Sportas, treniruotės Vilniuje

Užsiėmimai yra įdomūs, įtraukiantys ir puikiai pritaikyti vaikui. Treneris labai aiškiai ir suprantamai paaiškina ką ir kaip daryti, padrąsina, motyvuoja ir skatina tobulėti. Matosi nuoširdus dėmesys ir profesionalumas - vaikas po kiekvienos treniruotės išeina su gera nuotaika ir...

Užsiėmimai yra įdomūs, įtraukiantys ir puikiai pritaikyti vaikui. Treneris labai aiškiai ir suprantamai paaiškina ką ir kaip daryti, padrąsina, motyvuoja ir skatina tobulėti. Matosi nuoširdus dėmesys ir profesionalumas - vaikas po kiekvienos treniruotės išeina su gera nuotaika ir dar didesniu noru žaisti futbolą.

Andrej – nuostabus treneris.
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui did...

Andrej – nuostabus treneris.
Kai pirmą kartą atėjau pas jį, svėriau 107 kg, visiškai nesupratau, ką daryti sporto salėje, kaip dirbti su įranga ar laisvaisiais svoriais. Po 1,5 metų treniruočių su jo pagalba mano svoris tapo 62 kg.
Andrej labai profesionaliai ir palaipsniui didino krūvius, „žadino“ mano raumenis po ilgos pertraukos. Iš pradžių dirbome ties bazine parengtimi, vėliau jis man parodė, kaip teisingai naudotis treniruokliais, ir tik tuomet perėjome prie laisvųjų svorių.
Jis taip pat padėjo susitvarkyti mitybą, paaiškino, kaip rinktis tinkamus produktus ir formuoti gerus įpročius. Dėl to svoris krito sveikai, o figūra gražiai formavosi.
Tačiau svarbiausia – Andrej suteikė man meilę sporto salei.
Visada maniau, kad be trenerio tiesiog nustosiu sportuoti, bet įvyko priešingai: dabar į salę einu dar dažniau ir su dar didesniu malonumu. 😊😊😊

Treniruotės yra intensyvios, lavinančios ne tik protą, bet ir stiprinančios smegenų raumenų atmintį. Jos yra veiksmingos ir itin naudingos kasdieniame gyvenime, ypač kai reikia susidoroti su konfliktinėmis situacijomis ar kovos technikomis. Kolektyvas – labai draugiškas ir linksm...

Treniruotės yra intensyvios, lavinančios ne tik protą, bet ir stiprinančios smegenų raumenų atmintį. Jos yra veiksmingos ir itin naudingos kasdieniame gyvenime, ypač kai reikia susidoroti su konfliktinėmis situacijomis ar kovos technikomis. Kolektyvas – labai draugiškas ir linksmas, visi čia trykšta pozityvumu. O treneris? Jis yra nuostabus – visada atviras, komunikabilus (turintis daugybę įdomių istorijų), aiškiai perteikiantis informaciją ir mokantis technikų. Kalbant apie treniruočių salę – ji visada tvarkinga, erdvi ir prižiūrėta. Turime plačią įrangos įvairovę, kurią naudojame beveik kasdien, todėl treniruotės yra dinamiškos, įdomios ir visada naudingos, ypač mokant, kaip veikti stresinėse situacijose. 👍🏼

Dėkoju instruktoriui už atsidavimą darbui ir didžiulį dėmesį, skirtą mokant mus. Šaunu! 👍🏼