Individuali ir porų terapija

Mano tikslas - pirmiausia yra susitikti ir būti su tuo, ką atsinešei į mūsų susitikimą be vertinimo, etikečių, įsitikinimų, klišių. Skatinu didinti sąmoningumą apie tai, kas vyksta ar nevyksta tavo gyvenime, kaip tu patiri savo gyvenimą ir kaip norėtum patirti. Drąsinu išsiaiškinti savo poreikius, vertybes, atrasti resursą. Konsultuodama palaikau ir užtikrinu saugią erdvę, esu jautri tavo poreikiams, skatinu priimti visas savo dalis, nes tikiu, kad tik taip gali įvykti tikrasis pokytis ir savęs priėmimas.

Esu sertifikuota geštalto psichoterapeutė, sertifikuota koučerė. Esu mama, moteris, partnerė, dukra, sesuo, draugė. Taip pat esu ilgametė sąmoningumo praktikuotoja, lektorė, ekonomikos mokslų daktarė. 6 metus gyvenau Olandijoje, mokiausi ir dirbau multikultūrinėje aplinkoje. Dabar gyvenu Vilniuje.

PAGRINDINĖS TEMOS:
• savivertė, santykis su savimi, gėda;
• nerimas, baimės;
• santykiai;
• motinystė;
• pyktis, ribų brėžimas;
• apatija, perdegimas, depresija;
• psichosomatika;
• asmeninis augimas, savirealizacija; karjeros rinkimasis/keitimas;
• egzistencinės temos.

Esu Europos Geštalt psichoterapijos asociacijos ir Lietuvos geštaltinės psichoterapijos asociacijos narė ir vadovaujuosi asociacijos etikos kodeksu. Savo kvalifikaciją tobulinu praktiniuose seminaruose, konferencijose. Savo darbo kokybe rūpinuosi lankydama supervizijas ir intervizijas bei asmeninę terapiją.

Konsultuoju Vilniuje ir nuotoliu. Konsultuoju lietuviškai ir angliškai.
Psichoterapinė konsultacija trunka 1 val.