Psichologinė pagalba, emocinė parama
Sąmoningumo laboratorija
Kaunas, visa Lietuva
Skambinti
Rašyti
- Sukurtas: 2026-06-13
- Jungėsi: prieš 6 val.
- Lankytojų: 14
- Sukurtas: 2026-06-13
- Jungėsi: prieš 6 val.
- 14
- PRO
- Nuo 40 €/h
- -10% nuolaida
- 14 m. patirtis
Konsultacijos, klausymas ir praktinė pagalba, padedanti geriau suprasti savo jausmus, stiprinti psichologinę gerovę, atkurti emocinę pusiausvyrą, gerinti kasdienį gyvenimą.
Profesionalios konsultacijos, skirtos susiduriantiems su emociniais sunkumais, stresu, nerimu, gyvenimo krizėmis ar kitais psichologiniais iššūkiais. Mūsų tikslas – padėti geriau suprasti savo emocijas, atkurti vidinę pusiausvyrą, rasti veiksmingus būdus spręsti kasdienes ar ilgalaikes problemas, sumažinti emocinę įtampą, geriau suprasti save, stiprinti psichologinį atsparumą bei pagerinti gyvenimo kokybę. Laiku suteikta emocinė parama gali padėti išvengti gilesnių psichologinių sunkumų ir prisidėti prie sėkmingesnio asmeninio bei profesinio gyvenimo.
Konsultacijų metu suteikiama saugi, konfidenciali ir palaikanti aplinka, kurioje galima atvirai kalbėti apie savo išgyvenimus, baimes, santykių problemas, netektis, konfliktus ar kitus gyvenimo sunkumus. Specialistai padeda stiprinti emocinį atsparumą, gerinti savivertę, ugdyti streso valdymo įgūdžius bei ieškoti konstruktyvių sprendimų sudėtingose situacijose.
Konsultacijų metu suteikiama saugi, konfidenciali ir palaikanti aplinka, kurioje galima atvirai kalbėti apie savo išgyvenimus, baimes, santykių problemas, netektis, konfliktus ar kitus gyvenimo sunkumus. Specialistai padeda stiprinti emocinį atsparumą, gerinti savivertę, ugdyti streso valdymo įgūdžius bei ieškoti konstruktyvių sprendimų sudėtingose situacijose.
Atsiliepimai
Rašyti atsiliepimą
Naudojotės paslaugomis? Palikite atsiliepimą, tai puiki padėka paslaugų teikėjui.
Galerija (40)
Teikiamos paslaugos (10)
2
Psichologinė parama ir emocinė pagalba kiekvienam, susiduriančiam su išgyvenimais, sunkumais, ieškant priėmimo ir supratimo
Kaina nuo 40 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Kūrybinė veikla, padedanti išreikšti emocijas, mažinti stresą, stiprinti psichologinę gerovę pasitelkiant dailės, spalvų, formų bei kitų meninės raiškos priemonių naudojimą.
Kaina nuo 40 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
3
Interaktyvi veikla, kurios metu dalyviai įtraukiami į kūrybinį procesą, skatinant bendravimą, saviraišką ir gerą emocinę atmosferą. Dirbtuvės pritaikomos įvairiems renginiams –
Kaina nuo 100 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (3)
2
Pykčio valdymas ir konfliktų sprendimas
Užsiėmimų metu mokomasi praktinių metodų, kaip išvengti impulsyvių reakcijų, geriau komunikuoti sudėtingose situacijose, stiprinami gebėjimai spręsti tarpasmeninius konfliktus taikiai ir efektyviai.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Savęs pažinimas
Užsiėmimų metu skatinamas gilesnis vidinis reflektavimas, stiprinamas sąmoningumas bei savivertė. Tai padeda priimti labiau pagrįstus sprendimus ir kurti kokybiškesnius santykius su savimi bei aplinki
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Skaitmeninis detoksas
Sąmoningas atsitraukimas nuo ekranų ir įrenginių, siekiant sumažinti stresą, pagerinti psichinę savijautą, paskatinti sveikesnę kasdienio gyvenimo pusiausvyrą.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Nerimo valdymas
Mokomasi atpažinti nerimo priežastis ir suprasti, kaip jis veikia mintis, kūną bei elgesį. Nerimo valdymas stiprina emocinį atsparumą ir padeda lengviau susidoroti su sudėtingomis situacijomis
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
3
Streso valdymas
Mokomasi atpažinti streso šaltinius, suprasti jų poveikį emocinei bei fizinei savijautai. Mokomasi technikų, kaip sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ir atsparumą kasdieniams iššūkiams
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (3)
2
Savivertės stiprinimas ir atkūrimas
Stiprinamas pasitikėjimas savimi, savęs priėmimas ir vidinis stabilumas. Tai padeda jaustis tvirčiau įvairiose gyvenimo situacijose ir kurti sveikesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Kaina nuo 50 € už val.
Žiūrėti nuotraukas (2)
2
Grupiniai užsiėmimai ir emocinės gerovės dirbtuvės
Grupiniai užsiėmimai emocinei gerovei, savęs pažinimui, asmeniniam augimui: geresnis savęs ir kitų supratimas, galimybė dalintis patirtimi, mokytis vieniems iš kitų
Kaina nuo 100 € už projektą
Žiūrėti nuotraukas (2)
- Lankytojų: 14
Sąmoningumo laboratorija
Tapatybė patvirtinta
Kaunas, visa Lietuva
Sukurtas: 2026-06-13Jungėsi: prieš 6 val.
PRO