Sveikata, gydymas Marijampolėje

Psichologinė pagalba. Kognityvinė elgesio terapija. Mindfulness. Konsultuoju dėl depresijos, nerimo, streso, panikos atakų, netekčių, santykių sunkumų, savivertės, emocinių krizių. Gyvai Alytuje.

Jei išgyvenate sunkų laikotarpį, slegiančias emocijas ir mintis, susisiekime. Padedu esant savivertės, santykių, netekties ar skyrybų sunkumams, vidinėms žaizdoms ir gyvenimo prasmės paieškoms.

Kviečiu į Geštalto psichoterapiją. Padėsiu tau geriau pažinti save ir pagerinti savo gyvenimą

Grupiniai, individualūs muzikos terapijos užsiėmimai vaikams 7–12 m. Patyriminės sesijos įmonėms, organizacijoms,bendruomenėms. Emocijų pažinimas, saviraiška, bendrystė.

Psichoterapija, koučingas, porų, šeimų konsultavimas. Seminarai, mokymai įvairiomis psichologinėmis temomis. ( nerimas, stresas, psichinė sveikata...) lietuvių, rusų k.

Padedu įveikti nerimą, stresą, perdegimą, emocinius sunkumus ir priklausomybes, taikant įsisąmoninimu grįstas psichologijos intervencijas, motyvacinį konsultavimą ir psichoedukaciją.

Kai viduje daug nerimo, įtampos, abejonių ar jausmas, kad nebepavyksta susitvarkyti vienam, psichologinė konsultacija gali tapti saugia vieta sustoti, išgirsti save ir atrasti aiškesnį kelią į priekį.

Profesionalios psichologo konsultacijos nuotoliniu būdu - pagarba, kompetencija, konfidencialumas. Didelė patirtis ir įgytos žinios.

Kviečiu į erdvę, kur gali būti išgirstas ir geriau suprasti save. Kartu pažvelgsime į tai, kas kelia nerimą, skaudina, kartojasi santykiuose ar trukdo gyventi taip, kaip norėtųsi.

Turiu ilgametę psichologinio darbo patirtį pedagoginėje ir medicininėje sistemoje. Laikausi egzistencinės psichoterapijos krypties su geštaltinės psichoterapijos elementais.

Konsultacijos, klausymas ir praktinė pagalba, padedanti geriau suprasti savo jausmus, stiprinti psichologinę gerovę, atkurti emocinę pusiausvyrą, gerinti kasdienį gyvenimą.

Konsultuoju suaugusius, susiduriančius su savivertės, santykių, ribų, nerimo, vidinių konfliktų ir gyvenimo pokyčių temomis. Kuriu saugią erdvę geriau pažinti save, savo jausmus ir poreikius

Individualūs mitybos planai su receptais, savaitinės konsultacijos ir sąmoningumo praktikos. Numesti svorį, valgyti sveikai ir kurti harmoningą santykį su maistu – be dietų!

Teikiu asmenines treniruotes salėje ir online. Padedu sudaryti mitybos planą ir treniruočių programą, priklausomai nuo Jūsų tikslų ir nuo fizinio pajėgumo. Говорю по-русски,украински

Padedu mažinti nerimą, susigrąžinti gyvenimo prasmę ir kurti sveikesnius tarpasmeninius santykius.

Kai minčių per daug, o aiškumo per mažai, padedu geriau suprasti save, priimti aiškesnius sprendimus ir drąsiau judėti pirmyn. Konsultacijos nuotoliu.

Saugioje, nesmerkiančioje erdvėje, padėsiu: Susivokti savyje ir santykiuose| Susigaudyti sudėtinguose jausmuose| Įveikti nerimą, problemas ir iššūkius

Grupinės bei individualios dailės terapijos sesijos vaikams, paaugliams bei suaugusiems. Per kūrybą stipriname emocinę sveikatą, savęs pažinimą bei pasitikėjimą savimi. Grupės stiprinimo užsiėmimai.

KET psichoterapeutė, egzistencialistė, hipnoterapeutė, sąmonės aktyvavimo ir klinikinės hipnozės specialistė. Savo praktikoje papildomai taikau rezonanso ir kūno terapijos metodus.

Savo darbe taikau kognityvinės elgesio terapijos principus. Mokomės atpažinti mintis ir elgesio modelius, kurie palaiko problemas. Kartu ieškome sprendimų, pritaikytų Jūsų poreikiams. Dirbu su poromis

Dermatologo konsultacijos Kaune. Konsultuojame, gydome, specializuojamės šiose ligose - aknė, rožinė, karpos, bėrimai, žvynėlinė, topinis dermatitas, egzemos, nagų grybelis, papilomas. Taip pat atlie

Sudarau individualius mitybos ir papildų planus pagal tavo tikslus, kūno duomenis ir gyvenimo būdą. Aiški struktūra, realūs sprendimai ir korekcijos pagal poreikį.

Konsultuoju emocinės savijautos, santykių, tarpusavio bendravimo, savirealizacijos ir profesinės veiklos klausimais. Nuo 18 m. iki bet kurio amžiaus. Tinka, jei norite:

Aš esu Mamonda – kuriu, vedu ir organizuoju kūrybines dirbtuves su polimeriniu gipsu. Dirbtuvės tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams (+7m.), tiek komandoms, norinčioms patirti kūrybinį nuotykį.