Sportas, treniruotės Vilniuje
Sveiki, esu asmeninė trenerė, mitybos bei sveikatingumo specialistė. Turiu pripažinti didžiąją dalį dirbu online, tačiau dirbu ir su gyvomis treniruotėmis. https://janusaite.com/
* Šokių pamokos Jūsų šventės metu *Įmonės renginių programa * Vestuvinio šokio pamokos *Kalėdiniai vakarėliai * NAUJIENA! Šokis - Dovana * Pasirodymai renginiuose *Mergvakarių programa!
Šokių pamokos suaugusiems, jaunimui ir senjorams. Po vieną ir poromis. Pradedantiems ir pažengusiems. Šokių kursai grupėse ir individualios pamokos. Šokiai jaunavedžiams ir mergvakarių proga.
Kiekvienam žmogui randu individualų požiūrį, atsižvelgdama į jo poreikius, tikslus ir galimybes. / Для каждого я нахожу индивидуальный подход, учитывая ваши потребности, цели и возможности.
✅ Nori pradėti bėgioti? Pagerinti savijautą? Rasti sveiką būdą valdyti stresą ir svorį? Sudarysiu individualų treniruočių ir mitybos planą, padėsiu pasiekti tavo tikslus saugiai ir be vargo.
Sveiki,
Esu baigęs jogos mokytojų kursus pagal Sivananda yoga tradicija, Joga jūsų biure, namuose. Joga tai puikus įrankis pasiekti gilų atsipalaidavima, dvasine ramybę.
Rekomenduosiu ir pagal esama fizine būklę sudarysiu įvairaus pobūdžio treniruočių programas 3x4 12-kai mėn. Kurios padės pasijausti, atrodyti ir judėti kitaip, pagerins emocinę ir dviąsine būseną.
Spec fizinio rengimo treniruotės,sveikatinimo treniruotės,kūno raumenų balansas ir disbalansas,lankstumas.
Prieš pradedant darbą, su kiekvienu klientu padarome "techninę apžiūrą". Pasitikriname jėgos, lankstumo, mobilumo rodiklius - tik sužinoję esamą situaciją, t.y. tašką A, galime judėti link taško B.
Vestuvinis šokis dažniausiai būna vieną kartą. Juk visi svajojame susirasti savo antrą pusę ir pragyventi ilgus metus.
Pilateso studija Kaunakiemio , Kaune. Dėl vietų teiraukitės telefonu
Sveiki, mano vardas Mindaugas.
Vedu asmenines treniruotes lengvosios atletikos manieže. Padedu numesti svorio, sustiprinti kūną, pagerinti fizines savybes, pagerinti bėgimo rezultatus (taip pat ir online).
