profesionalus ir dėmesingas. Treniruočių metu siekia geriausių rezultatų, atsižvelgdamas į mano individualius poreikius, ir geba pritaikyti savo žinias, parinkdamas tinkamiausius pratimus. Puikus pasirinkimas ieškantiems kompetentingo ir atsakingo trenerio.
2026 09 02
Edmundas Jankauskas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-08
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Su Luku sportavau apie pusę metų su tikslu gržti prie sporto, prisiminti techniką ir iš naujo susidėlioti programą. Esu labai patenkintas. Lukas dirba profesionaliai, daug dėmesio skiria atlikimo technikai, detalėms. Visada gerai paaiškina pratimo naudą ar minusus, turi daug anatomijos žinių. Bendrauja lengvai, yra draugiškas ir pavyksta greitai rasti bendrą kalbą. Labai rekomenduoju!
2026 09 01
Арина Зубова
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-07
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Su sportu prieš tai beveik neturėjau nieko bendro, todėl pradžioje buvo nedrąsu ir nelabai žinojau nuo ko pradėti. Lukas labai padėjo įsivažiuoti ir apsiprasti sporto salėje. Visada rūpestingai prižiūrėdavo, pataisydavo techniką, paaiškindavo pratimus ir atsakydavo į visus klausimus. Davė daug naudingos informacijos, sudarė programą, visada palaikė ir motyvavo! Labai patiko tai, kad treniruotės niekada nebuvo „sausos“ – visada su šypsena, gera nuotaika ir lengvu bendravimu. Kaip žmogus Lukas taip pat labai fainas ir malonus, o kaip treneris tikrai daug išmano ir moka viską paprastai paaiškinti. Kadangi buvau visiška pradedančioji, man tai buvo labai svarbu. Tikrai rekomenduoju Luką ir labai džiaugiuosi, kad būtent su juo pradėjau sportuoti! ❤️
2026 09 01
Lukas Gurevičius
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Šaunus treneris. Su giliu žinių bagažu ir puikia nuotaika. Didžiausia rekomendacija.
2026 08 31
Justas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-11
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Turejau keleta treniruociu su treneriu ir tikrai likau patenkintas. Sportuot budavo smagu, kai reikdavo, paspausdavo, bet proto ribose :). Man pataise pratimu atlikimo technika ir gan gerai paaiskino dalykus. Lukas demesingas, turi daug ziniu ne tik apie svoriu kilnojima, bet ir apie tai, kaip veikia zmogaus kunas ir kaip efektyviai siekti rezultatu. Rekomenduoju!!!
2026 08 31
Azuolas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-06
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Puikus treneris! Labai profesionalus požiūris, aiškiai viską paaiškina ir motyvuoja judėti pirmyn. Rekomenduoju visiems!
2026 08 31
Samanta Šarkė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2026-08
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai džiaugiuosi pasirinkusi būtent Luką kaip savo trenerį. Nuo pat pirmos treniruotės jaučiasi profesionalumas, dėmesys ir nuoširdus noras padėti pasiekti rezultatų. Lukas visada paaiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus, atsižvelgia į galimybes ir motyvuoja nepasiduoti.
Labai vertinu ne tik profesionalumą, bet ir žmogiškumą. Visada jaučiau palaikymą, supratimą ir tikėjimą manimi net tada, kai pačiai jo pritrūksta. Lukas moka motyvuoti ne spaudimu, o taip, kad pačiam norisi stengtis ir nepasiduoti.
Ačiū už kantrybę, padrąsinimus, už kiekvieną „dar vieną“, kai atrodo, kad jau nebegaliu, ir svarbiausia – už tai, kad padėjai suprasti, jog galiu daugiau, nei pati savimi tikėjau. Tai vienas iš tų žmonių, kuriuos rekomenduodama galiu pasakyti ne tiesiog „geras treneris“, o žmogus, pas kurį tikrai verta nueiti.💪
Labai vertinu ne tik profesionalumą, bet ir žmogiškumą. Visada jaučiau palaikymą, supratimą ir tikėjimą manimi net tada, kai pačiai jo pritrūksta. Lukas moka motyvuoti ne spaudimu, o taip, kad pačiam norisi stengtis ir nepasiduoti.
Ačiū už kantrybę, padrąsinimus, už kiekvieną „dar vieną“, kai atrodo, kad jau nebegaliu, ir svarbiausia – už tai, kad padėjai suprasti, jog galiu daugiau, nei pati savimi tikėjau. Tai vienas iš tų žmonių, kuriuos rekomenduodama galiu pasakyti ne tiesiog „geras treneris“, o žmogus, pas kurį tikrai verta nueiti.💪
2026 08 31
Grazina Bortkevic
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-10
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Su Luku sportuoju jau daugiau nei metus, ir toliau sportuosiu :). Lukas puikus savo srities profesionalas, kuris labai atsakingai žiūri į savo darbą, nuoširdžiai rūpinasi kievieno su juo sportuojančio žmogaus sveikata ir pasiekimais, pritaikydamas dienos treniruotę ir prie tos dienos savijautos ir prie nuotaikos. Po treniruotės visada jaučiuosi pasportavusi, pailsėjusi emociškai ir pasiekusi teigiamų rezultatų. Rekomenduoju!
2025 11 06
Gabriela Geinc
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-07
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Nusprendus pradėti sportuoti, Lukas buvo mano pirmasis treneris – ir jei kada grįžčiau į sportą, jo tikrai nekeisčiau į jokį kitą 🤗! Jis visada pasitinka su šypsena ir gera nuotaika, nuo pirmos minutės sukuria jaukią, motyvuojančią atmosferą. Lukas puikiai išmano savo darbą – aiškiai paaiškina pratimus, atkreipia dėmesį į techniką, visada pastebi smulkiausias klaidas ir padeda jas ištaisyti, be to, visada atsako į visus rūpimus klausimus🤌🏼!
Lukas žavi ne tik savo profesionalumu, bet ir asmeninėmis savybėmis – jis moka išklausyti, padrąsinti, visada palaiko ir sukuria tokį ryšį, kad treniruotės tampa tikru malonumu💪🏼✨.
Jeigu ieškot trenerio, kuris tikrai išmano savo sritį, moka motyvuoti ir nuoširdžiai rūpinasi kiekvienu klientu – nuoširdžiai rekomenduoju Luką!☺️
Lukas žavi ne tik savo profesionalumu, bet ir asmeninėmis savybėmis – jis moka išklausyti, padrąsinti, visada palaiko ir sukuria tokį ryšį, kad treniruotės tampa tikru malonumu💪🏼✨.
Jeigu ieškot trenerio, kuris tikrai išmano savo sritį, moka motyvuoti ir nuoširdžiai rūpinasi kiekvienu klientu – nuoširdžiai rekomenduoju Luką!☺️
2025 11 03
Eimantas Naikus
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2011-02
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai draugiškas treneris su viskuom padeda
2025 11 02
Gabriele Balciunaite
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-10
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai džiaugiuosi atradusi tokį trenerį! Labai profesionalus, bet kartu ir nuoširdus žmogus - visada galima kartu pasijuokti ar pakalbėti gyvenimiškomis temomis, bet tuo pačiu ir kiekvieną treniruotę gauti vis daugiau žinių apie sportą bei mitybą. Jis atidžiai stebi, kaip atlieki pratimus, pataiso techniką bei pataria, ir viską paaiškina taip, kad iš tiesų supranti. O tai man, pirmą kartą sportuojančiai sporto klube, labai svarbu. Treniruotės vyksta su gera nuotaika ir be jokio streso. Labai vertinu visas suteiktas žinias, motyvaciją bei žmogiškumą ir rekomenduoju visiems, kas ieško patyrusio ir profesionalaus trenerio!
2025 10 30
Daumantė Martinėnė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-04
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Lukas nuostabus treneris! Labai patiko treniruotės pas jį. Išmokau pratimų ir kaip taisyklingai juos atlikti. Išklauso ir atkreipia dėmesį į tai kas prašoma. Labai ačiū jam! Linkiu sėkmės ir labai rekomenduoju☺️☺️✨
2025 10 30
Monika Sabrinskaite
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2025-09
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Lukas ne tik puikiai išmano savo darbą, bet ir sukuria jaukią atmosferą treniruočių metu. Jis visada pasitinka ir išlydi su šypsena, motyvuoja ir lengvai bendrauja. Aiškiai paaiškina kiekvieną pratimą ir padeda pasiekti geresnių rezultatų. Rekomenduoju visiems, kurie ieško profesionalaus, nuoširdaus ir pozityvaus trenerio!
2025 10 30
Eglė Milerytė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-11
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai draugiškas ir kantrus treneris, nors buvo nedrąsu prieš pirmą treniruotę, jau per kelias minutes jaudulys dingo, nes iš karto labai gerai sutarėme!
2024 12 06
Vidgailė Brikytė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-11
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Lukas puikus specialistas ir žmogus. Atėjau kęsdama nuolatinius nugaros skausmus ir jau po poros mėnesių darbo apie juos pamiršau. Visada įsiklauso, pataria, paaiškina kiekvieno pratimo eigą ir naudą. Jokios rizikos susižaloti – akylai stebi visos treniruotės metu ir prižiūri, kad viskas būtų atliekama taisyklingai. Valanda praeina stebėtinai greitai – kūnas jaučiasi padirbėjęs, o galva visiškai pailsėjusi. Džiaugiuosi atradusi tokį puikų trenerį!
2024 11 04
goose
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-03
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
žiauriai fainas treneris, klauso kai pasakoju apie šūdinus animacinius serialus :D
2024 03 19
Dominykas Čvertkauskas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-03
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Treniruotes įdomios, pratimai lengvai ir aiškiai paaiškinami. Treneris draugiškas ir malonus.
2024 03 08
Simas Vasiliauskas
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2024-02
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Su Luku sportuojame jau 7 mėnesius po 3 kartus per savaitę. Didžiausias jo, mano nuomone, privalumas - tarp klientų daro pertraukas, kurių metu pats pailsi, todėl nebuvo nė vienos treniruotes, kai Lukas buvo suirzęs ar pavargęs. Visada pasitinka ir išlydi su šypsena, bet treniruotės metu neleidžia vien tik juoktis, reikia ir dirbti. Treniruotės įdomios: nuolat besikeičiančios pratimų variacijos, atsakymai į visus su sportu susijusius klausimus. Lukas yra draugiškas, mandagus, visą dėmesį skiria klientui ir kiekvienam rodo didžiulę pagarbą. Kartu sportuojant ryškiai padidėjo jėgos rodikliai, pagražėjo kūnas ir galvoje atsirado teisingos pratimų atlikimo technikos. Nuoširdžiai rekomenduoju kreiptis į Luką, jei ieškote asmeninio trenerio!
2024 02 12
Almantė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-08
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Jei manote, kad sportas treniruoklių salėje tik geležų brūžinimas, tai labai klystate. Ir aš taip galvojau, kol nepradėjau treniruotis su Luku. Pasirodo treniruotės treniruoklių salėje visas mokslas, kurį Lukas puikiai išmano: svoriai, pratimų atlikimo technika ir daugybė niuansų! Lukas dirba atsakingai, dėmesingai, nuosekliai, su didžiule meile savo darbui ir pagarba klientui. Jei norite sustiprėti, pagražėti, įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, nepakenkti sau ir rasti puikų draugą, kreipkitės į Luką - jis tikras profesionalas!
2023 08 10
Oleg Kaldaras
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-07
Kokybė
Nuoširdžiai dėkoju treneriui Lukui už puikias asmenines treniruotes. Tikrai profesionalus ir atsakingas treneris, kuris visada atkreipia dėmesį į detales (o tai šioje profesijoje labai svarbu) ir su kuriuo labai malonu bendrauti. Didelis ačiū!
2023 07 31
Ilona Griškevičienė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-07
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Drąsiai galiu teigti,kad Luko dėka sportą pamilau iš pirmo žvilgsnio. Nuostabus sąmoningas žmogus ir kompetetingas treneris,nuolat motyvuojantis ir palaikantis.
Su visa pagarba tau,Lukai 🙏
Su visa pagarba tau,Lukai 🙏
2023 07 31
Manikiūras
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-03
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Treneris iš didžiosios raidės! Nuo pat pirmos treniruotės supratau, kad tai žmogus mylintis ir išmanantis savo darbą profesionalas. Atėjau su nugaros skausmais ir prasta laikysena, jau po kelių treniruočių pajaučiau progresą. Nepaisant to, kad jis puikus mokytojas, bet ir geras draugas. Luko dėka, eiti į salę pasidarė tikras malonumas!
2023 07 30
Aleksandra
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-03
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Savo srities žinovas. Sportuojant paaiškina išsamiai kas, kam ir kodėl. Empatiškas, dėmesingas klientui, moka palaikyti pokalbį ir atsakyti aiškiai į klausimus. Jau pirmos treniruotės metu buvo aišku, kad Lukas turi žinių ir gerai supranta savo darbą.
2023 03 28
Mantas Ž
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-03
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Jau kuris laikas sportuojam. Atėjau labai mažai žinodamas kaip sportuoti, kaip naudotis treniruokliais ir t.t. Apmokė nuo A iki Z. Bendra kalbą rasti nesunku, treniruotės neprailgsta, siekiam rezultatų, viskas super 💪
2023 03 27
Karolina Ležnevičiūtė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-02
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Vien tik pliusai! Kvalifikuotas treneris, daug dėmesio skiria klientams. Viską aiškiai paaiškina. Labai malonus bendravimas. Rekomenduoju!
2023 03 22
Jolanta
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-02
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai geras treneris - kvalifikuotas, profesionalus, žmogiškas, pozityvus ir atsakingas. Lukas tikrai padės pasiekti bet kokiu tikslu, ar tai svorio metimas, ar raumenu masės priauginimas, ar tiesiog fizinis judėjimas dėl sveikatos. Turi begalę profesionaliu ziniu, aukstos kvalifikacijos ir labai pozityvus treneris su kuriuo tikrai malonu ir sportuoti, ir bendrauti.
2023 03 21
Nikas Pakšys
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-01
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Puikus treneris, viską paaiškina tikrai labai gerai💪
2023 02 16
Vitoldas Dedela
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2023-01
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Rekomenduoju! Viskas aiškiai, suprantamai ir sklandžiai. Išmano savo darbą. :)
2023 01 31
Oksana Aleksandra Navickienė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Labai dėmesingas treneris. Įsigilina ne tik į kliento norus, bet ir į savijautą, fizinę būklę. Atėjau su labai silpnais nugaros raumenimis, nugaros skausmais, išglebusiu kūnu, bloga laikysena. Labai bijojau, kad atlikdama pratimus pasitempsiu nugarą ar po treniruotės jausiu skausmus, tačiau nieko panašaus nenutiko. Lukas įvertino mano būklę, išgirdo nuogąstavimus ir labai protingai, harmoningai sudėliojo treniruotes. Tikslo link drauge su Luku judame subalansuotai ir labai smagiai. Treneris sukaupęs daugybę žinių ne tik apie sportą, bet ir apie žmogaus kūną. Nuolat stebi, kaip atliekami pratimai, pataiso, pataria, kaip juos atlikti taisyklingai, saugiai. Man, daug laiko darbe prasėdinčiai, labai patinka kombinuotos treniruotės, kai galiu intensyviau pajudėti, kai judrūs pratimai derinami su užsiėmimais treniruoklių salėje. Su Luku labai lengva ir malonu bendrauti. Po kiekvienos treniruotės išeinu geresnės nuotaikos ir labai laukiu sekančios.
2023 01 23
Renata Renata
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Puikus motyvatorius bei mokytojas. Visą informaciją pateikia labai paprastai ir suprantamai, jo dėka nebaisu eiti į sporto salę ir viens ant vieno likti su treniruokliais. Rekomendacijos pačios geriausios!
2023 01 16
Eglė Masevičiūtė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Dėkoju, kad išmokei taisyklingai sportuoti! Į salę eiti jau nebebaisu!! Labai rekomenduoju šį trenerį!
2022 12 24
Valdemaras Kl
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Treneris iš didžiosios raidės! Apsiskaitęs, daug patirties sukaupęs, suprantantis, mokantis atskleisti tavo asmeninį potencialą ir pastoviai tobulėjantis. Puikus motyvatorius, mokytojas ir draugas. Visą informaciją pateikia labai paprastai ir suprantamai, tad po 10ties treniruočių jau puikiai susigaudai ką ir kaip daryti likus vienam. Net ne treniruotės metu atsako į iškilusius klausimus ne tik apie treniruotes, bet ir pakonsultuoja dėl maisto. Lukas padėjo pasiekti mano norimų rezultatų per maksimaliai trumpą laiko tarpą. Ačiū jam! Rekomenduoju visiems!
2022 12 15
Marija Malaskeviciute
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-12
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Nuostabus treneris! Atėjau pas jį būdama naujokė sporte, dabar pasitikiu savimi sporto salėje ir jau jaučiuosi lyg nemažai žinočiau apie šią sritį. Į kiekvieną treniruotę ateinu su plačia šypsena, nes jo dėka pamilau sportą. Rekomenduoju!
2022 12 14
Arunas Vaicaitis
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-11
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Profesionalus bei motyvuotas treneris, visą savo dėmesį skiria klientui. Jei nori išmokti taisyklingai sportuoti tikrai rekomenduoju!
2022 11 03
Dovile Karosienė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-10
Kokybė
Kaina
Bendravimas
Terminai
Tikrai profesionalus treneris! Treniruočių metu skiria visą dėmesį klientui, atsižvelgia į individualius poreikius ir pajėgumus. Iš tiesų labai supratingas ir profesionalus. Sportuojant kartu greitai pasirodė ir sveikatos, jėgos, bei figūros pasikeitimai į gerą, o tai labai motyvuoja tęsti pradėtą veiklą. Ačiū, Lukai!
2022 11 03
Rūta Malinauskaitė
Atlikta paslauga: Asmeninės treniruotės, 2022-09
Kokybė
Bendravimas
Treneris superinis. Visada patariantis,profesionaliai parenkantis pratimus,kad dirbtų įvairios raumenų grupės. Lankantis sustiprėjo ne tik raumenys,bet ir pasitaisė netaisyklinga laikysena. Tikrai rekomenduoju.
2022 10 28
Viktorija Liaučytė
Atlikta paslauga: 2022-10
Treneris - Superinis!!! Suteiktos profesionalios asmeninės treniruotės. Visas paskirtas laikas ir dėmesys skiriamas tik klientui. Po 20 treniruočių jaučiuosi sutvirtėjusi, pasitikinti savo jėgomis bei su dideliu žinių bagažu. Matomi ne tik raumenukai, bet ir sutvarkyta mano netaisyklinga laikysena bei dingo nugaros skausmai.
Ačiū už kantrybę bei rezultatus!
Rekomenduoju ir grįžčiau tik pas tave ☺️
Ačiū už kantrybę bei rezultatus!
Rekomenduoju ir grįžčiau tik pas tave ☺️
2022 10 10
Tautvydas Varnas
Atlikta paslauga: 2022-09
Geras ir patyręs treneris. Visada atsakys į rūpimus klausimus, patars ir išklausys. Per visą laiką su treneriu nei viena treniruotė nebuvo monotoniška, labai didelį dėmesį skiria į pratimų atlikimo techniką, prižiūri. Rekomenduoju!
2022 10 10
Airidas Stepanavičius
Atlikta paslauga: 2022-08
Afigienas treneris!
Visada pasirūpins dėl sveikatos. Sutelkia visą dėmesį į treniruotę, sugeba tinkamai motyvuoti ir jaučia kiek gali “paspausti”.
Išaiškina kaip, kokius pratimus atlikti, bei padeda suprasti kodėl juos taip atlieki.
Su Luku sportuoti salėje pradėjau visiškai “žalias”, po treniruočių ciklo įgijau pasitikėjimo savimi bei nemažą pratimų bagažą - dabar galiu ramiai planuotis ir individualias treniruotes.
Visada pasirūpins dėl sveikatos. Sutelkia visą dėmesį į treniruotę, sugeba tinkamai motyvuoti ir jaučia kiek gali “paspausti”.
Išaiškina kaip, kokius pratimus atlikti, bei padeda suprasti kodėl juos taip atlieki.
Su Luku sportuoti salėje pradėjau visiškai “žalias”, po treniruočių ciklo įgijau pasitikėjimo savimi bei nemažą pratimų bagažą - dabar galiu ramiai planuotis ir individualias treniruotes.
2022 08 31
Ugne Ant
Atlikta paslauga: 2022-06
Tikrai profesionalus treneris, nuoširdžiai atliekantis savo darbą! Atėjau į sporto salę visiškai žalia, po 10 treniruočių turiu begalę žinių, kaip ką kada kur kiek daryti. Treneris visada pasiruošęs duoti patarimų, atsakyti į visus klausimus. Treniruočių planas labai lankstus tai tikrai niekada nebus nuobodu. Parenka tai kas labiausiai tinka klientui. Treniruočių metu 100% dėmesys, jeigu turite kokių sveikatos problemų i viską bus labai rimtai atsižvelgta. O ir pačios treniruotės neprailgsta, nes su Luku visada yra apie ką pabendrauti, pajuokauti. Labai malonus, šiltas žmogus, visada motyvuoja išspausti iš savęs daugiau. Rezultatus pradėjau jausti ir matyti jau po mėnesio. Ateityje tikrai tik pas Luką, 100% pasitikėjimas šiuo treneriu.
2022 08 12
Nojus Rimkus
Atlikta paslauga: 2022-07
Aš esu ledo ritulio žaidėjas, atvykes iš USA??. Atėjau pas Luką norėdamas pagerinti greitį, bet jis man padėjo ir pagerinti savo ištvermę, koordinaciją, jėgą ir vikrumą. Lukas yra tas žmogus, kuris tikrai žino, ką daro ir pasirūpins, kad pasiektumėte savo tikslus. Jis yra malonus ir įkvepiantis žmogus būti šalia. Tikrai rekomenduoju?!! Ačiū Lukai!!! ?
2022 07 31
Vita Lija
Atlikta paslauga: 2021-09
Treneris Lukas yra tikras profas savo darbo. Visada atsižvelgia į mano savijautą ir treniruočių metu keičia pagal poreikį pratimus ir intensyvumą. Derina šauniai kaip kineziterapijos pratimus, taip pat ir jėgos bei kardio. SUPERINIS TRENERIS!! Rekomenduoju kiekvienam. Su juo rezultatai matomi greit. Palaikymas ir geros nuotaikos pasikrovimas garantuotas!
2022 04 29
Jokūbas
Atlikta paslauga: 2022-04
Geras ir šaunus treneris. Per treniruotes duoda svarbių patarimų ne tik apie pratimus, bet ir mitybą ir pan.
Rekomenduočiau ?
Rekomenduočiau ?
2022 04 24
Jonas Masniak
Atlikta paslauga: 2022-01
Labai šaunus treneris. Treniruočių metu atsižvelgia į žmogaus galimybes ir padeda susidaryti programą siekti užsibrėžtų tikslų. Visada bendrauja maloniai ir neieško žodžio kišenėj dėl to treniruotės neprailgsta. 10 /10
2022 04 15
Jelena Boldasenko
Atlikta paslauga: 2022-04
Labai fainas treneris, išmano savo darbą. Duoda daug naudingu patarimu, kaip teisingai sportuoti, kaip teisingai kvėpuoti atliekant pratimus. Kas nori patobulinti savo kūna, išmokti teisingai sportoti, ir atsipalaiduoti nuo gyvenimos rutinos, rekomenduoju.
2022 04 11
Dovydas Bunka
Atlikta paslauga: 2021-06
Nuostabus treneris!! Puikiai išmano savo darbą, todėl visada ras tinkamiausią treniruotę jums. Rekomenduoju!
2022 04 11
Artūras
Atlikta paslauga: 2021-01
Vieta, vienas iš jaukiausių sporto klubų, maloni aplinka, gera nuotaika, visada smagu sugrįžti.
Treneris, visada rūpinasi visos treniruotės metu. Paskatinantis, energingas, visada pasiūlantis kažką naujo todėl treniruotės būna tikrai įdomios, norisi tęsti ir tęsti.
Kartais važiuodamas į treniruotę atrodo neturi jėgų, esi pavargęs bet tik užtenka įeiti į sporto salę ir uždega savo energija. Todėl toks sportas tik malonumas.
Smagu kad tai žmogus kuris yra treneris taip pat tapo draugu.
Ačiū???
Treneris, visada rūpinasi visos treniruotės metu. Paskatinantis, energingas, visada pasiūlantis kažką naujo todėl treniruotės būna tikrai įdomios, norisi tęsti ir tęsti.
Kartais važiuodamas į treniruotę atrodo neturi jėgų, esi pavargęs bet tik užtenka įeiti į sporto salę ir uždega savo energija. Todėl toks sportas tik malonumas.
Smagu kad tai žmogus kuris yra treneris taip pat tapo draugu.
Ačiū???
2022 04 10
Tatjana Baužienė
Atlikta paslauga: 2022-04
Puikus treneris ? treniruotėse gaunu daug naudingos informacijos ir dar daugiau motyvacijos, padeda tobulėti, skiria visą savo dėmesį ?? džiaugiuosi pasirinkusi Luką ?
2022 04 07
Gediminas Malaškevičius
Atlikta paslauga: 2022-04
Labai fainas bičas:) Visada kažkaip dvejoji, kai reikia pasirinkti žmogų, su kuriuos ne tik sportuosi, bet ir bendrausi pusantros valandos keliskart per savaitę. Po pirmo karto supratau, kad pasirinkimas teisingas, Lukas draugiškas ir komunikabilus, jau nekalbant apie tikrai profesionalų pasirengimą šiam darbui. Tai tas žmogus, kuris parašys žinutę ir pasiteiraus, kaip laikasi ne treniruotės dieną, prieš atostogas atsiųs pratimų ir užparins, kad sportuotum:) Lukas dirba sąžiningai ir įkvepia siekti savo tikslų, moko džiaugiasi rezultatais. Ir Lukas nėra iš tų trenerių, kurie sutiks jums padaryti 9 treniruotes per savaitę vien dėl savo honoraro ar sugalvos tokių įmantrių pratimų, kad niekaip neišmoktumėt jų atlikti savarankiškai (žongliravimas su hanteliais viena koja stovint ant kamuolio).
2022 04 06
Jolanta Budriūnienė
Atlikta paslauga: 2022-03
Labai džiaugiuosi, galėdama lankyti individualias trenerio Luko Zubausko treniruotes. Nepaprastai svarbios trenerio savybės - profesionalumas, dėmesys klientui, individualių kliento galimybių įvertinimas. Ir žinoma - pozityvumas, motyvavimas dirbti siekiant norimų tikslų. Treneris visuomet detaliai paaiškina vieno ar kito pratimo naudą organizmui, tai taip pat padeda savimotyvacijai. Nuoširdžiai rekomenduoju rinktis trenerį Luką individualioms treniruotėms.
2022 04 04
Deividas
Atlikta paslauga: 2021-10
Lukas tikras savo srities profesionalas, reikalaujantis maksimumo atsižvelgdamas į kliento norus ir galimybes. Pagrindinis dėmsys į pratimų atlikimo technika,kokybę, rezultatus. Pataria mitybos, papildų klausymais. Rekomenduoju
2022 04 04
Artūras
Atlikta paslauga: 2020-09
Puikus treneris, pataria, išklauso, greitai ir kryptingai padeda siekti rezultato. Net ir pasibaigus treniruočiu sesijai kartu, gernaoriškai prieina, pataria, pataiso (jei kazka ne iki galo taisyklingai darai). Rekomenduoju
2022 04 04
Algmina Bružaitė
Atlikta paslauga: 2021-10
Puikus treneris, nuoširdžiai pataria ir išklauso, atsižvelgia į poreikius. Labai rekomenduoju!
2022 04 04
Mikek Ismaila
Atlikta paslauga: 2022-04
Very professional and give the best advice for your for working out , or whatever the case maybe , I got a huge transformation myself after few months with the trainer . I will recommend him for anyone no age limit too.
2022 04 04
Algirdas A.
Atlikta paslauga: 2021-07
Treneris akcentuoja taisyklingą pratimų atlikimą bei laikyseną.
Aiškiai demonstruoja pratimus/užduotis bei pataiso, jei klaidingai juos atlieki.
Motyvuoja visos treniruotės metu.
Asmeninės treniruotės metu visas dėmesys tik į klientą.
Aiškiai demonstruoja pratimus/užduotis bei pataiso, jei klaidingai juos atlieki.
Motyvuoja visos treniruotės metu.
Asmeninės treniruotės metu visas dėmesys tik į klientą.
2022 04 03
Olga Chomic
Atlikta paslauga: 2022-03
Nuostabus treneris, dirbantis iš širdies. Puikiai išmano anatomiją ir fiziologiją, davė visą eilę naudingų patarimų tiek sveikatai pagerinti, tiek kūno linijoms padailinti. Treniruočių metu dirba su 100-procentiniu atsidavimu. Labai dėmesingas, pozityvus ir malonus. Retai sutiksi žmogų, kuris dirba taip atsakingai ir nuoširdžiai, o ne šiaip išbūna savo darbo laiką. Rekomenduoju. Lukas yra tikras profesionalas, puikiai išmanantis savo darbą. Ačiū, treneri:)
2022 04 03
Ilona Masian
Atlikta paslauga: 2022-02
Profesionalus treneris, atsižvelgiantis į norus, poreikius, bei galimybes, atsakingai žiūri į savo darba.Treniruočių metu dirbau su treniruokliais ir su savo kūnu - manau būtent toks pratimų parinkimas sudarė puikias sąlygas dailinti kūno linijas, pagerinti fizinę būklę.
Labai rekomenduoju.
Labai rekomenduoju.
2022 04 03
Rokas Tamulevičius
Atlikta paslauga: 2021-08
Aukštos kvalifikacijos treneris, puikiai išmanantis ir mėgstantis savo darbą. Supažindino su sporto salės įranga, išmokė teisingai atlikti pratimus visam kūnui. Atkreipdamas dėmesį į mano individualius poreikius padėjo man suprasti sportavimo principus. Patiko, kad treneris neduoda konkrečių pratimų programos, bet išmoko pagrindinių principų, kuriais vadovaujantis nebuvo sunku savarankiškai tęsti sportavimą ir siekti tikslų.
2022 04 03
Eduardo Smalskys
Atlikta paslauga: 2021-04
Kompetetingas treneris, gerai išmano savo amatą. Pratimai nesikartoja, kiekvieną treniruotę gaudavau vis skirtingus pratimus. Įgavau supratimą, kaip atlikti pratimus teisingai. Gavau daug patarimų mitybos klausimais. Treniruotės niekada neprailgsta, žmogus komunikablus. Rekomenduoju ????
2022 04 03
Justina Singa Petronytė
Atlikta paslauga: 2020-09
Labai malonus,supratimas ir draugiškas ,viską labai puikiai nuosekliai paaiškina.
Šiuo metu svoris 75 kg. Su Lukas Zubauskas programa atsikračius savo papildomus kilogramus. Šiuo metu turiu nuostabų sužadėtinį ir laukiuosi. Aišku mano tikslas bus greitai pasiektas po nėštumo,bet iki nėštumo šokėjai atsikratyti savo papildomų kilogramų kurie labai blogio mano emocinę sveikatą. Ačiū didelis už pagalbą už palaikymą ir pagalbą Lukui Zubauskui!
Šiuo metu svoris 75 kg. Su Lukas Zubauskas programa atsikračius savo papildomus kilogramus. Šiuo metu turiu nuostabų sužadėtinį ir laukiuosi. Aišku mano tikslas bus greitai pasiektas po nėštumo,bet iki nėštumo šokėjai atsikratyti savo papildomų kilogramų kurie labai blogio mano emocinę sveikatą. Ačiū didelis už pagalbą už palaikymą ir pagalbą Lukui Zubauskui!
2022 04 03
Galerija (1)
Teikiamos paslaugos (1)
1
Individualios, nemonotoniškos asmeninės treniruotės pagal Jūsų norus-tisklus bei realias galimybes!
Kaina nuo 40 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (1)
- Lankytojų: 2 569
- Gauta skambučių: 16
- Gauta lankytojų laiškų: 32
- Paspaudimų ant nuorodų: 51
Lukas Zubauskas
Tapatybė patvirtinta
Vilnius
Sukurtas: 2022-04-02Jungėsi: prieš 6 d.
+370 644 73573
Uždaryti
Teirautis (chat)
Žiūrėti Facebook
Žiūrėti Instagram
Rašyti atsiliepimą
Skambučiai peradresuojami paslaugų teikėjui
Rašyti el. laišką
Uždaryti
Vilnius Ukmergės g. 221 ("Pc Pikas")
Įsiminti