Koučingo specialistai Klaipėdos rajone
Rasta: 53
Kainos: nuo 30-60 € (vid. 47 €)
Siųsk užklausą visiems
Apdorota 529 439 užklausų.
Gauk pasiūlymus, išsirink tinkamiausią.
Klientų rekomendacijos
5.0 (5)
50 €/h
3
5 m. patirtis
Ieškantiems asmeninio aiškumo (ko noriu? ar noriu?), konkretaus plano (ką daryti? kaip daryti?) ir/ar palaikymo kasdieniuose sprendimuose ar verslo pradžioje. Pirmos 30min dovanų.
Edvinas Grauželis
Kaunas, +50 km aplink
Violeta Tokareviene
Atlikta paslauga: 2026-01
Kodėl bijau supervizijų?
Ši sesija tapo saugia erdve pažvelgti į mano baimę supervizijoms giliau ir sąžiningai. Supratau, kad ši baimė nėra apie nekompetenciją, o apie vidinį nesaugumo jausmą, kontrolės poreikį ir seną įsitikinimą, jog kritika yra grėsmė.
Sesijos metu įvyko sva...
Ši sesija tapo saugia erdve pažvelgti į mano baimę supervizijoms giliau ir sąžiningai. Supratau, kad ši baimė nėra apie nekompetenciją, o apie vidinį nesaugumo jausmą, kontrolės poreikį ir seną įsitikinimą, jog kritika yra grėsmė.
Sesijos metu įvyko sva...
Kodėl bijau supervizijų?
Ši sesija tapo saugia erdve pažvelgti į mano baimę supervizijoms giliau ir sąžiningai. Supratau, kad ši baimė nėra apie nekompetenciją, o apie vidinį nesaugumo jausmą, kontrolės poreikį ir seną įsitikinimą, jog kritika yra grėsmė.
Sesijos metu įvyko svarbi vidinė transformacija – kritika pradėjo keisti savo reikšmę. Ji tapo nebe pavojumi, o galimybe augti, mokytis ir stiprėti. Ypač stipriai surezonavo įžvalga, kad veiksmas mažina baimę: ne laukimas, kol ji praeis, o ėjimas per ją.
Praktinės priemonės – vizualizacija, sąmoningas kvėpavimas, buvimas kūne, ranka ant širdies – suteikė labai konkretų, apčiuopiamą saugumo jausmą. Jos tapo tarsi vidiniais inkarais, į kuriuos galiu grįžti realiose situacijose.
Labai vertinga buvo pakeisti supervizijos „egzamino“ vaizdinį į žaidimo ir pažinimo procesą. Tai atnešė daugiau lengvumo, smalsumo ir pasitikėjimo savimi.
Išeinu iš sesijos su aiškesniu suvokimu, didesniu vidiniu stabilumu ir bent viena realia priemone, kurią galiu taikyti iš karto. Tai buvo ne tik pokalbis, bet ir patyrimas, kuris jau dabar keičia mano santykį su baime.
Ši sesija tapo saugia erdve pažvelgti į mano baimę supervizijoms giliau ir sąžiningai. Supratau, kad ši baimė nėra apie nekompetenciją, o apie vidinį nesaugumo jausmą, kontrolės poreikį ir seną įsitikinimą, jog kritika yra grėsmė.
Sesijos metu įvyko svarbi vidinė transformacija – kritika pradėjo keisti savo reikšmę. Ji tapo nebe pavojumi, o galimybe augti, mokytis ir stiprėti. Ypač stipriai surezonavo įžvalga, kad veiksmas mažina baimę: ne laukimas, kol ji praeis, o ėjimas per ją.
Praktinės priemonės – vizualizacija, sąmoningas kvėpavimas, buvimas kūne, ranka ant širdies – suteikė labai konkretų, apčiuopiamą saugumo jausmą. Jos tapo tarsi vidiniais inkarais, į kuriuos galiu grįžti realiose situacijose.
Labai vertinga buvo pakeisti supervizijos „egzamino“ vaizdinį į žaidimo ir pažinimo procesą. Tai atnešė daugiau lengvumo, smalsumo ir pasitikėjimo savimi.
Išeinu iš sesijos su aiškesniu suvokimu, didesniu vidiniu stabilumu ir bent viena realia priemone, kurią galiu taikyti iš karto. Tai buvo ne tik pokalbis, bet ir patyrimas, kuris jau dabar keičia mano santykį su baime.
5.0 (3)
35 €/h
14
2 m. patirtis
Gilus, aiškumą grąžinantis koučingas žmonėms, kurie nori suprasti save ir sugrįžti į tikrąjį „aš“.
Greta Norkute Coaching
Vilnius, visa Lietuva
Vaida Julija Kerė
Atlikta paslauga: Koučingo sesija (gyvai Panevėžyje arba nuotoliu), 2023-12
Jei nuoširdžiai eidama nieko nesitikėjau, nes esu buvusi pas koučingo specialistą, kurio darbas man nepatiko. Man tas laikas buvo svarbus sprendimų priėmimo periodas, o mes kartais taip "užsimalame" savo proto labirintuose ir dažnai sukame tą pačią mintį... O kas, o jeigu? Net pa...
Jei nuoširdžiai eidama nieko nesitikėjau, nes esu buvusi pas koučingo specialistą, kurio darbas man nepatiko. Man tas laikas buvo svarbus sprendimų priėmimo periodas, o mes kartais taip "užsimalame" savo proto labirintuose ir dažnai sukame tą pačią mintį... O kas, o jeigu? Net pamiršę, kad jau priėmėme sprendimą. Tas žvilgsnis iš šalies ir atvedimas atgal į savo kelią labai padeda. Įdomu, kad po konsultacijos gauni tokią lentelę, kurioje randi aprašyta apie ką mes kalbėjome, kas jau išsprendė, kal vėl negrįžtum į savo proto labirintus ir nebemąstytum...bet man buvo taip ir taip...koks aš vargšelis...ei gi jau išsisprendė...o jeigu vėl bus taip pat? Ne, bus kitaip. Kiekviena situacija kitokia ;) ačiū.
4.9 (5)
120 €/h
13
11 m. patirtis
Darbas su manimi įgalina patį žmogų surasti problemų sprendimus. 10 metų patirtis vedant grupines ir asmenines sesijas, seminarus. Tarptautinės koučingo federacijos (ICF) narė.
Giedrė Norkūnė
Panevėžys, visa Lietuva
Kseniia Nezhyva
Atlikta paslauga: Koučingo sesija, 2024-10
Our coaching sessions with Sonata have been a truly transformative experience for me. I have gained confidence, belief in my abilities, and, most importantly, a strong sense of responsibility for my career path.
Previously, I had thoughts about my future but rarely took real a...
Previously, I had thoughts about my future but rarely took real a...
Our coaching sessions with Sonata have been a truly transformative experience for me. I have gained confidence, belief in my abilities, and, most importantly, a strong sense of responsibility for my career path.
Previously, I had thoughts about my future but rarely took real action. Now, I make daily progress, even if it’s just a small step like 10 minutes of English practice—it all adds up and fuels my confidence. This journey has helped me realize that I am in control of my future.
I am now following the career plan we developed together, moving forward steadily and without pressure. Currently, my organization is going through strategic changes, and I feel completely secure in my goals and aspirations.
I am deeply grateful for this experience and would highly recommend Sonata’s coaching to anyone looking for clarity, confidence, and structured career growth.
Previously, I had thoughts about my future but rarely took real action. Now, I make daily progress, even if it’s just a small step like 10 minutes of English practice—it all adds up and fuels my confidence. This journey has helped me realize that I am in control of my future.
I am now following the career plan we developed together, moving forward steadily and without pressure. Currently, my organization is going through strategic changes, and I feel completely secure in my goals and aspirations.
I am deeply grateful for this experience and would highly recommend Sonata’s coaching to anyone looking for clarity, confidence, and structured career growth.
5.0 (9)
100 €/h
51
11 m. patirtis
Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.
Sonata Aaltonen, PCC
Kaunas, visa Lietuva
Siųsk užklausą
1. Aprašyk savo poreikį 2. Gauk pasiūlymus 3. Išsirink tinkamiausią
Kaip užsakovui, man itin svarbu bendradarbiauti su profesionalu, kuris gali aiškiai vesti per procesą ir užtikrinti kokybišką rezultatą be papildomo mano įsitraukimo. Su Edvinu tai jaučiasi nuo pirmo susitikimo: prasideda tikras projektų valdymo „masterclass“. Išsiaiškinami poreikiai, nusistatomi aiškūs tikslai, apibrėžiama apimtis, parengiamas konkretus planas, o komunikacija — sklandi ir nuosekli. Jokio chaoso — tik struktūra, aiškumas ir realus progresas. Į pokyčius Edvinas reaguoja greitai ir ramiai, rizikas numato dar prieš joms pasirodant. Tai reiškia, kad bus pasirūpinta ne tik, pavyzdžiui, mokymų dalyviais, bet ir jumis — užsakovu. Visa tai sukuria jausmą, kad projekto dalis, patikėta jam, yra gerose rankose nuo pirmos iki paskutinės dienos. Rezultatų čia tikrai pasieksite — tereikia pasiruošti juos įgyvendinti toliau.
Rekomenduoju Edviną visiems, kas ieško ne tiesiog atlikėjo, o partnerio, kuris padeda projektą vesti pirmyn užtikrintai, profesionaliai ir su energija.