Koučingo specialistai Šilalės rajone
Geštalto terapijos ir klasikinio koučingo pagalba padėsiu giliau įsisąmoninti profesines bei asmenines situacijas ir nustatyti bei įgyvendinti tikruosius Jūsų tikslus. * Pirma sesija už pusę kainos *
Padedu žmonėms atgauti vidinę ramybę, įgyti aiškumo, pasitikėjimo savimi, įprasminti save veikloje, kurti darnų, harmoningą ir išsipildžiusį gyvenimą.
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Jungiu kelis veiksmingus metodus: koučingą, kognityvinę elgesio terapiją, hipnoterapiją, energoterapiją – kad galėtume pažvelgti į situaciją iš skirtingų kampų ir rasti tikrą, gilesnį sprendimą.
Kartais atrodo, kad viską darome teisingai: dirbame, stengiamės, bet viduje jaučiame, jog kažkas ne taip. Tokiu metu karjeros koučingas yra ne prabanga, o investicija į save.
Darbas su manimi įgalina patį žmogų surasti problemų sprendimus. 10 metų patirtis vedant grupines ir asmenines sesijas, seminarus. Tarptautinės koučingo federacijos (ICF) narė.
Asmeninės saviugdos ir asmeninio tobulėjimo konsultacijos. Koučingo sesijos Psichosomatika pagal Naująją vokiečių mediciną Ezoterinė regresinė hipnozė per trečią asmenį (telepatę)
Dirbu su vadovėmis ir ekspertėmis, kai atsakomybių per daug ir save pametate darbuose. Koučinge išsigryniname prioritetus ir sprendimus. Prireikus – komunikacija, matomumas, delegavimas, susitarimai.
Padedu sumažinti vidinį chaosą, išlipti iš „žinau, bet nedarau“ būsenos, aiškiai susidėlioti mintis ir sustiprinti pasitikėjimą savimi, kad galėtum drąsiai judėti pirmyn.
Sesijos žmonėms, kurie galvoje viską supranta, bet gyvenime stringa. Aiškumas, sprendimas ir impulsas judėti toliau.
Ieškau žmonių, kurie jaučiasi įstrigę asmeniniame gyvenime, patiria iššūkių darbe ar vidumi jaučia pokyčių poreikį. Sesijų kaina sutartinė. Sesijos gyvai arba online. ______________XXX______________
Padedu žmonėms rasti aiškumą dėl gyvenimo krypties, priimti svarbius sprendimus ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą pokyčių laikotarpiu. Individualios sesijos gyvai ir online.
Koučingas žmonėms, kurie jaučiasi įstrigę, linkę viską permąstyti ir sunkiai priima sprendimus. Padėsiu rasti daugiau aiškumo, vidinės atramos ir krypties.
Porų bei individualios koučingo sesijos. Gyvai Biržuose ir nuotoliniu būdu visame pasaulyje :) Lietuvių ir anglų kalbomis.
Koučingo specialistė | Personalo atrankų profesionalė | Ajurvedinio balanso konsultantė Kalendorius registracijai: https://ipra.lt/coaching/
Praradus aiškumą, jaučiantis tarsi užstrigus ar ieškant naujos krypties darbe ar gyvenime koučingas gali padėti atrasti kelią į tau geriausiai tinkančius sprendimus bei išsigryninti savo kryptį.
🍀Išklausau.... Neteisiu. Nepatarinėju. Nemokau.... Kartais užtenka tik vieno nuoširdaus pokalbio, kad viskas taptų aiškiau, lengviau ir ramiau... Labas... Pasikalbam.... Kaip šiandiena jautiesi ? 🍀
Ieškai aiškumo, krypties ar vidinės atramos svarbiu gyvenimo etapu? Geštalto koučingas padeda suprasti, kas tau iš tiesų svarbu, įveikti vidinius blokus ir sąmoningai kurti savo gyvenimo kelią.
Esu Kristina – dirbu kaip koučingo specialistė, mentorė ir konsultantė. Padedu atrasti aiškumą, augti ir užtikrintai judėti link prasmingų rezultatų.
Pavargai gyventi taip, kaip yra, jauti, kad reikia pokyčių, bet nežinai, nuo ko pradėti. Padedu rasti aiškumą, pamatyti, kas stabdo, ir priimti sprendimus.
Vizijos koučingas – ne dar vienas „susitvarkyk gyvenimą“ triukas. Tai mąstymo chirurgija. Nukerpi triukšmą, matai tiksliai, veiki be abejonės. Aiškumas tampa tavo konkurenciniu ginklu.
2025 m. gruodį baigiau koučingo mokymus, vykstant sertifikavimo procesui kviečiu į 5 nemokamas koučingo konsultacijų aiškumui, krypties pasirinkimui, pasitikėjimui savimi.
Klientų rekomendacijos
Ieškantiems asmeninio aiškumo (ko noriu? ar noriu?), konkretaus plano (ką daryti? kaip daryti?) ir/ar palaikymo kasdieniuose sprendimuose ar verslo pradžioje. Pirmos 30min dovanų.
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vi...
Po mūsų darbo kartu išėjau su visai kita vidine būsena. Atsirado daugiau dėkingumo, daugiau meilės sau, daugiau pozityvo kasdienybėje. Išmokau susidraugauti su savo „negatyviais“ jausmais, jų nebijoti ir nesistengti jų iš karto pakeisti.
Labai vertinu, kad su Ugne visada jaučiausi saugi dalintis net pačiomis nepatogiausiomis mintimis. Nebuvo kritikos ar bandymo mane taisyti – buvo priėmimas. Tai leido man pačiai pamatyti, kur kartais per daug stengiuosi, kur viską darau 110 %, kur lyginu kiekvieną akimirką su „tobula“ praeities akimirka.
Vienas stipriausių suvokimų – kad galiu nežinoti. Ir kad sprendimai nėra galutiniai – juos galima keisti. Tai nuėmė milžinišką spaudimą.
Ugnė puikiai sujungia jaukią, šiltą atmosferą su struktūra ir aiškumu. Jos koučingo išsilavinimas padeda ne tik reflektuoti, bet ir judėti į priekį – išsikelti tikslus ir jų siekti realiais žingsniais.
Rekomenduoju visiems, kurie jaučiasi pasimetę, perdegę ar per daug spaudžia save.
Sveiki, esu sertifikuota koučingo specialistė, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė. Dauguma klienčių pas mane kreipiasi dėl savirealizacijos klausimų. ↓
Labiausiai įvertinau gebėjimą klausytis be išankst...
Labiausiai įvertinau gebėjimą klausytis be išankstinių nuostatų ir užduoti klausimus, kurie išjudina mąstymą. Po sesijos išsinešiau aiškų veiksmų planą, daugiau vidinės ramybės ir pasitikėjimo sprendimais.
Rekomenduoju tiems, kurie nori ne patarimų, o tikro proveržio savo mąstyme ir veiksmuose.
Kartais atrodo, kad viską darome teisingai: dirbame, stengiamės, bet viduje jaučiame, jog kažkas ne taip. Tokiu metu karjeros koučingas yra ne prabanga, o investicija į save.
Jo užduodami klausimai ne tik taiklūs, bet ir transformuojantys – jie padeda pažadinti sąmoningumą, atrasti vidinius atsakymus ir judėti pirmyn su aiškumu bei pasitikėjimu. Kiekvienas susitikimas – tarsi mažas vidinis proveržis. Jaučiasi tikra, nuoširdi intencija padėti, be vertinimo ar spaudimo.
Esu dėkinga už šią patirtį, nes tai ne tik koučingas – tai kelionė į save, su žmogumi, kuris geba būti šalia su jautrumu, įžvalga ir profesionalumu. Tikra dovana sutikti tokį koučerį savo kelyje.
Geštalto terapijos ir klasikinio koučingo pagalba padėsiu giliau įsisąmoninti profesines bei asmenines situacijas ir nustatyti bei įgyvendinti tikruosius Jūsų tikslus. * Pirma sesija už pusę kainos *
Kaip užsakovui, man itin svarbu bendradarbiauti su profesionalu, kuris gali aiškiai vesti per procesą ir užtikrinti kokybišką rezultatą be papildomo mano įsitraukimo. Su Edvinu tai jaučiasi nuo pirmo susitikimo: prasideda tikras projektų valdymo „masterclass“. Išsiaiškinami poreikiai, nusistatomi aiškūs tikslai, apibrėžiama apimtis, parengiamas konkretus planas, o komunikacija — sklandi ir nuosekli. Jokio chaoso — tik struktūra, aiškumas ir realus progresas. Į pokyčius Edvinas reaguoja greitai ir ramiai, rizikas numato dar prieš joms pasirodant. Tai reiškia, kad bus pasirūpinta ne tik, pavyzdžiui, mokymų dalyviais, bet ir jumis — užsakovu. Visa tai sukuria jausmą, kad projekto dalis, patikėta jam, yra gerose rankose nuo pirmos iki paskutinės dienos. Rezultatų čia tikrai pasieksite — tereikia pasiruošti juos įgyvendinti toliau.
Rekomenduoju Edviną visiems, kas ieško ne tiesiog atlikėjo, o partnerio, kuris padeda projektą vesti pirmyn užtikrintai, profesionaliai ir su energija.