Asmeninės ir mažų grupių futbolo treniruotės Vilniuje

Aš – Svajūnas Čyžas, buvęs profesionalus futbolininkas (10 m. patirtis). Traumų dėka perėjau visą kelią nuo žaidėjo iki trenerio, todėl puikiai suprantu, kaip treniruotis protingai, išvengti bereikalingos rizikos ir judėti link rezultatų greičiau.

Ką gausi treniruotėse:
• Individualus planas pagal tavo tikslą: nuo pirmų žingsnių iki pasiruošimo varžyboms.
• Galimybė treniruotis 1:1 arba mažoje 2–4 žmonių grupėje – daugiau motyvacijos, bet išlieka dėmesys kiekvienam.
• Dėmesys technikai: smūgiai, perdavimai, judėjimas su/be kamuolio, sprendimų priėmimas.
• Fizinio pasirengimo gerinimas: greitis, sprogstamoji jėga, ištvermė, koordinacija.
• Saugus krūvis ir aiškūs progresai kiekvieną savaitę.

Tinka vaikams, paaugliams ir suaugusiems, kurie nori ne „pamušinėti kamuolį“, o matyti realų progresą aikštėje.

Susisiek telefonu ar žinute dėl pirmos treniruotės ar vietos mažoje grupėje.
Iki pasimatymo stadione✔️